Catharina

fit-weltweit.de seit 2014 100.000+ Besucher/MonatCatharina * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010 ?Meine 16 Ausbildungen *vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Diät Eis selber machen ohne Eismaschine Rezept. (Stoffwechselkur geeignet, Diäten, Detox, ) Gesundes schnelles Dessert, Schlemmen erlaubt trotz Diät #abnehmen #eis #diy #selbermachen #naschen #sommerrezept #eiscreme #sorbet #stoffwechselkur

1 Woche ist um – 7/21 Tage Stoffwechselkur

Resümee der ersten Kur-Woche der 21 Tage Stoffwechselkur. So, heute schreibe ich für dich mal einen Bericht der 1. Woche und den bisherigen Ergebnissen und Erfahrungen der Stoffwechselkur.   August 2014

Tipps-und-Tricks-Stoffwechselkur

Ernährung: 5 Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Stoffwechselkur Diät – Q&A

Die Stoffwechselkur (SWK) ist schon eine besondere Diät. Du möchtest möglich viel Gewicht in kurzer Zeit abnehmen? Auf gesunde Weise und besonders an den hartnäckigen Stellen wie am Bauch, an

Natural Mojo Vital Protect Daily Greens

Was sind Vitalstoffe?

Wir alle haben Vitalstoffe in unserem Körper und nehmen sie tagtäglich mit der Nahrung auf. Was sind Vitalstoffe genau, kannst du hier Mikronährstoff (Medizin) auf Wikipedia kurz nachlesen. Ich erläutere das ganze gleich

Der Beginn der Stoffwechselkur.

Ladetage der Stoffwechselkur

Wir haben heute mit der Stoffwechselkur begonnen. Die ersten 2 Tage bestehen aus der Ladephase, den Ladetagen. Also heißt es: essen, essen, essen !! Je fetter und je mehr desto besser. Wie viel

Obst Gemüse, frisch oder tiefgekühlt Was ist besser

Ernährung: Ist tiefgekühltes Obst und Gemüse besser als frisches?

Ein häufig gestellte Frage: "Welches Obst und Gemüse ist besser? Frisches oder das aus der Tiefkühltruhe?" Sollte man lieber das frische Bio Gemüse greifen oder das kühle aus der Tiefkühltrue? Was

Wozu ist ein Aufbaumonat mit Mikronährstoffen wichtig?

Warum ist ein Aufbaumonat mit Vitalstoffen für den Erfolg der Stoffwechselkur so wichtig? Warum vor dem Diätstart eine 2-4 wöchige Aufladephase mit Vitalstoffen wichtig ist, damit eine Diät mit besserer Laune

Unsere Erfahrung mit der Stoffwechselkur - Gruppe

Stoffwechselkur Erfahrungsbericht und Resümee

Eine Zusammenfassung der letzten Tage und Wochen soll dir einen Überblick der Kur geben. Wie verlief die Aufbauphase, die Kurphase, die Stabi-Phase und die Zeit nach der Kur. Was haben

Mutter Tochter Beziehung verbessern - Erfahrung und Tipps helfen

Wie du deine Mutter Tochter Beziehung verbessern kannst. Danke Mama.

Eine Liebeserklärung an meine Mama - und die Mamas dieser Welt. Dass sie uns Kinder so akzeptieren, wie wir sind. Mit allen harten Ecken und Kanten und dennoch einem weichen

Ernährung: Wie lange sollte ich Vitalstoffe nehmen?

Was sind denn Vitalstoffe überhaupt? Ein Hokuspokus um ganz normale Nährstoffe in Lebensmitteln oder doch ein Superfood? Vitalstoffe, Mikronährstoffe, Vitamine Jeden Tag benötigen wir etliche davon, damit unser Uhrwerk perfekt

Wie lange sollte ich Vitalstoffe nehmen?

Warum essen wir überhaupt jeden Tag? Essen tuen wir, weil wir Hunger oder Appetit haben. Hunger haben wir, weil uns der Körper signalisiert, dass er Nährstoffe benötigt. Nährstoffe unterteilen sich

Warum Kaffee zuhause sein bedeutet, egal wo du bist.

Warum Kaffee „zuhause sein“ bedeutet, egal wo du bist.

Hi ihr Lieben, was ist für euch das perfekte Gefühl von zu Hause sein und wohl fühlen? Jeder hat da ja so seine eigenen Routinen damit er sich -ganz wie

Akne natürlich behandeln – endlich keine Akne mehr nach 10 Jahren!!

[caption id="attachment_159" align="alignright" width="200"] Oktober 2014 - das Leiden hat ein Ende. Überglücklich ! Ungeschminkt außer dem Augenbrauenstift.[/caption] Ein Wunder ist geschehen Ich kann es selbst kaum glauben. Bis vor

Lifestyle: Mein YouTube Channel – Fitness,Ernährung und Lifestyle

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Weihnachtsmarkt in Berlin

Adventskalender 2015 – Fitness Mythen

Dieses Jahr bekommst bis zum 24.12. jeden Tag einen hilfreichen Tipp bzgl Fitness oder Gewichtsreduktion und gesunder Ernährung. Zu Weihnachten gibt es ein großes Fitness-Gesundheits-Give Away zu ergattern. An den

Mein erstes YouTube Video

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Rezepte für die strenge Phase der Stoffwechselkur

Ich möchte die Stoffwechselkur machen – was du aus meiner Erfahrung lernen kannst

Der Beginn der 21 Tage Stoffwechselkur Dieser Stoffwechselkur Artikel wurde von mir im 08/2015 überarbeitet. Ich starte am Wochenende (01.09.2014) zusammen mit Freunden und meinem Freund mit der 21 Tage

Lifestyle: Converse Chuck Taylor All Star II - Fitness und Mode

Lifestyle: Converse Chuck Taylor All Star II – Fitness und Mode

Der bekannteste Schuh wagt sich nach 98 Jahren an ein Comeback mit einem neuen Design. Jeder kennt den Schuh, den schon John F. Kennedy, die Ramones und Kurt Cobain trugen. Der klassiche

toulouse zu fuß markt

Rezept: Vegetarische Gemüsepfanne mit Aubergine, Lauch und Cranberries

Heute Mittag musste die Zubereitung meines Essens wieder schnell und effektiv sein. Also wie immereigentlich. Zubereitungszeit waren 15 Minuten. Vegetarische Gemüsepfanne mit Aubergine, Lauch und Cranberries Also habe ich fix folgende Zutaten eingekauft:

Lifestyle: Einkaufen ohne Verpackung – gesund und nachhaltig

Letztens war ich einkaufen und wollte eine bestimmte Sachen vermeiden: Verpackung !!!! Und ich sage euch: Das ist eine schwere Aufgabe. Es ist ja nahezu alles eingepackt !! Was ist die

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Fitnessblog aus Berlin

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