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Ernährung: Welche Produkte und was brauche ich alles für die 21 Tage Stoffwechselkur?

Alles auf einem Blick: Produkte, Pläne, Infos, Rezepte, Diätphase und Kurphase.

Nun gibt es ja einiges, was du für eine erfolgreiche 21 Tage Stoffwechselkur benötigst.

 

Was du über die 21 Tage Stoffwechselkur Kur wissen solltest

Diese Diät ist nicht nur eine „low Carb“ Diät, sondern genau genommen NO-carb Diät.

Keine Sorge: Du verzichtest zwar komplett auf Kohlenhydrate. Jedoch bekommst du einen Ernährungsplan zum Abnehmen. Alles wird gut. 🙂

 

Musst du die 500 Kalorien während der hCG Diät zählen?

Jein.

Als Kalorienrechner empfehle ich die App „YAZIO“.

Da hast du deine gesamte Kalorientabelle (Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2016/17)  auf einem Blick.

Das Buch „ Kalorien mundgerecht: 15. Auflage “ finde ich sehr einfach und hilfreich.

Somit musst du keine Kalorien zählen.

Du scannst deine Produkte oder suchst sie aus der Datenbank aus und kennst deinen exakten Kalorienbedarf.

 

Wie sieht es mit Sport während der Adipositas Kur (Stoffwechselkur) aus?

Stoffwechsel ankurbelnde Aktivitäten wie Ausdauersport kannst du machen (Cardio Sport wie Radfahren, Schwimmen oder walken) und diese können deinen Kolorienverbrauch erhöhen, musst du aber nicht.

Von Kraftsport rate ich ab.

Ein Muskelaufbau wird während der SWK Diät nicht stattfinden.

Durch eine eiweißreiche Diät und einen zusätzlichen Protein Shake bleiben deine Muskeln jedoch erhalten.

So kommst du Step by Step zu deinem Idealgewicht und kannst schnell abzunehmen.

Abnehmen ohne Sport.

Das lästige Depotfett am Bauch bekommst du demnach ohne Sport weg.

Im Depotfett lagern sich Giftstoffe ein, die dein Immunsystem schwächen können.

 


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Weitere Vorteile der 21 Tage Stoffwechselkur außer Abnehmen

Die SWK Diät reinigt deinen Körper und deinen Darm.

Du kannst die Kur demzufolge auch als zusätzliche Detox Kur (Was ist detox?) betrachten.

Du kannst entschlacken und deinen BMI auf ein normales und gesundes Level bringen.

Diäten wie Almased (Almased Diät – Hat jemand Erfahrungen mit der Almased Diät? -> Schreib mir mal einen Kommentar dazu!), Fatburner, Kohlsuppendiät, Appetitzügler, Abführmittel, Apfelessig Diät, Trennkost, Fasten Kuren, Heilfasten, Abnehmen mit Schüssler Salzen oder anderen Abnehmpillen zeigen alle nicht den Effekt wie diese nachhaltige Stoffwechsel Wunder Diät aus Hollywood.

Dr. Stunz: Mein ABSOLUTES Lieblingsbuch, wenn du mehr Hintergrundwissen über deine Gesundheit möchtest !!

Sie kann deinen Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung steigern. Dein Bauch kann weg gehen und sie tut deiner Gesundheit gut.

Durch die gesunde Ernährung und deinen Diätplan wird dir das schnelle Abnehmen leicht gemacht.

Es findet eine Ernährungsumstellung statt, sodass du nach der Kur auch nicht wieder zunimmst und der Jojo Effekt ausbleibt.

Dein Übergewicht wird mit Hilfe der Homöopathie, den Vitalstoffen und den Globuli in dein Traum Gewicht verwandelt.

Einige der folgenden Produkte verbessern die Ergebnisse der Kur.

Zusätzlich kann dich die Stoffwechseldiät auch wieder vital und fit machen.

Beschwerden wie Kopfschmerzen, Heißhunger und Schwindel können sich auflösen.

 

Mit welchen Produkten die Kur ein Erfolg werden kann

Es gibt reichlich Produkte auf dem Markt, die dir bei der hCG Diät helfen sollen. hCG Globuli und hCG Tropfen.

Die Vitalstoffe, Alternativprodukte, einen Diätplan und viele weitere, was dich zum Idealgewicht führen soll.

 

Durch die Kur sollst du schnell und gesund abnehmen. Ich werde dir auf meinem Blog reichlich Tipps geben.

