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Schlagwort: antisozial

  • Resilienz stärken: Mit diesen 10 Tipps klappt’s (Krisen überwinden)

    Resilienz stärken: Mit diesen 10 Tipps klappt’s (Krisen überwinden)

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    Um deine Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Resilienz stärken: Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken. Keine Sorge – Resilienz kannst du erlernen und mit den folgenden 10 Tipps, wirst du deine Widerstandsfähigkeit festigen können, optimistischer werden und viele Erfolge im…