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  • TIER ERFAHRUNGEN Hanfgeflüster CBD Aromaöl für Tiere 5% Hunde Wirkung Katzen Anwendung // CBD ÖL ERFAHRUNG HUNDE KATZEN Anwendung Wirkung Dosierung worauf achten
    Entspannung,  Erfahrungsbericht,  Produkttests Gesundheit,  Routinen

    TIER CBD AROMAÖL von Hanfgeflüster. Anwendung und Nutzen bei Katze, Hund und Wellensittich

    30. Juni 2023 /

    TIER CBD AROMAÖL von Hanfgeflüster Erfahrungen (CBD AROMAÖl ohne Terpene). Die richtige Anwendung, Nutzen, Höhe der Dosierung, dem Tier CBD angewöhnen für Entspannung und Schmerzlinderung. Natürliche Beruhigung für Katze, Hund und Wellensittich. (Werbung) >> 20% Rabatt auf den gesamten Shop mit dem Code “CATHARINA“ ohne Mindestbestellwert >> stöbern im Shop oder Hanfgeflüster kaufen (so sparst du über 40% Rabatt) Letztes Update: 30.06.23 Nun denkst du eventuell auch: “Da fällt der Willi doch vom Ast, wenn der CBD nimmt!?” Haha aber nein, denn das CBD wirkt ja nicht berauschend, dass der Willi da mit roten Augen in Trance auf dem Ast hängt. Aber es hat eben eine beruhigende und entspannende…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    #Mondstein #Moonstone #Bedeutung #Kristall und #Wirkung der #Edelsteine. Als Deko im Hintergrund oder #Schmuck. Als #Kette oder #Ohrringe, im Wasser oder als Nägel. #Gemstones #stone #jewelry Sternzeichen Wassermann
    Mondstein Bedeutung und Wirkung des Heilsteins
    25. August 2021
    Massagekerze Ashikaga Kerze Ava May Duftkerze
    AVA & MAY Massagekerzen Erfahrungen ava and may
    12. Februar 2023
    Entspannte Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten
    2. Juli 2021
  • Banana Beauty Erfahrungen Mascaras Wimperntusche 2023
    Beauty,  Erfahrungsbericht,  Produkttests Beauty,  Routinen

    Banana Beauty MASCARAS Erfahrungen – die Wimperntuschen im Test (Volumen, Definition, wasserfest …)

    29. April 2023 /

    Banana Beauty Mascara Erfahrungen – die verschiedenen Banana Beauty Mascaras im Test + Rabattcode (Werbung) “Ich weine nicht, ich wollte nur testen, ob mein Mascara wirklich wasserfest ist…!” Haha egal, ob schwitzen, heulen oder sonst was – eine verschmierte Wimperntusche ist immer doof und nicht gerade feminin elegant. In meinem Erfahrungsbericht gehe ich ausführlich auf meine Erfahrungen mit den verschiedenen Wimperntuschen von Banana Beauty ein. Zu jeder Wimperntusche gibt es mein Review, die Anwendung und die Unterschiede der Wimperntuschen, denn jede hat ihre Vorteile. Die eine macht ein mega Volumen, die andere definiert richtig schön und die nächste ist wasserfest. Wahrscheinlich suchst du nach der Curl…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    tipps fuer gesundes dickes haar dickes gesundes schoenes haar bekommen
    Dicke Haare bekommen – die 3 besten Tipps & Tricks für dickes Haar und Haarwachstum
    14. Juli 2021
    PROBEN Rosental Organics Erfahrungen Probeset Travelset Reisegrößen
    Rosental Probeset im Test – Reise Minis Erfahrungen (Rosental Produkte Test Moistruizer, Hyaluron Serum und Cleansing Oil)
    27. August 2023
    Life is Good Limited Edition Summer 2023 Banana Beauty Erfahrungen
    Banana Beauty LIFE IS GOOD Set Limited Edition Erfahrungen (Liquid Lipsticks & waterproof Mascara)
    20. August 2023
  • ZEITMANAGEMENT 10 Tipps, die jetzt für dich funktionieren !
    Bewusstsein,  Business,  Routinen

    ZEITMANAGEMENT – 10 Tipps zum Verbessern – Methoden, Definition, um Hausarbeit, Arbeitsalltag nach Plan zu schaffen

