• Natural Mojo Codes Rabattcode Gutscheincode August September 2020
    Ernährung und Gesundheit

    Natural Mojo Erfahrungen 2016-2020 mit den Fit Shakes, Caps und Greens (Rabattcodes 2022 ohne Mindestbestellwert)

    Natural Mojo Code für Daily Greens, Fit Shakes, Caps (Rabattcodes 2022 ohne Mindestbestellwert): Hey ihr, in diesem Artikel gehe ich auf meine Natural Mojo Erfahrung ein und auf meine Tests mit allen Produkten. Mit dem Rabattcoupon “fitweltweit20” kannst du dir 20 % Rabatt auf den Shop sichern, mit “cathisets” 30% auf alle Sets bei Natural Mojo. Ich habe wirklich viele Artikel über Natural Mojo auf dem Blog und die Fit Shakes, die Daily Greens, die Fit Caps, die Superfoods und die neuen Teesorten, weil ich die Produkte einfach von Anfang an kenne. Jetzt gerade überarbeite ich alle Artikel, weil sich einfach so viel anderes Rezeptur und…

  • Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch (Und warum Hungern dick macht)
    Business und Management,  Ernährung und Gesundheit

    Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch (Und warum Hungern dick macht)

    Warum Hungern beim Abnehmen schadet: Der Ernährungsplan als Buch Abnehmtricks und Abnehmtipps (Werbung): Abnehmen ohne Hunger – SO funktioniert es. Ich bin staatlich anerkannte Ernährungsberaterin und mehrfach lizenzierte Fitnesstrainerin und habe das Konzept für dich durchleuchtet, um dir zu erkören worum es darin geht und wie Abnehmen ohne Hungern fungieren kann. Hier gibt es für dich effektive Tipps und eine leicht verständliche Aufklärung, wie der Jojo-Effekt entsteht und verhindert werden kann. Beleuchten werde ich: Abnehmen durch regelmäßiges Essen, abnehmen und dennoch richtig satt essen, abnehmen ohne das Hungergefühl zu unterdrücken. Dazu gibt es den Plan zum gesunden Abnehmen (Beispiel: 30kg…

  • Was brauche ich alles für die 21 Tage Stoffwechselkur
    Ernährung und Gesundheit

    Welche Produkte und was brauche ich alles für die 21 Tage Stoffwechselkur?

    Alles auf einem Blick, was du für die 21 Tage Stoffwechselkur brauchst: Produkte, Pläne, Infos, Rezepte für die Diätphase (auch bekannt unter der strengen Phase/Kurphase) und auch die Stabilisierungsphase. Ich gebe euch die Produktempfehlungen, allerdings nicht für Produkte von DM (dafür für Amazon). Du kannst alle Produkte bei als Paket erwerben (Der nachhaltigste und einfachste Weg) oder auch die günstige Variante wählen und auf Alternativprodukte zurückgreifen. Die Anleitung mit dem gesamten Ablaufplan kannst du hier gratis runterladen, ebenso auch eine Einkaufsliste mit den Lebensmitteln für die Stoffwechselkur. Nun gibt es ja einiges, was du für eine erfolgreiche 21 Tage Stoffwechselkur benötigst. Dein 100% Code für deine Low…

  • Einfaches Rezept, Basischer Zitronen Minze Chia Pudding
    Ernährung und Gesundheit

    Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding

    Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding Hi ihr Lieben, dieses Rezept ist jetzt etwas sehr einfaches. Dennoch mache ich es häufig, weil es lecker schmeckt und ich es einfach abends zubereite, um es morgens zum Frühstück zu naschen oder mit ins Büro zu nehmen. Probiert es mal aus. 🙂 (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 3. CHIA PUDDING REZEPT Rezept: Basischer Zitronen Minze CHIA PUDDING zum Entgiften Du benötigst folgende Zutaten: 2 Esslöffel Chia Samen 1/4 frische Zitrone 100ml Alpro Zitrone Soja Joghurt 50ml Wasser 10-15 frische Minze…

