• the female company
  • OCEANSAPART
  • Les Lunes
  • Rosental Organics
  • BRAINEFFECT
  • UNIQE
  • TANREVEL
  • Oatsome
  • AVA & MAY
  • SHEKO
fit-weltweit.de

Blog über Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein

Alt Sidebar
Random Article
Search
  • Blog
  • Start
    • Sommer Content
    • Coaching Tipps
    • Ernährung
    • Fitness
    • Beauty
    • Bewusstsein
  • Rabattcodes
  • Erfahrungsberichte
    • Rosental Organics
    • the female company
    • OCEANSAPART
    • BRAINEFFECT
    • FEMNA health
    • Banana Beauty
    • TANREVEL
    • UNIQE
    • Les Lunes
    • AVA & MAY
  • Über
Menü
  • Blog
  • Start
    • Sommer Content
    • Coaching Tipps
    • Ernährung
    • Fitness
    • Beauty
    • Bewusstsein
  • Rabattcodes
  • Erfahrungsberichte
    • Rosental Organics
    • the female company
    • OCEANSAPART
    • BRAINEFFECT
    • FEMNA health
    • Banana Beauty
    • TANREVEL
    • UNIQE
    • Les Lunes
    • AVA & MAY
  • Über
  • Blog – alle Beiträge
  • Start Übersicht
  • Instagram
  • Rabattcodes
  • Sommer Themen
  • Coaching Tipps
  • Erfahrungsberichte
    • Rosental Organics
    • the female company
    • BRAINEFFECT
    • OCEANSAPART
    • Les Lunes
    • AVA & MAY
    • Banana Beauty
    • Steuern sparen Onlinekurs
    • SHEKO
    • OATSOME
    • UNIQE
  • Ich zeige dir im Überblick 7 Atem-Techniken für mehr Entspannung, die dich von Angst und Anspannung befreien und dich tiefenentspannt machen. Genaue Atemübung-Anleitungen habe ich dir jeweils verlinkt. Besonders hilfreich sind die Atemtechniken #ATMEN #ATEM #YOGA
    Entspannung,  Schlafen

    ATMUNG: 8 Atemübungen zur Entspannung und 7 Pranayama Atemtechniken (Wut loslassen, einschlafen, Balance & Konzentration)

    18. September 2023 /

    ATMUNG: 7 Atemtechniken für mehr Entspannung und Anleitung zu den Erklärung und Unterschiede der 8 Pranayamas. Mit Atmung Wut loslassen, entspannen, Stress abbauen, Konzentration finden und richtig atmen oder mit der Entspannungsatmung schnell einschlafen innerhalb von 1 Minute. Übersicht aller Atemtechniken. Der Effekt im Körper der Atmung ist echt mega wirkungsvoll und kann sehr schnell Stress abbauen und der Gesundheit extrem gut tun. Ich zeige dir im Überblick 8 Atem-Techniken für mehr Entspannung und gehe zusätzlich auf die verschiedenen Pranayamas ein, die dich von Angst und Anspannung befreien und dich jetzt in dem Moment tiefenentspannt machen können, aber auch deine Bewusstenseben öffnen und dich in der Tiefe…

    Weiterlesen
    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Schmerzen nach dem Faszientraining FASZIENKATER lindern & vorbeugen
    Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung
    4. Juli 2022
    Welche 8 krassen Vorteile hat CBD Öl
    Die erstaunlichen 30 Vorteile von CBD Öl: Schmerzlinderung, Entspannung und Hautpflege
    4. Juni 2023
    Hanfgeflüster CBD Kosmetik Erfahrungen Maske, Massageöl, CBD Pulver im Test Wellness
    HANFGEFLÜSTER CBD Kosmetik Erfahrungen: CBD Balsam, CBD Maske, Massageöl, CBD Gleitgel und goldenes Pulver
    10. Juli 2023
© 2014-2023 fit-weltweit.de fitweltweit GmbH Carmerstraße 5 10623 Berlin
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Über
  • Werbung
  • Kooperation
  • Kontakt
  • Lizenzen
  • TikTok
  • Instagram
Back to top