    14. April 2023 /

    ZEITMANAGEMENT: 10 Tipps für ein besseres Zeitmanagement – Methoden lernen, Definition & Tools, um Hausarbeit & Haushalt, Arbeitsalltag, die To-Do-Liste nach Plan zu schaffen. Wenn du das Gefühl hast, dein Tag ist zu kurz, dann hilft es, seine Zeit besser einzuteilen oder anders mit seiner Zeit umzugehen. Für ein effektives Zeitmanagement ist eines wichtig, das umzusetzen, worauf ich in diesem Beitrag eingehen werde. Als lizenzierte Stressmanagement Trainerin kann ich dir Tools aus der Praxis verraten, wie du Struktur in deinen Zeitplan bekommst, wie du richtig priorisierst, um deinen Haushalt, Hausarbeit, deine To-Do-Liste oder Plan innerhalb deiner Zeit zu schaffen. Mit den…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Enttäuschung - das Ende einer Täuschung
    Enttäuschung verarbeiten – das Ende einer Täuschung
    15. Dezember 2017
    5 #Tipps, um #erfolgreich zu werden. Diese Tipps sind essentiell. Es wird sich auf Grund dieser Tipps, sehr viel bei dir verändern und du wirst den Turbo Booster für dein Leben einlegen können. Im Grunde sind alle 50 Tipps der Videoreihe wichtig, die dein Selbstbewusstsein stärken.
    5 Tipps, um erfolgreich zu werden! Achtung Lebensveränderung
    16. Februar 2018
    denn was dein Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun haben, ist tatsächlich sehr spannend und ihr könnt sicherlich auch einiges daraus schließen, wiederkennen und für euch anwenden. Ich habe in meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin in meinen Coaching, die ich nun seit 8 Jahren gebe, sehr viel spannendes feststellen können.
    Was haben Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun?
    8. Juni 2023
  • Bewusstsein,  Entspannung,  Routinen,  Schlafen

    Schneller einschlafen Abendroutine: 9 wertvolle Tipps & Gewohnheiten vor dem Schlafen / Schlafengehen

    27. März 2023 /

    Schneller einschlafen Abendroutine: 9 wertvolle Tipps & Gewohnheiten vor dem Schlafen bzw. Schlafengehen. Hast du manchmal Probleme beim Einschlafen und kannst schwer schlafen? Falls dir keine Einschlafmusik oder Einschlafmeditation hilft und du dir eine einfache Einschlafhilfe in Form eines Einschlafsprays oder CBD-Melatonin-Schlaftropfen (CBD Erfahrungsbericht) wünschst, habe ich auch Empfehlungen für dich. Aber auch so bekommst du hier Tipps für eine Abendroutine, um schnell und tief einzuschlafen. Beachte auch diese Atemtechniken und Tipps (Mit Tipp 6 geht das Einschlafen super schnell!). “Schlafen ist meine Droge,  mein Bett ist mein Dealer und der Wecker sind die Bullen!“ So gehts mir wohl auch 😉 Gerade,…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    ALLEINE SEIN ist in der heutigen Zeit leider oft negativ behaftet, genauso wie Single sein oder keine Kinder haben wollen. Sobald man sich mit einer dieser Einstellungen wohl fühlt, geht ein anderes Problem los. Dass es andere Menschen nicht akzeptieren können oder sie versuchen es dir auszureden, dich zu überreden, dir Mitleid entgegen zu bringen oder können es einfach nicht wahrhaben, dass du so fühlst, denkst und handelst.
    ALLEINSEIN: 7 Vorteile vom ALLEINE SEIN, die dich zum Umdenken bewegen können + RealTalk
    1. März 2023
    KARMA REINIGUNG Sein Karma selbst heilen Beispiele: KARMA REINIGUNG - Reinige dein Karma in 18 wirkungsvollen Schritten zu mehr Glück, Erfolg, Geld und Liebe! Was bedeutet gutes Karma-Konto und ein gutes Karma haben? Was sind Taten für ein schlechtes Karma und Beispiele. (Enthält Werbung) Wir gehen jetzt auf alle Fragen zum Thema Karma und Karma Reinigung ein.
    Warum du dich NICHT mit weniger zufrieden geben solltest als du dir wünscht
    18. April 2018
    Welche 8 krassen Vorteile hat CBD Öl
    Die erstaunlichen 30 Vorteile von CBD Öl: Schmerzlinderung, Entspannung und Hautpflege
    4. Juni 2023
  • Prioritäten setzen - das Eisenhower-Prinzip
    Bewusstsein,  Routinen