  • ERFAHRUNGEN SELLERIE SAFTKUR MACHEN 3 Tage Gutschein Code gratis Säfte Shots
    Ernährung und Gesundheit

    Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Kale & Me Sellerie Saft + Ingwer Shot als Morgenroutine

    Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Die würzige Morgenroutine aus Sellerie Saft und Ingwer Shot. Ich habe die Selleriekur 14 Tage lang getestet und kann euch hier meinen Eindruck dazu geben. Denn sie unterscheidet sich schon extrem von der 3-Tage-Saftkur von Kale and Me. Jeden Morgen gibt es die Nährstoffe, damit du mit voller Power in den Tag starten kannst. Denn diese Kur kurbelt dein Stoffwechsel an und dein Körper kann ohne Mühe auf Hochleistung funktionieren. Die Sellerie Kur kann dein neues Morgenritual werden und sinnvoll ist es sogar, wenn du so eine nährstoffreiche Kur einmal im Quartal durchführst. Dass das…

  • SAFTKUR MACHEN 3 Tage oder 5 Tage Gutschein Code gratis Säfte Shots
    Ernährung und Gesundheit

    Kale & Me Erfahrung mit der Saftkur (Kale and Me Erfahrungsbericht Säfte, Shots, Smoothies)

    Kale & Me Erfahrung mit der Saftkur, den Saft Shots und Säften im Kale and Me Erfahrungsbericht (Werbung) Ich habe letztens die 3 Tage Saftkur von Kale & Me gemacht. (Mittlerweile habe ich diese Kur schon 3 mal gemacht). In diesem Artikel bekommst du meinen ausführlichen Erfahrungsbericht zur 3-Tage-Kur mit je 6 Säften, wie auf dem Titelbild, die perfekt für eine Zeit im Home Office oder am Wochenende ist. Die Sellerie Kur habe ich ebenso gemacht und sie ist perfekt für den allgemeinen Alltag, wenn du dir nicht vorstellen kannst ausschließlich nur Saft zu trinken. Zum Review der Sellerie Kur und den…

  • Beauty und Ästhetik,  Ernährung und Gesundheit

    Auszeit: 3 Tage Saftkur mit Kale & Me und 1 Hello Body Spa Day!

    Sichere dir 3 extra Säfte bei deiner Saft Bestellung und bekomme 50% Rabatt (2 für 1) bei Hello Body auf das beliebte Coco Face Set (Werbung) mit dem Code "DETOXCATHI". Ich habe das Experiment gewagt.   ♥️ Teile diesen Artikel auf Pinterest, wenn du ihn magst oder ihn für später speichern möchtest. (Merken-Button oben links vom Bild) ♥️ Auszeit: 3 Tage Saftkur von Kale & Me und 1 Hello Body Spa Day! Ich wurde nun schon häufig gefragt, wie denn so mein Beauty Programm aussieht, weil ich in meinen Instagram Stories ja schon häufig selbstgepresste Säfte oder Beauty Produkte gepostet habe, aber nie gezeigt habe, wie…

  • Fitness Supplemente für Anfänger Q&A - Fragen und Antworten zum Muskelaufbau bei Frauen, welche Supplements sinnvoll sind, welche gut für den #Muskelaufbau und #Fettabbau (#abnehmen als Frau) Welche Supplements man wirklich braucht. + gratis HIIT Trainingsplan + Supplemente Plan. Aufklärung für Anfänger. Was ist was und wofür? Die häufigsten Fragen in diesem Blogpost.
    Ernährung und Gesundheit,  Fitness und Wellness

    Fitness Supplemente für Anfänger – Muskelaufbau und Fettabbau als Frau

    Fitness Supplemente für Anfänger: Q&A – Fragen und Antworten zum Muskelaufbau bei Frauen, welche Supplements sinnvoll sind, welche Supplements dem Muskelaufbau und Fettabbau dienen (Gerade, wenn du als Frau abnehmen möchtest) Welche Supplements man wirklich braucht. Du kannst dazu meinen HIIT Trainingsplan zum Fettabbau durchziehen. Einen Supplemente Plan habe ich unten verlinkt. Gerade als Anfängerin habe ich damals überhaupt nicht durchgesehen. Welches Supplement wirkt wie und wofür. Die häufigsten Fragen klären wir in diesem Blogpost auf.   Fitness Supplemente für Anfänger: Q & A – Question and Answer Warum wird überhaupt supplementiert? Solltest du deine Nahrung ergänzen? Welche Produkte sind sinnvoll? Welche sind die gängigsten Supplemente? Welches sind…