Deshalb bitte alle verlinken Artikel unten durchlesen. Danach bist du Profi und hast alle Informationen und Abnehmtipps, die du für eine erfolgreiche Diät brauchst.

Rezepte zum Abnehmen findest du ebenfalls hier auf dem Blog und in den verlinken Büchern.

 

Bücher zur Kur:

Die Bücher benötigst du, wenn du die Kur alleine machen willst und wenn du dich informieren möchtest.

Warum du abnehmen kannst ohne Sport, weitere Abnehmtipps, viele Diätrezepte und den Diätplan findest du im „Die 21 Tage Stoffwechsekur“ Buch. Das Buch ist eine komplette Ernährungsberatung, die dich auch über den Säure-Basen-Haushalt aufklärt etc.

Das Buch über Vitalstoffe (Die Vitalstoffentscheidung) kann ich jedem ans Herz legen, der der Schulmedizin gerne den Rücken zuwenden und Erkrankungen ursächlich behandeln möchte. Ein tolles Nachschlagewerk.

 

Buchempfehlungen:

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Das beste Buch zur Kur mit Einnahmeplan und Einkaufsliste.


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Weitere SWK Rezepte für alle 3 Phasen. MEGA hilfreich!


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Was du in der Stabilisierungsphase und nach der Stoffwechsel Kur beachten solltest. (+ Rezepte)


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Hier das Buch als vegane Variante: Die Grüne Adipositas Kur

 

Weitere Helferchen für einen leckeren Geschmack:

Zum Süßen deiner Speisen: Nevella ‚Stevia‘ Kristalline Streusüße mit Erythrit (300g Standbeutel)

Für mehr Geschmack im Magerquark: MyProtein Flavdrops von Protein Projekt (zahlreiche Geschmacksrichtugen).

Ebenso eigenen sich die Produkte von Xucker (+Gutscheincode) sehr gut für die Kur zum Süßen.

 

 

Mit welchen Produkten wird die Kur ein Erfolg

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Ich habe die Kur mit den Produkten von Life Plus gemacht. Wie ich das alles bestellt habe kannst du unten nachlesen.

 

Was ich bei Life Plus bestellt habe

(Die Produkte dürfen nicht öffentlich gennant werden.)

Download aller Infos – Produkte & Infos (gratis mit dem Rabattcode „straffen&entgiften„)

 

 

 

Wie die Bestellung der Produkte für die 21 Tage Stoffwechselkur funktioniert:

So habe ich es gemacht:

  1. Auf die Seite von Life Plus klicken.
  2. Oben rechts auf „Schnellbestellformular“ klicken.
  3. Registrieren
  4. Bei „Produktbezeichung“ folgendes eingeben:
    1. Download aller Infos – Produkte & Infos (gratis mit dem Rabattcode „straffen&entgiften„)
  5. ggf. ASAP auswählen (was das ist kannst du auf der Seite nachlesen oder mich fragen.)
  6. Starterpaket hinzufügen (Shaker, Löffel, ein Gesundheitsmagazin und Infos zum gesamten Life Plus Konzept kommen somit gratis dazu).
  7. Rest des Formulars ausfüllen
  8. Bestellung abschicken.
  9. Danach kannst du dich gerne bei mir melden und ich betreue dich während der Kur und danach und zeige dir mehr über die Firma und das Mega-Hammer-Konzept von der Firma Life Plus.

Warum du dich betreuen lassen solltest

Die Durchhaltequote ist um das 6-fache höher, wenn du eine Betreuung hast oder in einer Gruppe mit Gleichgesinnten bist.

Du kannst deine Life Plus Produkte über meinen Empfehlungslink bestellen.

Ich sende dir den ausführlichen Einnahmeplan, die detaillierte Einkaufsliste, einen Ernährungsplan, ein dickes pdf-Buch mit etlichen kreativen Rezepten und Hintergrundinformationen.

Und natürlich betreue und berate ich dich während der Kur und beantworte dir deine Fragen.

 

Wenn du die Kur alleine machen möchtest

Du kannst selbstverständlich auch auf meine Betreuung verzichten.

Dein Ergebnis möchte ich dennoch unbedingt wissen.

Und scheue dich nicht trotzdem zu fragen.

Ich sende dir dennoch die nötigen Unterlagen direkt nach deiner Life Plus Bestellung.

 

Wenn du Geld sparen und Alternativprodukte wählen möchtest:

Du kannst die Alternativprodukte wählen und dir die nötigen Bücher super günstig bei Amazon holen.

Ernährungsplan der 21 Tage Stoffwechselkur:

Download aller Infos – Produkte & Infos (gratis mit dem Rabattcode „straffen&entgiften„)
Download der Einkaufsliste – Ernährungsplan, Erfahrungen, Fotos (gratis mit dem Rabattcode „abnehmen2017„)

 

vegane Variante: Omega 3-6-9 – Bio-Leinsamenöl – Cholesterinwerte – 500 mg – 90 Kapseln

hCG Globuli: BEISPIEL

[one-third-first][/one-third-first][one-third]Das hCG was während der Kur verwendet ird ist hormonfrei und enthält 1/10.000 des reinen Hormons HCG. Also nur noch die Information „Fett aufspalten“, die an den Hyphothalamus gesendet wird. Du kannst Globuli (alkoholfrei) oder Tropfen verwenden. [/one-third][one-third][/one-third]

Viele Rezepte findest du ebenfalls auf meinem Blog unter den Kategorien Diätphase und Stabilisierungsphase.

Ich habe die besten Produkte rausgesucht, die schmecken und sinnvoll sind.

Für zahlreiche Speisen eignen sich die FLAVDROPS von MyProtein, die einen intensiven Geschmack geben optimal!!

TRY IT !

In der Stabiphase sind übrigens auch schon die QUESTIS erlaubt. Die gibt es in den verschiedensten Sorten!

Yamm yamm!!

Einige 21 Tage Stoffwechselkur Rezepte für dich:

Um die einzelnen Rezepte zu finden einfach den Namen im Suchfeld oben eingeben.

 

(Ich betone noch einmal, dass ich empfehle die Vitalstoffe von der Firma Life Plus zu verwenden, damit ein Nährstoffdefizit vermieden werden kann und somit die Chance den gefürchteten Jojo-Effekt zu vermeiden, enorm ist.)

 

Diät Rezepte für dich (21 Tage Stoffwechselkur, Detox, Zen Bodi)

Diät Rezepte Ideen

Viel Erfolg bei der Kur. Ich hoffe du konntest dir alle Produkte gut ansehen. Ich habe ja reichlich verlinkt. Wenn du noch Fragen, frag mich gerne.

 

Ich wünsche dir viel Erfolg und sag mir Bescheid wie es lief!!

 


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Die ausführliche Beschreibung der Life Plus Produkte

Für die Kur von wichtiger Bedeutung sind das XXX (>> Direkt zum Download aller Infos zu Produkten (gratis mit dem Rabattcode „straffen&entgiften“ runterladen) und der ungesüßte und aspartamfreie Proteinshake.

Es besteht die Möglichkeit über Produktempfehlungen zufriedener Kunden einen Rückvergütungsbonus von Life Plus zu bekommen.

 

 

Nützliche Produkte:

Die folgenden Produkte machen Ihnen die Kur leichter. Sie benötigen hefefreie Gemüsebrühe. Diese hier schmeckt klasse, genau wie die Gewürzmischung. Mit Stevia  oder Serapur können Sie Ihre Speisen süßen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.

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Was du noch über die Stoffwechselkur lesen solltest:

Diese Artikel beantworten sicherlich viele deiner Fragen. Du kannst sie alle mit dem Passwort „21TageSWK“ lesen.

 


Ernährungsplan und ausführlichen Listen für die 21 Tage Stoffwechelkur (gratis)

Ich biete diese gratis an, um euch die nötigen, aber auch wichtigsten Infos zu geben, um die Kur durchzuziehen. Welche genauen Produkte ihr braucht, was ihr essen dürft, Vorher – Nachher-Fotos etc.

Ernährungsplan der 21 Tage Stoffwechselkur:

Download aller Infos – Produkte & Infos (gratis mit dem Rabattcode „straffen&entgiften„)
Download der Einkaufsliste – Ernrähungsplan, Erfahrungen, Fotos (gratis mit dem Rabattcode „abnehmen2017„)

 


 

Die Informationen in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert und entsprechen den Informationen, die mir als Autorin zum jetzigen Zeitpunkt vorlagen. Ich übernehme keine Verantwortung für eventuelle Fehler oder Schäden, die daraus entstehen. Ich behalte mir als Autorin das Recht vor, den Artikeln jederzeit zu verändern oder zu neuen Erkenntnissen und Entwicklungen anzupassen. Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken.

*Es handelt sich um einen Affiliate Link. Dieser dient zur besseren Veranschaulichung. Du kannst natürlich auch woanders shoppen. 🙂

 

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