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Zutaten fettarme, low Carb Gemüsepfanne
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Vegane, kalorienarme Pilzpfanne mit Zucchini, Paprika und Zwiebeln

Hiii. Du möchtest ein veganes und kalorienarmes Abendessen? Kein Problem. Dieses leichte Gericht hier schmeckt dir bestimmt ebenso.

Heute haben wir uns eine leckere Pilzpfanne gemacht. Wenige Zutaten, vegan, fleischfrei, kalorienarm und sehr lecker. Sie ist super einfach zuzubereiten. Das Gemüse habe ich dieses mal relativ klein geschnitten. Der Geschmack war sehr pilzintensiv. Sie können noch frische Kräuter (zB die tiefgefrorene 8-Kräutermischung) hinzufügen.

Zutaten fettarme, low Carb Gemüsepfanne
Zutaten fettarme, low Carb Gemüsepfanne
Rezept vegane Pilzpfanne (7:21 Tage Stoffwechselkur)
Rezept vegane Pilzpfanne (7:21 Tage Stoffwechselkur)

Zutaten:

  • 1 EL Öl (während der Stoffwechselkur weglassen)
  • 1Zwiebel
  • 250g Champions
  • 2 Stange Frühlingszwiebeln
  • 1 Zucchini
  • 1 Paprika
  •  Tomate
  • Salz, Pfeffer, Paprikagewürz

(3 Portionen) – Wenn mehr Menschen versorgt werden sollen, einfach die Menge verdoppeln, aber auch die Zeit.

Schwierigkeitsgrad: einfach

Zubereitungszeit: schnell (20min)

Beschreibung der einzelnen Schritte unter den Bildern. Guten Appetit.

Rezept vegane Pilzpfanne (7:21 Tage Stoffwechselkur)
Rezept vegane Pilzpfanne (7:21 Tage Stoffwechselkur)

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