Die 7 Ernährungstypen im Überblick: Puddingvegetarier, Freeganer, Frutarier, Vegetarier, Veganer, Flexitarier, Rohköstler. In der heutigen Zeit gibt es eine Vielzahl von Ernährungstypen, die nicht nur unsere Essgewohnheiten prägen, sondern auch unsere Lebensphilosophie und Werte widerspiegeln. Vom Veganismus bis hin zu flexiblen Ansätzen wie dem Flexitarismus ist alles dabei. Doch wie genau unterscheiden sich diese Ernährungstypen und was steckt hinter den Begriffen wie “Puddingvegetarier” oder “Freeganer”? In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die sieben bekanntesten Ernährungstypen, die immer häufiger in Diskussionen über gesunde, nachhaltige und bewusstere Ernährung auftauchen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt…