Superfoods und ihre Wirkung (+ Superfood Liste von Supernaturals)
Mittlerweile gibt es zahlreiche Superfood-Produkte am Markt und jeden Tag sprießt ein neues Unternehmen mit dem Super-Drink wortwörtlich aus dem Boden. Das heißt, dass wir mittlerweile zwar wissen, dass wir mit diesen Energie-Boostern unsere Leistung steigern und unser Immunsystem stärken können. Interessant ist jetzt eher: Welche Superfoods sind für mich am besten geeignet? Welche Superfoods haben die beste Wirkung? Wo kann ich Superfoods verhältnismäßig günstig kaufen, so dass ich für mich genau das richtige bekomme? Denn jeder Mensch ist unterschiedlich und es passt nicht 1 Produkt auf jeden gleichermaßen. Der eine mag Shakes, der andere mag Kapseln und der nächste…
Veganes Superfood Porridge mit Spirulina, Kokos, Chia und Chlorella
Veganes Superfood Porridge mit Spirulina, Kokos, Chia und Chlorella: Angeheizt von meinem Oatmeal Instagram Rezept Post, bin ich heute mal einer von der ganz schnellen Sorte und lade das Rezept gleich mal für euch hoch. Meistens bin ich so mit Arbeit überhäuft, dass selbst so simple Dinge schon Planung benötigen. Veganes Superfood Porridge mit Spirulina, Kokos, Chia und Chlorella Ich habe gestern nun mal meine Planung gemacht und alles Unnötige aus meinem Leben geworfen und überlegt. Was ist wichtig?! Nun blicke ich wieder klarer durch. 😉 Essen ist wichtig und euch auch möglichst schnell das Rezept (Hier kommst du zu den Rezepten) dazu…