    Das Eisenhower Prinzip – 4 Quadranten Modell: effektive Prioritäten Methode, um Zeit zu sparen (Erklärung und Anwendungsbeispiele wichtig und dringend)

    22. März 2023 /

    Das Eisenhower Prinzip –4 Quadranten Modell: effektive Prioritäten Methode, um Zeit und Nerven zu sparen, indem du Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit und Dringlichkeit erledigst (Erklärung und Anwendungsbeispiele wichtig und dringend) Kennst du das – es werden immer mehr Aufgaben auf dem To-Do-Zettel und du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst? Jeder möchte etwas, ob beruflich oder privat, irgendwie bleibt immer etwas liegen und du gehst unzufrieden ins Bett, weil der Tag nur 24 Stunden hat und du aber viel mehr Zeit brauchst, dich auch durch den Alltag ablenken lässt und dann gar nicht geschafft hat. Wenn du das Gefühl hast, alles…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Null promille, einen Monat ohne Alkohol. 5 Vorteile, die sich an dir verändern, bei vier Wochen Alkoholverzicht
    5 Vorteile von Alkoholverzicht – Was verändert sich in 4 Wochen?
    8. April 2021
    10 Wege, dein 3. Auge zu öffnen und bewusst zu leben #Awakening
    3. AUGE ÖFFNEN ANLEITUNG: Mit 10 Schritten dein drittes Auge öffnen und dein Bewusstsein erweitern
    3. Juni 2023
    Plastik vermeiden und Geld sparen - 12 einfache Tricks! Wie du Plastik vermeiden kannst. Egal, ob in Schule, Alltag, beim Einkaufen oder in der Kosmetik!
    PLASTIK VERMEIDEN: Mit diesen 12 einfachen Tipps Plastik vermeiden und Geld sparen
    20. Februar 2023
  • MORGENROUTINE erfolgreicher Menschen Inspirationen perfekte Plan morgens
    Bewusstsein,  Business,  Motivation,  Routinen

    MORGENROUTINE 31 Inspirationen erfolgreicher Menschen – weniger Stress, dafür produktiver und fit in den Tag

    12. März 2023 /

    MORGENROUTINE 31 Inspirationen erfolgreicher Menschen, um weniger gestresst und dafür produktiver in den Tag zu starten. Erfolgreiche Menschen haben eine Morgen-Routine, erstellen einen Plan und sind körperlich und geistig fit. Ich kann es wirklich nur immer wieder sagen, mein Leben ist dank Routinen deutlich strukturierter und stressfreier geworden. Was man an Zeit und Nerven spart, nicht ständig überlegen zu müssen, was man als nächstes machen sollte, um noch dies oder das zu schaffen. Besonders am Morgen geht es hektisch zu, wenn du keine festen Gewohnheiten hast, die aufeinander abgestimmt sind. Oder man trödelt so herum und die Zeit verfliegt im Nu, man ist…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone_Tipps um dein Selbstbewusstsein zu stärken_Teil 3 Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone - wie dir das hilft stärker zu werden, verrate ich dir in dem 3. Teil meiner interaktiven Videoreihe.. Da gibt es einiges zu beachten, sei gespannt!
    Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 3 der Videoreihe: Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone
    19. Juli 2018
    FEMNA Health ERFAHRUNGEN Tests für zuhause und Care Beratung Hormontest Plus Erfahrungsbericht
    FEMNA Health ERFAHRUNGEN – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Beratung für zuhause +Mein Hormontest Plus Erfahrungsbericht
    27. Juli 2023
    Lebst du bewusst? 10 Anzeichen, dass dein 3. Auge geöffnet ist #Awakening Jeder kann es lernen, sein drittes Auge zu öffnen und damit mehr zu fühlen und weniger zu denken. Gefühle statt Rationalität. Gesünder, länger und glücklicher leben.
    Lebst du bewusst? 10 Anzeichen, dass dein 3. Auge geöffnet ist #Awakening
    15. Februar 2023
  • Überforderung - Total überfordert mit allem, dem Alltag und dem Leben! 9 Schritte direkt raus aus der Krise!
    Bewusstsein,  Business,  Routinen

    Überforderung – Total überfordert mit allem, dem Alltag und dem Leben! 9 Schritte direkt raus aus der Krise!