  • Teil 1 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen Langfristig erfolgreich und glücklich werden
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management

    Teil 1 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Langfristig erfolgreich und glücklich werden

    Power lautet heute unser Stichwort: Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Welche Eigenschaften benötigt es, erfolgreich zu sein und vor allem als Frau? Dass du die Ziele erreichst, die du dir steckst. Dass du deine Wünsche in die Realität umsetzt und dass du dir einfach das holst, was du dir verdient hast. Welche Gewohnheiten leben erfolgreiche Frauen, die dir eventuell noch fehlen, um wie durch einen Boost zu wachsen und dich zu entwickeln? Um langfristig erfolgreich und glücklich zu sein, solltest du ein paar Angewohnheiten in dein Leben integrieren. Es müssen nicht alle 35 auf einmal sein, aber je mehr du von ihnen…

  • Geschenke Keine Idee_Die besten LOW CARB Geschenkideen
    Ernährung und Gesundheit

    Die besten LOW CARB Geschenkideen – Bestseller, Geschenkekorb, Ideen für Diabetiker

    Die besten LOW CARB Geschenkideen habe ich dir hier mal zusammengestellt. Weihnachten bietet leckere Süßigkeiten, Zucker im Übermaß und die Gefahr dieses Jahr die Krankheit Diabetes als Weihnachtsgeschenk abzustauben, ist gar nicht so weit hergeholt. Damit du mit wenig Kohlenhydraten ins neues Jahr starten kannst, habe ich dir hier meine Favoriten der besten LOW CARB Geschenkideen rausgesucht: Geschenkideen, Geschenkkörbe und Low Carb Geschenksets (auch für Diabetiker) (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Die besten LOW CARB Geschenkideen Low Carb ist gut für die…

  • Enttäuschung - das Ende einer Täuschung

    Bewusstsein und Seele,  Spiritualität und Heilen

    Enttäuschung verarbeiten – das Ende einer Täuschung

    Guten Morgen, #fitfam! ?? Lasst uns mit einem #LACHEN in den Freitag starten! Das ist die beste Grundlage für einen erfolgreichen & schönen Tag! Natürlich gibt’s Phasen, in denen uns alles andere als zum Lachen zumute ist. ?? Nehmen wir das Beispiel “Enttäuschungen”. Wir alle kennen das Gefühl. Aber überlegt mal, eigentlich ist eine Enttäuschung doch nur das ENDE einer TÄUSCHUNG & ein Zeichen dafür, dass wir an einem Punkt stehen, an dem wir für die Wahrheit bereit sind. Sprich, wir haben uns getäuscht, that’s it. Weiterlesen: Dein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost…

  • Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  Liebe und Beziehung,  Spiritualität und Heilen

    Warum du negative Menschen dringend loswerden musst !

    Negative Menschen ziehen dich runter und rauben dir Energie. Sie sehen immer alles negativ und habe diese pessimistischen Eigenschaften im Blut. Ihre graue Denkweise ist leider sehr eingefahren, so besagt es die Psychologie. Am besten ist es natürlich negative Menschen zu meiden und loszuwerden. Denn dieses “immer nur negativ Denken” kann dich mit in den Abgrund ziehen. Vielleicht kann dich dieser Artikel motivieren, an dich zu glauben und deinen Weg zu gehen. Egal was du geplant hast und wohin dich dieser Weg führen wird. Ich wünsche dir viel Erfolg. “Der wahrscheinlich bewegendste Post auf fit-weltweit.de” Ziele, Menschen und Visionen! (Auf alle Firmen, die…

  • Bewusstsein und Seele

    Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen?

    Mittlerweile ist es erwiesen, dass positive Gefühle (nicht nur #positivesDenken) einen unfassbar großen Effekt auf Heilung & Glückseligkeit haben. Unser Immunsystem kann dadurch zu Höchstleistungen auflaufen & viele Krankheiten können zum Schmelzen gebracht werden wie Eis in der Sonne. ??? (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen? Der Placebo-Effekt soll sogar die Ursache für bis zu 80 % der Heilwirkung aller Medikamente ausmachen. Unsere Zellen werden durch oxidativen Stress manipuliert & der ist maßgeblich…

  • Sie ist dafür da, um Euch zu beschützen. Ihr selbst tragt die Verantwortung für EURE Entscheidungen & dafür, ob Ihr GEGEN EUCH vorgeht, oder ob Ihr FÜR EUCH sorgt. In erster Linie ist es die Pflicht eines JEDEN von uns, auf sich aufzupassen.

    Bewusstsein und Seele

    Achte auf deine innere Stimme für mehr Zufriedenheit

    geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! ?? Ich hab’s geschafft! Bin fertig geworden! ??‍??? Danke fürs Daumen drücken! ??? Die neue Woche bin ich mit dem Trampolin & Yogatrainer gestartet. Gleich führe ich Regie – wie die ganze Woche. Und weil viele gefragt haben: Die Serie, die ich die ganze Zeit geschrieben habe, und die ich nun aufnehme, heißt “Harvey Street Kids”. ? Achte auf deine innere Stimme für mehr Zufriedenheit Zur #Inspiration möchte ich Euch heute mal ein paar Anstöße für Eure innere Stimme geben & Euch bestärken, auf sie zu achten. Sie ist dafür da, um Euch zu…

  • Das Leben leben und in vollen Zügen ER-LEBEN

    Bewusstsein und Seele

    Das Leben leben und in vollen Zügen ER-LEBEN –

    Guten Morgen, #fitfam! Das #Bergfest wäre erreicht. Seid Ihr fit? 🙂 Also mein Hirn hat diese Nacht mal wieder einen flotten Cha-Cha-Cha aufs Parkett gelegt. ??? Heißt also für mich: #Hexensuppe bitte intravenös! ? Ihr wisst ja, Hexensupperegelt. ? In meinen #Stories habe ich ja schon mit dem besten #TeamHexensuppe angestoßen! ??? Weiterlesen: Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst Gleich flitze ich zum #Rückentraining ??? & danach geht’s weiter mit meiner SuperRTL Serie. ???? Was steht bei Euch an? ? (Enthält Empfehlungen: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes…

  • #loslassen lernen. #Vertrauen erlernen. Dafür brauchen wir Vertrauen & das können wir nicht erdenken, sondern nur in uns spüren. Vertrauen heißt zu akzeptieren, nicht alles wissen & planen zu können. Es bedeutet die Hingabe an unser Leben & bedarf der bewussten Entscheidung, nicht alles kontrollieren zu wollen.

    Bewusstsein und Seele

    Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst

    geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! ?? Kennt Ihr es, dass viele Dinge sich fügen, wenn Ihr aufhört, für oder gegen etwas zu kämpfen? Wenn Ihr einfach loslasst? ??? Gut, leichter gesagt als getan. ? Dafür brauchen wir Vertrauen & das können wir nicht erdenken, sondern nur in uns spüren. Vertrauen heißt zu akzeptieren, nicht alles wissen & planen zu können. Es bedeutet die Hingabe an unser Leben & bedarf der bewussten Entscheidung, nicht alles kontrollieren zu wollen. Weiterlesen: Das Leben Er-leben So sehr wir uns manchmal Klarheit für alles wünschen, das WANN & WIE können wir nur bedingt…

  • Transformation Skinny to strong girl

    Bewusstsein und Seele,  Fitness und Wellness

    Transformation Tuesday – From Skinny 2015 to Strong 2017

    geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! ??Heute bin ich auch mal wieder mit einem #transformationpic beim #transformationtuesday dabei. 2015 vs. 2017 ?? Ich bin selbst immer wieder erstaunt, wie viel sich da doch getan hat. ? Transformation Tuesday – From Skinny 2015 to Strong 2017 Ich war nicht immer selbstbewusst (auch, wenn einige sich das nicht vorstellen können ?). Als kleines Mädchen saß ich bei Feiern meist auf dem Schoß meiner Mama & war sehr schüchtern. Das kam überall gut an. Denn “die Kleine” war ja immer SO lieb & angepasst…? Aber wisst Ihr, für wen das gar nicht…

  • Rezept Veganer Protein Salat mit Papaya
    Ernährung und Gesundheit

    Rezept: Veganer Protein Salat mit Papaya

    Hi Als Sportler mit einer veganen Ernährung ausreichend Proteine zu bekommen ist nicht so einfach. Dazu habe ich für euch diesen Salat gemacht. Dieser hate einen sehr hohen Eiweißanteil. Dieser ist zudem perfekt, wenn du im Büro bist und schnell etwas zum mittag einkaufen gehen möchtest. denn du musst nichts schneiden oder ähnliches. vorausgesetzt es gibt in deiner Kaufhalle eine Salattheke. Dieses Rezept ist ebenso perfekt für die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur geeignet. Während deiner Diät hast du auf Kohlenhydrate und Fette verzichtet. Nun ist es gut für deinen Körper, wenn er allmählich wieder als Makronährstoffe von dir über die Nahrung erhält. (Enthält Empfehlungen: Auf…

  • Ernährung Erfahrungsberichte der 21 Tage Stoffwechselkur
    Ernährung und Gesundheit

    Ernährung: Erfahrungsberichte der 21 Tage Stoffwechselkur

    Erfahrungsberichte sind informativ und ich hoffe sie motivieren auch dich etwas in deinem Leben zu ändern, wenn du derzeit unglücklich bist. Über die Kontaktmöglichkeit kannst du auch persönliche Fragen stellen. Dieser Bericht stellt nur unserer Erfahrungen da. Er verspricht keine Ergebnisse die durch die Kur entstehen können, er rät auch nicht dazu, die Kur zu starten. Dieser Bericht dient ausschließlich zu Informationszwecken. Jeder kann danach verfahren, wie er möchte. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig)  Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50%…

  • Was kann ich zum Frühstück, Mittag, Abendbrot essen
    Ernährung und Gesundheit

    “Was kann ich zum Frühstück, Mittag, Abendbrot essen?”

    Hey ihr Lieben. Ich werde ja häufig gefragt, was ich denn bitte esse, damit ich die Figur habe, die ich habe. Ich bin 1,64m und wiege derzeit 57kg. Mein Körperfettanteil liegt mittlerweile bei guten 21% ca. Dazu bin ich viel unterwegs und versuche wenig unterwegs zu essen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 19.07.22 “Was kann ich zum Frühstück, Mittag, Abendbrot essen?” Was esse ich als Fitnesstrainer und Ernährungsberater? “Nur Grünzeug.” Das denkt die Mehrheit der Befragten. Leider nicht ganz richtig. 🙂 Weil durch…

  • MANDALA LÖWE Mandala malen für Erwachsene #MANDALA #MALEN #KINDER #ENTSAPANNUNG Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Das Beste, was es für die Seele gibt, um ruhig zu werden, zu entspannen. Stress abbauen und dabei den Kopf freizumachen. Mandala malen ist gut für Erwachsene, für Kinder, aber besonders auch für Senioren. Die Anleitung und auch Mandala DIY Videos zum selber Mandala erstellen findest du in diesem ausführlichen Blogpost. 
    Allgemein

    Catze’s Fitness Blog 3 Mandala Entspannung vs. Fashion Week

    Mandala, Entspannung und die innere Mitte finden Hallo ihr Lieben, die dritte Woche des neuen Jahres ist um. Reichlich Mandala malen, Entspannung und die Organisation meines Blogs und Business standen auf der Tagesordnung. Es ist Sonntag und im Ofen brutzelt eifrig das Essen, was gleich von mir verspeist wird. Um welches leckere und cleane Gericht es geht, erfahrt im nächste Woche auf meinem Blog oder schaut noch schnell im meiner Instagram Story vorbei. Stichwort: Müde Muskeln waren gestern. Dieses Food macht dich superfit. Ein positiver Fitnessalltag durch Entspannung und Mandala malen Ich beginne meinen Tag meistens entspannt mit einer lockeren Morning Routine. Yoga, Meditieren, Mandala malen und mein…

  • Zucchini Schinken Omelett (Stoffwechselkur Rezept)
    Ernährung und Gesundheit

    Rezept: Zucchini – Schinken – Omelett (Rezept: Stoffwechselkur)

    Zucchini – Schinken – Omelett (Stoffwechselkur) Hey Stoffis, für euch nun noch ein SWK Rezept, was du während der Stoffwechselkur so oft essen kannst wie du magst. Leider sind die Puffer alles andere als schön, deswegen empfehle ich euch gleich Rührei daraus zu machen. 😉 Und wir haben 2 Proteinquellen gemischt, was man eigentlich während der strengen Kurphase auch nicht machen soll. Also besser wäre es nur mit Ei oder nur mit Schinken. Wir hatten am nächsten Tag trotzdem ein Minus auf der Waage. Und UM es NOCH BESSER zu machen holt ihr euch am besten Eiklar (Eigelb und Eiklar sind schon getrennt.)…

  • Wochenrückblick Woche 52 2014
    Allgemein

    Wochenrückblick Woche 52 – 2014

    Woche 52 – Wochenrückblick Hallo meine Lieben, heute gibt es den Wochenrückblick der letzten Woche. Es war ja wieder so viel los, dass ich das Gefühl habe trotzdem nichts wirklich geschafft zu haben. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 19.07.22 Wochenrückblick Woche 52 – 2014 1. Bilderreihe Die Woche startete mit Arbeit im Modeladen. Am Hackenschen Markt gibt es einen mega leckeren Burrito Stand mit flotter Musik. In dem veggie-Burrito waren Reis, Avocadocreme, Bohnenpaste, Tomaten, Tabasco, Jalapenos, Joghurt und Käse. Superlecker. Unsere Weihnachtsfeier…

  • Ernährung Einkaufsliste zur 21 Tage Stoffwechselkur gratis runterladen
    Ernährung und Gesundheit

    Ernährung: Einkaufsliste zur 21 Tage Stoffwechselkur gratis runterladen

    Hallo meine Lieben, nun bekomme ich viele Fragen von euch, was ihr denn genau in der Stoffwechselkur strengen Phase essen dürft. Und damit die Kur tatsächlich richtig gut funktioniert, ist es absolut ratsam sich an die Lebensmittelliste zu halten. Es existieren viele Vorlagen und Listen für diese hCG-kur im Internet. Auch viele Listen, die nicht korrekt sind, mit Lebensmitteln, die nicht erlaubt sind. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig)  Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!)…

  • Catzes Fitness Blog 2 Blogger Lifestyle vs Fitness Lifestyle
    Bewusstsein und Seele,  Fitness und Wellness

    Catze’s Fitness Blog 2 – Blogger Lifestyle vs. Fitness Lifestyle

    Hallo ihr Lieben, die zweite Woche des neuen Jahres ist um und sie war reichlich dem Bloggen gewidmet. Nun ist es schon Sonntag am frühen Abend und ich habe den Blogpost noch nicht hochgeladen. AH…. aber immerhin kommt er heute und nicht morgen. Ich werde besser!! Doch dieses zu spät kommen oder später veröffentlichen als geplant sind immernoch kleine Laster. Ich halte mich so ungern an feste Regeln und festgesetzte Zeiten….. Das Leben ist zu kurz für einen Käfig. Kreativität ist nicht planbar. Nehmt es mir daher bitte nicht übel ! :-* (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe,…

  • Rezept Wie mache ich einen Eintopf wie von Oma
    Ernährung und Gesundheit

    Rezept: Wie mache ich einen Eintopf wie von Oma?

