Motivation

Fitness, Motivation

Choose to Shine ! 7 Tipps – Fitness im Herbst für gute Laune und mehr Energie

Nun ist es definitiv Herbst. Es gibt ja genug Gründe, den Herbst zu lieben, aber es ist kalt und weder draußen Radfahren bei der Kälte noch durch den Regen zu

Bewusstsein, Motivation

Minimalismus Lebensstil Tipps – 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Teil 2

Minimalismus Tipps Teil 2 zum sofort Umsetzen. Manchmal muss man sein Leben entrümpeln, um wieder klar durchzublicken. Um einen entspannten Lebensstil zu bekommen, lohnt es sich mal auszurümpeln, richtig aufräumen und

#Frühaufsteher #werden #EarlyBird #Checkliste #Tipps Early Bird werden Tipps Frühaufsteher werden: Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich den frühen Vogel schnappt. Ich zeige dir 8 Wege, dass du zum Early Bird werden kannst.
Bewusstsein, Entspannung, Motivation

Frühaufsteher werden: 8 erprobte Wege, um sich das Frühaufstehen anzugewöhnen

Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich

#dankbar #Dankbarkeit #Buch #Mindset #Tagebuch Dankbarkeitstagebuch führen, optimistischer werden. Dankbarkeit erlernen und durch Dankbarkeit Sprüche motiviert bleiben, um Ziele zu erreichen. Dankbarkeit Zitate im 6-Minuten-Tagebuch von UrBestSelf + 15% Rabatt (Werbung). Die tägliche Dankbarkeit Routine zum positiven Mindset, für bessere Freundschaften und Beziehungen. Sei täglich dankbar für dein Leben und beginne durch Dankbarkeit dein #Leben optimistisch zu formen & dankbar fürs Leben sein.
Bewusstsein, Buch Rezension, Erfahrungsbericht, Motivation, Motivation

Dankbarkeitstagebuch führen: Das 6-Minuten-Tagebuch Erfahrung mit UrBestSelf

Das wundervolle 6-Minuten-Tagebuch (Dankbarkeitstagebuch) von Dominik Spenst von UrBestSelf (Werbung) nutze ich nun schon über ein halbes Jahr und liebe es. Ich möchte in diesem Blogpost genauer auf das Thema Dankbarkeit, das sympathische Unternehmen

Erfahrungsbericht, Kolumne, Motivation

I’m strong, healthy and full of Energie! Bringen Affirmationen was?

Bringen Affirmationen was? Nun nun wird es ja spirituell und energetisch im Dschungel Camp. Guckt das jemand von euch? Ich gucke zwar keinen Fernseher, außer ab und zu ein bisschen

#INSTAGRAM #SOCIALMEDIA #BLOGGER 2 Wochen ohne Instagram? Bin ich wieder aktiv? Habe ich mich lösen können vom Social Network oder ertappe ich mich selbst dabei, wie ich doch nicht davon loskomme? Doch wie setze ich meine Abstinenz um? Zumal ich das Netzwerk ja auch beruflich stark genutzt habe.
Erfahrungsbericht, Kolumne, Motivation

2 Wochen ohne Instagram! Bin ich wieder aktiv? Oder die Sucht losgeworden?

2 Wochen ohne Instagram! Bin ich wieder aktiv? Oder die Sucht losgeworden? Habe ich mich lösen können vom Social Network oder ertappe ich mich selbst dabei immer wieder, wie ich

Bewusstsein, Business, Motivation, Motivation

Teil 7 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Vorbilder, Nische und Auszeiten

Der letzte Teil zu deinem Erfolg und der Artikelserie der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen geht online und dann gibt es keine Ausreden mehr, warum du nun nicht erfolgreich werden solltest.

#ERFOLG #FOKUS #FRAUEN #WEITERBILUNG #ERFOLGREICH #GEWOHNHEITEN #METHODE Wir kommen langsam zum Ende der Artikelserie der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen und ich hoffe, dass du schon viel mitnehmen konntest und auf dem besten Wege Richtung Erfolg bist. Die letzten 25 Tipps habt ihr schon von mir bekommen und nun geht es um die letztem 10, die dich nochmal pushen, stärker machen und dich wachsen lassen. Alle Tipps gibt es auf dem Blog.
Bewusstsein, Business, Motivation, Motivation

Teil 6 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Weiterbildung und Fokus

Wir kommen langsam zum Ende der Artikelserie der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen und ich hoffe, dass du schon viel mitnehmen konntest und auf dem besten Wege Richtung Erfolg bist. Die

Bewusstsein, Business, Motivation, Selbstbewusstsein

Teil 4 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Serien, Bücher und Kreativität

Yeah, Heute gibt es Teil 4 der 35 Gewohnheiten, die erfolgreiche Frauen tun, um in den Olymp des Erfolgs zu steigen !! Wenn du diese 5 weiteren Tipps in deinen

Das neue Buch von Christian Bischoff  "UNAUFHALTBAR" ist erschienen. Christian kennt man vom Seminar "Die Kunst dein Ding zu machen", wo ich letztes Jahr auch dran teilgenommen habe oder seinem gleichnamigen Podcast, seine Bücher (Besonders "Selbstvertrauen"), Seminare oder auch durch YouTube und Instagram.
Buch Rezension, Business, Motivation, Selbstbewusstsein

UNAUFHALTBAR – Das neue Buch von Christian Bischoff (gratis* bekommen) DKDDZM

Das neue Buch von Christian Bischoff  "UNAUFHALTBAR" (Buch ansehen)" ist erschienen (Werbung). Christian kennt man vom Seminar "Die Kunst dein Ding zu machen", wo ich im Februar diesen Jahres auch dran

FRÜHER HABE ICH MICH VON ZUHAUSE WEGGESCHLICHEN, UM AUF PARTIES ZU GEHEN. HEUTE SCHLEICHE ICH MICH VON PARTIES, UM NACH HAUSE ZU GEHEN. #Spruch #Quote #früher #heute #cocooning #zuhause #party #netflixandchill
Bewusstsein, Motivation, Quotes, Sprüche

Früher habe ich mich von zuhause weggeschlichen, um auf Parties zu gehen. Heute schleiche ich mich von Parties, um nach Hause zu gehen.

FRÜHER HABE ICH MICH VON ZUHAUSE WEGGESCHLICHEN, UM AUF PARTIES ZU GEHEN. HEUTE SCHLEICHE ICH MICH VON PARTIES, UM NACH HAUSE ZU GEHEN. ♥️ Wenn du das auch so siehst,

3 JÄHRIGE HEUTE KÖNNEN EIN #TABLET ANSCHALTEN UND IHRE LIEBLINGSAPP ÖFFNEN. ALS ICH 3 WAR, HABE ICH IM PLANSCHBECKEN GESPIELT. #Kinder #Veränderung #damalsvsheute #damals #heute #Kids #Kindheit
Bewusstsein, Motivation, Quotes, Sprüche

3 JÄHRIGE HEUTE KÖNNEN EIN TABLET ANSCHALTEN UND IHRE LIEBLINGSAPP ÖFFNEN. ALS ICH 3 WAR …

3 JÄHRIGE HEUTE KÖNNEN EIN TABLET ANSCHALTEN UND IHRE LIEBLINGSAPP ÖFFNEN. ALS ICH 3 WAR, HABE ICH IM PLANSCHBECKEN GESPIELT. ♥️ Wenn du das auch so siehst, teile den Spruch

ICH WILL KEINEN #MANN MIT EINEM PERFEKTEN PLAN VOM LEBEN. ICH WILL LIEBER EINEN SPINNER, DER MIT MIR NACHTS WILD LACHEND DURCH DIE STRASSEN TANZT. #tanzen #lachen #Leben #Beziehung #Happiness
Beziehung, Motivation, Quotes

ICH WILL KEINEN MANN MIT EINEM PERFEKTEN PLAN VOM LEBEN. ICH WILL LIEBER EINEN SPINNER, DER MIT MIR NACHTS WILD LACHEND DURCH DIE STRASSEN TANZT

ICH WILL KEINEN MANN MIT EINEM PERFEKTEN PLAN VOM LEBEN. ICH WILL LIEBER EINEN SPINNER, DER MIT MIR NACHTS WILD LACHEND DURCH DIE STRASSEN TANZT. ♥️ Wenn du das auch

EGAL, WAS DU TUST, JEDER DENKT SOWIESO VON DIR, WAS ER WILL, DESHALB KANNST DU GLEICH TUN, WAS DU VON HERZEN WILLST UND DIE SEIN, DIE DU WIRKLICH BIST, DENN DANN FÜHLST DU DICH AUCH WENIGSTENS MIT DIR SELBST WOHL. #Geffühle #Happiness #Leben #Lieben #Lachen
Motivation, Quotes, Sprüche

EGAL, WAS DU TUST, JEDER DENKT SOWIESO VON DIR, WAS ER WILL, DESHALB …

EGAL, WAS DU TUST, JEDER DENKT SOWIESO VON DIR, WAS ER WILL, DESHALB KANNST DU GLEICH TUN, WAS DU VON HERZEN WILLST UND DIE SEIN, DIE DU WIRKLICH BIST, DENN

Spruch: ICH WÜRDE GERN AM MEER LEBEN, NACHTS AM STRAND SPAZIEREN GEHEN UND DANN BEI OFFENEN FENSTERN FRIEDLICH EINSCHLAFEN, WÄHREND DRAUSSEN DAS MEER RAUSCHT #Meer #Fernweh #Reiselust #schlafen #Leben #Strand
Bewusstsein, Motivation, Motivation, Quotes, Schlafen

ICH WÜRDE GERN AM MEER LEBEN, NACHTS AM STRAND SPAZIEREN GEHEN UND …

ICH WÜRDE GERN AM MEER LEBEN, NACHTS AM STRAND SPAZIEREN GEHEN UND DANN BEI OFFENEN FENSTERN FRIEDLICH EINSCHLAFEN, WÄHREND DRAUSSEN DAS MEER RAUSCHT ♥️ Wenn du das auch so siehst,

gerolsteiner-naturell-fit
Ernährung, Motivation

Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche – deine Trink-Challege

Endlich ist es soweit. Das Projekt: Wasserwoche (Anzeige) ist gestartet und ich bin voll dabei mich mit Gerolsteiner Mineralwasser zu versorgen. Wer von euch ist denn eigentlich auch mit dabei und

Catharina

Catharina
* 31, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
* 100.000+ Besucher/Monat 2018
* fitweltweit GmbH Gründung 2019

Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

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