    6. März 2023 /

    Überforderung – Total überfordert mit allem, dem Alltag und dem Leben! Mit diesen 9 Schritten kommst du direkt raus aus der Krise ! Total überfordert mit allem und dem Leben! Ich kann nicht mehr ! Wenn alles zuviel wird und dich schon kleinste Aufgaben überfordern, du das Gefühl der chronischen Überforderung hast oder fast eine Depression und deine Psyche ständig überfordert mit den Aufgaben des Alltags ist. Mit diesen 9 Schritten kommst du direkt raus aus der Krise ! „Dieser traurige Moment, wenn dein Herz dir ganz leise zuflüstert: Können wir kurz aufhören, stark zu sein? Ich kann echt nicht mehr!“ Ich glaube,…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Geduld ist das Vertrauen, dass alles kommt, wenn die Zeit reif ist.
    Geduld ist das Vertrauen, dass alles kommt, wenn die Zeit reif ist.
    12. Juli 2018
    Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern
    Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern
    28. Oktober 2019
    PROKRASTINATION überwinden Ursachen Tipps AUFSCHIEBERITIS endlich anfangen
    PROKRASTINATION 4 Ursachen, Gründe und Tipps, warum du dich nicht aufraffen kannst und wie du endlich anfängst! (AUFSCHIEBERITIS)
    4. März 2023
  • Sofort extrem Geld sparen Tipps Haushalt und Alltag Sparfuchs Strategien
    Bewusstsein,  Business,  Routinen

    Checkliste: 100 Spartipps Inflation 2023 + 9 ungewöhnliche Tipps und 30 Hacks zum extrem Geld sparen für 2023

    3. März 2023 /

    Checkliste: 100 Spartipps 2023 – 9 ungewöhnliche SPARTIPPS 2023 und 30 Spartipps für 2023 Checkliste! Das effetivste Pfennigfuchser-Money-Mindset. Neben Omas Spartipps gibt es auch richtige gute um extrem Geld zu sparen bei Lebensmitteln, Spartipps auch für junge Leute, so dass es schon richtige Geizhals Spartipps sind. Die Inflationsrate liegt ja Anfang 2022 nun fast bei 5%. Korrektur im April sind es 7,1% sogar ! Update September 202 sind wir nun schon bei knapp 10% angekommen. Puh! Und das wird wahrscheinlich nicht das Ende der Fahnenstange sein. Durch die Pandemie und die politische Krise ist gerade vieles nicht vorhersehbar. Wir wollen…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Spruch Qoute Meer Liebe spazieren gehen einschlafen Frieden - Ich würde gern am Meer leben, nachts am Strand spazieren gehen und dann bei offenen Fenstern friedlich einschlafen, während draußen das Meer rauscht.
    ICH WÜRDE GERN AM MEER LEBEN, NACHTS AM STRAND SPAZIEREN GEHEN UND …
    14. Juli 2018
    TAI CHI lernen Übungen für zuhause Chuan
    Tai Chi Guide & Tipps – neuer Trendsport? So wirkt die meditative Kampfkunst auf Körper und Geist
    12. August 2022
    Monday 10 Montags- Motivations-Tipps zum Wochenstart
    MONTAG 10 Motivationstipps zum Wochenstart: Überwinde deine Angst!
    6. Juli 2020
  • draußen ist es kalt und grau und nicht das beste Gute-Laune-Wetter. Dennoch ist meine Laune soooo gut, wie schon lange nicht mehr und ich möchte euch was davon abgeben. Woran das liegt, warum ich auch im Winter happy und gut gelaunt bin,
    Bewusstsein,  Business,  Fitness,  Kolumne,  Motivation,  Routinen

    MOTIVATION IM WINTER – 9 ganzheitliche Fitness, Beauty, Business und gute Laune Tipps

    31. Januar 2023 /

    MOTIVATION IM WINTER – 9 ganzheitliche Fitness, Beauty, Business und gute Laune Tipps für Fitness im Alltag und mehr Motivation im Winter (Sport & Rausgehen). Effektive, holistische Tipps für Fitness, Beauty, Business und gute Laune in der kalten Jahreszeit. So bleibst du motiviert und wirst mit Spaß erfolgreicher und gesünder! – der Originalartikel ist vom 09.12.2016 #MotivationMonday  Hallo ihr Lieben, draußen ist es kalt und grau und nicht das beste Gute-Laune-Wetter. Dennoch ist meine Laune soooo gut, wie schon lange nicht mehr und ich möchte euch was davon abgeben. Woran das liegt, warum ich auch im Winter happy und gut gelaunt bin, schreibe…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Tipps um dein Selbstbewusstsein zu stärken_Teil 4 Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft - darum geht es in dem 4. Teil meiner spannenden Videoreihe. Erfahre wie du deinen Selbstwert stärkst und deine Ziele erreichst.
    Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 4 der Videoreihe: Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft
    20. Juli 2018
    Plastikfrei einkaufen Tipps und Anleitung Unverpacktladen
    Plastikfrei einkaufen (unverpackt) und Kühlschrank Aufbewahrung – Organisationsideen für Gemüse, Wurst und Co.
    12. April 2023
    Häufig lese ich in letzter Zeit in den sozialen Netzwerken Facebook und Instagram Aussagen wie "Warum hab ich kein Glück?", "Ich bin der Pechvogel der Woche." und ähnliches. Wie du aus deinem #Tief rauskommst, was #Glück mit deinem Immunsystem zu tun hat und wie auch DU endlich #glücklich wirst, hoffe ich dir in den nächsten Zeilen zeigen zu können. #glücklich #sein glücklich werden
    Anleitung zum glücklich werden: Wie du das Glück auf deine Seite bekommst
    2. Februar 2018
  • Endlich schöne Beine bekommen Tipps und Tricks Beauty Beinpflege Routine schlank + Anti Zellulitis
    Beauty,  Fitness,  Routinen

    Endlich schöne Beine bekommen: Tipps und Tricks Beauty Beinpflege Routine [schlank + Anti Zellulitis]

    14. Juli 2022 /

    Schöne Beine bekommen. Mit der richtigen Beinpflege Beauty Routine und Tipps extra für uns Frauen. Auch im Sommer elegant unterwegs. Die 5 besten Tipps, Fitness, Training, Massage und meine Erfahrung mit Hello Body, das richtige Workout und den Zellulitis Killer habe ich hier für dich zusammengefasst. Hallo liebe Fitnessmiezen. Heute soll es um schöne Beine gehen. Denn neben dem Fitness Training ist auch die richtige Pflege von Bedeutung. Also los gehts. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.07.22 Schöne Beine bekommen: Tipps und Tricks + Beauty Beinpflege…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    MONI IVANCAN x ROSENTAL ORGANICS CoCretaion - Erfahrungen: Body Gua Sha, Body Foam, Energizing Drops und Candle
    MONI IVANCAN x ROSENTAL ORGANICS CoCreations Erfahrungen: Amethyst Gua Sha, Body Foam, Energizing Drops & Candle und Obsidian Gua Sha Advanced, Kurkuma Gesichtsöl & Gesichtscreme
    15. August 2023
    Banana Beauty READY TO PARTEA Set Limited Edition Erfahrungen (Liquid Lipsticks, Mascara und Roll On Highlighter)
    Banana Beauty READY TO PARTEA Set Limited Edition Erfahrungen (Liquid Lipsticks, Mascara und Roll On Highlighter)
    29. Juli 2022
    Was ist detox? Zuckerfrei leben, Detoxtee, Fasten? Abnehmen? Erklärung, Fakten, was hilft und wirkt, was nicht? Besonders im Trend liegt es zuckerfrei  zu leben, auch bekannt sind zahlreiche Teesorten und Saftkuren.
    Was ist detox? Erklärung, Nutzen, Fakten zum Entgiften
    1. März 2017
  • Sarahs Glow Set Banana Beauty Erfahrungen Highlighter Liquid Lipsticks Augenbrauenstift
    Beauty,  Lippen,  Produkttests Beauty,  Routinen

    Banana Beauty SARAH’s GLOW Erfahrungen – Highlighter, Liquid Lipsticks und Augenbrauenstift