    Heute zeige ich Ihnen wie ich meinen Gemüseeintopf mache. Im Zuge der Stoffwechselkur sind Kohlenhydrate, Fett und Hefeextrakt (fiese Geschmacksverstärker) tabu. So ein Teller Eintopf enthält ca. 100kcal. Sie können davon also soviel essen, bis Sie platzen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 19.07.22 Zutaten: 400g Hähnchenbrust 2 Paprika 1 Suppengrün, bestehend aus Sellerie, Lauch, 3 Möhren und frischer Petersilie 2 Stangen Lauchzwiebeln Salz, Pfeffer, Paprika, Curry, Gemüsebrühe (hefefrei, glutenfrei) 250 Champions hell (Die dunklen Champions haben nicht mehr in den Topf…

  • Lifestyle Glück ist wenn man trotzdem liebt Buchtipp
    Business und Management

    Lifestyle: Glück ist, wenn man trotzdem liebt – Buchtipp

    Hi ihr Lieben, heute möchte ich euch ein wunderbares Buch vorstellen. Mein persönlicher Buchtipp “Glück ist, wenn man trotzdem liebt” von Petra Hülsmann (Werbung) für einen romantischen Sommerroman. Ich versuche generell viel zu lesen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 17.07.22 Lifestyle: Glück ist, wenn man trotzdem liebt – Buchtipp Vielleicht kennst du das, dass man sich ab und zu neue Challenges setzt? Meine für 2016 ist, 2 Bücher pro Monat zu „schaffen“. Die Zeit fürs Lesen und Relaxen muss man sich nehmen. Meistens…

  • Ernährung 5 Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Stoffwechselkur Diät Q&A
    Ernährung und Gesundheit

    Ernährung: 5 Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Stoffwechselkur Diät – Q&A

    Die Stoffwechselkur (SWK) ist schon eine besondere Diät. Du möchtest möglich viel Gewicht in kurzer Zeit abnehmen? Auf gesunde Weise und besonders an den hartnäckigen Stellen wie am Bauch, an den Beinen und am Po? Ja – dann ist die 21 Tage Stoffwechselkur auch für dich sehr gut geeignet. Wenn du schon in der Kur steckst, werden dir diese Tipps zusätzlich weiterhelfen. Du findest auf diesem Blog Rezepte für die Kur. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig)  Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50%…

  • Wozu ist ein Aufbaumonat mit Mikronährstoffen wichtig
    Ernährung und Gesundheit

    Wozu ist ein Aufbaumonat mit Mikronährstoffen wichtig?

    Warum ist ein Aufbaumonat mit Vitalstoffen für den Erfolg der Stoffwechselkur so wichtig? Warum vor dem Diätstart eine 2-4 wöchige Aufladephase mit Vitalstoffen wichtig ist, damit eine Diät mit besserer Laune funktioniert. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 17.07.22 Wozu ist ein Aufbaumonat mit Mikronährstoffen wichtig? Bevor ich hier gleich genauer darauf eingehe, ist es von Vorteil sich im Vorfeld meine schon verfassten Informationen zu Ernährung und Bewusstsein und Wie lange soll ich Vitalstoffe nehmen? durchzulesen. Der Ist-Zustand Der Ist-Zustand, wenn du die Kur beginnen…

  • Allgemein

    Ernährung: Was ist der Unterschied zwischen Daily Plus und Daily Biobasic?

    Life Plus Daily Plus – Life Plus Daily Biobasic Daily Biobasic: 6 Zusatzstoffe extra etliche andere Stoffe mit höherer Dosis 500.000 Symbionten* erhältlich auf dem europäischen Markt Daily Plus: weniger Inhaltsstoffe und niedrigere Dosierung 1.000.000 Symbionten* erhältlich auf dem außereuropäischen Markt *Symbiose = 2 unterschiedliche Arten profiitieren voneinander, gehen eine Wechselwirkung ein. Der Körper benötigt für die Erhaltung und Neubildung seiner Zellen in Sekunde eine Symbiose aus unterschiedlichsten Nährstoffen. DAILY PLUS – die tägliche Basisversorgung ist ein cremiger Nährstoff-Shake und liefert dem Körper die täglich benötigten Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost…