Warum die gesunden Chia Samen in deinen Ernährungsplan gehören (Fakten und Rezepte)
Chiasamen werden immer bekannter und es gibt sie im DM und jedem gut sortieren Bio-Laden oder Reformhaus. Du möchtest dein Immunsystem stärken, um für deinen Tag bestens gerüstet zu sein? Irgendwie schnell und günstig, aber nachhaltig deine Zellen mit Nährstoffen versorgen? Gut, dann lies weiter, denn Chia Samen werden nicht ohne…
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Rührei Rezept mit Pilzen – Leckeres Low Carb Frühstück
Heute gibt es für euch ein leckeres Rührei Rezept mit Pilzen perfekt für ein Low Carb Frühstück. Es müssen ja nicht immer Brot, Brötchen oder Croissants zum Frühstück sein. Für 2 Personen Zubereitungszeit 5-10 Minuten Rührei Zutaten Frühlingszwiebeln 100g Pilze 1 EL Kokosöl 4 Eier 50g Bergkäse Gewürze: Salz, Pfeffer,…
BERRY BOOST Natural Mojo Erfahrungsbericht (Daily Greens und Superfoods)
Das Berry Boost ist das erste Produkt auf dem Markt von Natural Mojo. (Werbung) Mit diesem Superfood Pulver ging der ganze Hype um das Superfood und diese Trend-Firma los, die auf Instagram so bunt verbreitet ist. Viele Promis sind Fans vom Berry Boost Pulver. Ich bin stolz darauf, dass Natural Mojo Daily…
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Herbstliches Frühstück – gesund, vegan & schnell. Dieser Instagram-Post springt aus der Reihe, aber ich werde zukünftig wieder gemischt zu den Themen Ernährung, Fitness, Beauty und Bewusstsein posten, um die ganzheitliche Lebensweise zu spiegeln #holitisch da ich auch in allen Bereichen ausgebildet bin. Wenn du diese bunte Vielfalt magst, gib mir…
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Zuckerfreie Bananen Muffins mit Schokolade (glutenfrei, ohne Zucker & lowcarb)
Zuckerfreie Bananen Muffins mit Schokolade (glutenfrei, ohne Zucker & lowcarb): Auf Instagram finde ich andauernd leckere Rezeptideen. So habe ich natürlich auch schon das ein oder andere nachgezaubert. Ich bin absoluter Muffin Fan. Am meisten liebe ich Schokomuffins mit Banane oder Schokostückchen. Also gibt es für dich nun ein einfaches Grundrezept…
Veggieburger Rezept: vegetarische Burger Alternative (Fleischersatz)
Ich habe ja letztens schon meinen Lieblings-Veggie-Burger auf Instagram und Facebook gepostet und den Fleischersatz präsentiert. Hier für Sie nun das versprochene Rezept dazu. Das leckere Ding macht auch richtig satt. 2 Burger habe ich geschafft, danach war ich satt. So kannst du einfach und schnell einen leckeren Veggieburger zubereiten.…