    12. Mai 2022 /

    Banana Beauty SARAH’s GLOW Erfahrungen – Highlighter, Liquid Lipstick und Eyebrow Pencils (Werbung) Sarah Harrison hat nun auch in Kooperation mit Banana Beauty eine eigene Limited Edition herausgebracht (wie zuvor auch schon mit Hello Body). Einen schimmernden Highlighter, 2 Liquid Lipsticks in den Farben Flash me und Light! up und drei Augenbrauenstifte in den Nuancen light (hell), Medium (mittel) und dark (dunkel). NEU: Ready to Partea Sets mit Liquid Highlighter (Auch hier gilt der 40% Rabattcode) und das komplett neue Life is Good Limited Edition Summer 2022 (alles waterproof) und das neue Banana Beauty Sun in a Pot Rouge Gel ist einfach nur krass. Letztes…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Oliveda Gutschein Code 2020 Coupon 15% bis 30% Rabatt
    OLIVEDA Code + Erfahrungen Naturkosmetik, Inner Beauty, Detox & Ölziehen (Über 50% Rabatt)
    1. August 2021
    Boho-Vibes-Swatches-Liquid-Lipsticks-Banana-Beauty
    Banana Beauty Liquid Lipsticks: Heels Up! Collection Erfahrungen
    2. August 2020
    Erfahrungen Banana Beauty Highlighter Schimmer Sticks Blush Sticks
    Banana Beauty Highlighter Erfahrungen und Anwendung – Highlighter Sticks, Paletten, Glow Liquid im Test. 
    1. Mai 2023
  • Persönliche Hautpflege Routine Vorteile Hauttest machen personal Skincare im Test
    Beauty,  Haut,  Routinen

    Persönliche Skincare – Vorteile von personalisierter Hautpflege Routine + Hauttest (Pickel loswerden & Glow bekommen)

    29. April 2022 /

    Persönliche Skincare – Vorteile von personalisierter Hautpflege Routine + Hauttest (Pickel loswerden & Glow bekommen) Warum eine abgestimmte Hautpflege Routine wichtig und sinnvoll ist und wie du Hautunreinheiten vorbeugen oder Pickel loswerden kannst (auch bei Akne), erfährst du hier. Du bist einzigartig und deine natürlich Haut auch und deshalb ist eine individuelle, persönliche Gesichtspflege sehr wichtig. Nur du kannst spüren, was deine Haut braucht und was ihr gut tut. Deine persönliche Skincare sollte daher auch exakt auf dich abgestimmt sein, besonders, wenn du zu Problemhaut neigst. Es ist super wichtig für eine gesunde Hautpflege Routine, Produkte zu verwenden, die deine Hautbedürfnisse…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    TANREVEL PRO TEST ERFAHRUNGEN ANWENDUNG Gerät Selbstbräuner Self Tanning Spray Gerät
    TANREVEL Selbstbräuner Erfahrungen 2023 und Anwendung – der Testsieger Self Tanning im Test (Face Tan Spray Pro und Body Foam) + Rabattcode
    24. September 2023
    Erfahrungen Banana Beauty Highlighter Schimmer Sticks Blush Sticks
    Banana Beauty Highlighter Erfahrungen und Anwendung – Highlighter Sticks, Paletten, Glow Liquid im Test. 
    1. Mai 2023
    Sharing is caring Geschenke mit jemandem teilen Nachhaltigkeit Geld sparen
    Sharing is caring – Geschenke mit jemandem teilen (BFF, dem Partner, der Nachbarin oder der Family) #nachhaltig
    18. April 2023
  • Ziele neues Jahr Neujahrsvorsätze umsetzen Strategien Tipps Anleitungen
    Bewusstsein,  Kolumne,  Routinen

    Wie 2021 lief und 2022 Vorsätze und Inspirationen für ein gesundes, erfolgreiches Jahr + Tipps zur Umsetzung

    21. Dezember 2021 /

    Da das Jahr 2022 ja fast ähnlich wie 2021 startet, passen auch die Vorsätze sehr gut dazu. Meine Vorsätze und Inspirationen fürs 1. Quartal des Jahres (enthält Werbung) Schon wieder ist ein Jahr um und das letzte Jahr war ja tatsächlich sehr besonders durch das Covid Drama und Co., so dass sich 2021 oder 2022 und die Vorsätze wahrscheinlich sehr an die neuen Umstände angepasst haben oder? Auch Ziele und der Lifestyle werden auch im Jahr 2021 oder 2022 ganz anders als in 2020 umgesetzt werden können, aber ich gebe euch hier einen Einblick in meine Vorsätze für 2022 und…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    ALS FRAU schnell viel Geld verdienen und erfolgreich werden
    Teil 7 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Vorbilder, Nische und Auszeiten
    12. Dezember 2018
    ZEITMANAGEMENT 10 Tipps, die jetzt für dich funktionieren !
    ZEITMANAGEMENT – 10 Tipps zum Verbessern – Methoden, Definition, um Hausarbeit, Arbeitsalltag nach Plan zu schaffen
    14. April 2023
    INVESTIEREN BASISWISSEN Vermögen aufbauen ETFs Depots Aktien
    Das 1×1 des Investierens – die wichtigsten Basics, um Vermögen aufzubauen mithilfe von Aktien, Depots und ETFs
    4. Februar 2023
  • Bewusstsein,  Entspannung,  Routinen

    Entspannte Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten

    2. Juli 2021 /

    Entspannte Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten: Auf Instagram habe ich ja mit vielen von euch die letzten Tage so geschrieben und es stellte sich heraus, dass für die, die im Home Office arbeiten, die Herausforderung darin besteht, ein Routine zu finden, die gesund ist, nicht zu lange dauert und mit der ihr fit in den Tag starten könnt. Sehe ich das richtig? Das ist ja nicht nur für die Zeit im Home – Office und für Selbstständige und Freiberufler wichtig, sondern auch für den normalen Alltag, wenn du ins Büro fahren musst oder…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    KLARHEIT SCHAFFEN Beziehung Beruf Leben Ziele und Gedanken Grübeln beenden
    GRÜBELN loslassen: KLARHEIT SCHAFFEN TIPPS & FRAGEN, Bedeutung den Kopf zu entwirren – mit 3 Leitfragen , um Gedankenkarussel zu beenden
    28. Juli 2022
    Plastikfrei einkaufen Tipps und Anleitung Unverpacktladen
    Plastikfrei einkaufen (unverpackt) und Kühlschrank Aufbewahrung – Organisationsideen für Gemüse, Wurst und Co.
    12. April 2023
    5 Tipps wie du deine Ziele erreichst, REALTALK
    Ziele erreichen – REALTALK – 5 Tipps, wie du deine Ziele auf jeden Fall erreichst !
    15. September 2020
  • Erfolgreicher Jahresbeginn Fit ins neue Jahr-Empfehlungen
    Bewusstsein,  Routinen

    Fit ins neue Jahr-Empfehlungen: Nutze den Jahresbeginn (1. Quartal)

    5. März 2021 /

    Nun ist das neue Jahr schon im Gange und ich wollte erstmal, bevor ich euch schlaue Ratschläge und Empfehlungen (Werbung) gebe, testen, wie sehr ich selbst meine Vorsätze umsetze. Das klappt alles sehr gut. Wahrscheinlich, weil ich mir nicht zu viel auf einmal vorgenommen habe. Deswegen gibt es in diesem Blogpost meine Empfehlungen fürs neue Jahr, die du ab sofort umsetzen kannst und was sich auch in einem stressigen Alltag ermöglichen lässt. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.03.22 Fit ins neue Jahr Der…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    intrinsische motivation extrinsische motivation unterschied Beispiele Arbeit Psychologie
    Intrinsische und extrinsische Motivation – was ist der Unterschied? (Beispiele, Arbeit, Psychologie)
    12. Juli 2023
    Prioritäten setzen - das Eisenhower-Prinzip
    Das Eisenhower Prinzip – 4 Quadranten Modell: effektive Prioritäten Methode, um Zeit zu sparen (Erklärung und Anwendungsbeispiele wichtig und dringend)
    22. März 2023
    Hilfe ABKÜHLUNG im Sommer Tipps bei Hitze besser schlafen
    SOMMER ABKÜHLUNG: 15 Tipps bei heißen Sommernächten – was tun gegen die Hitze (Tag & Nacht)
    2. August 2023
  • Back to life Routine - Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh !! Das heißt, meinen Haaren ihren Glanz zurückzugeben, meine Kopfhaut mal richtig reinigen
    Beauty,  Haut,  Routinen

    Back to life Routine – trockene Haare, fahles Gesicht & dunkle Augenringe

    28. Oktober 2020 /

    Back to life Routine – Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh !! Das heißt, meinen Haaren ihren Glanz zurückzugeben, meine Kopfhaut mal richtig reinigen (eventuell kennst du das Gefühl, dass man mal eine Grundreinigung möchte), wie so einen großen Hausputz mit Staubsaugen, wischen und ausmisten? Dann eine schöne Gesichtsmakse, um auch der Haut die Feuchtigkeit zurückzugeben und … ganz wichtig … die Augenringe, die dann nach einer Partynacht oder einem Nerd-Day bis unter die Achseln hängen, wieder zu straffen und den…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Banana Beauty CARE-A-LOT Set Limited Edition Erfahrungen (Liquid Lipsticks, primer, Remover und Lip Balm)
    Banana Beauty CARE-A-LOT Set Limited Edition Erfahrungen (Liquid Lipsticks, primer, Remover und Lip Balm)
    15. Mai 2022
    Banana-Beauty-Hawaii-Edition
    Banana Beauty Liquid Lipsticks Hawaii Limited Edition 2019
    2. August 2019
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    Black Week Specials 2020
    3. November 2020
  • proteinshake-morning-routine-blogger
    Proteine,  Routinen

    Protein Shake Morningroutine unter der Woche: Frühstück essen und Kaffee

    7. Mai 2017 /

    Als Protein Shake Morningroutine und Wasser trinken… so startet der Tag. Guten Morgen ihr Lieben, heute morgen ist es mir besonders aufgefallen. Meine Protein Shake Morning Routine. Kennt ihr das, wenn ihr euch dabei ertappt, wie ihr Tag für Tag das Gleiche tut. Jeden Morgen. Ihr tappt aus dem Bett. Habt euren Ablauf und tut diesen nahezu jeden Morgen aufs Neue. Bei mir war das heute wieder der Fall. Ich klettere heute Morgen aus den warmen Federn, schlendere geradewegs in die Küche, knipse die Espressomaschine an und gehe zur Spüle. Da schnappe ich mir ein Glas aus dem Schrank. Dieser befindet sich direkt darüber.…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Supplemente für Frauen zum Muskeln aufbauen
    Supplemente für Frauen zum Muskeln aufbauen
    16. März 2017
    Fitness Supplemente für Anfänger Q&A - Fragen und Antworten zum Muskelaufbau bei Frauen, welche Supplements sinnvoll sind, welche gut für den #Muskelaufbau und #Fettabbau (#abnehmen als Frau) Welche Supplements man wirklich braucht. + gratis HIIT Trainingsplan + Supplemente Plan. Aufklärung für Anfänger. Was ist was und wofür? Die häufigsten Fragen in diesem Blogpost.
    Fitness Supplemente für Anfänger – Muskelaufbau und Fettabbau als Frau
    10. Februar 2019
    Einfaches Rezept Healthy Lebkuchen Protein Pancakes
    Rezept: Lebkuchen Protein Pancakes mit Schokoglasur
    2. November 2017
  • Grüner Ingwer Matcha Smoothie meine Morning Routine
    Routinen,  Smoothie

    Grüner Ingwer Matcha Smoothie – meine Morning Routine

    4. April 2017 /

    Zutaten für den Matcha Smoothie: Kiwi liefert Vitamin C, Aloe Vera mindert Entzündungen, Pulver liefert Energie (Hier bekommst den Bestseller mit Rabatt) (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.22 Grüner Ingwer Matcha Smoothie – meine Morning Routine Ich koche gerade mein Essen für die Arbeit nachher im Fitnessstudio und dachte, während die Süßkartoffeln da vor sich hin brutzeln, kann ich euch auch schnell mein Frühstück von heute zeigen. Die Süßkartoffeln brate ich in Kokosöl und Himalayasalz. Ganz einfach und clean. Kokos, das Superfood mache…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Endlich schöne Beine bekommen Tipps und Tricks Beauty Beinpflege Routine schlank + Anti Zellulitis
    Endlich schöne Beine bekommen: Tipps und Tricks Beauty Beinpflege Routine [schlank + Anti Zellulitis]
    14. Juli 2022
    Sarahs Glow Set Banana Beauty Erfahrungen Highlighter Liquid Lipsticks Augenbrauenstift
    Banana Beauty SARAH’s GLOW Erfahrungen – Highlighter, Liquid Lipsticks und Augenbrauenstift
    12. Mai 2022
    Banana Beauty Erfahrungen Mascaras Wimperntusche 2023
    Banana Beauty MASCARAS Erfahrungen – die Wimperntuschen im Test (Volumen, Definition, wasserfest …)
    29. April 2023
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