Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen?

Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen?
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geschrieben von Fitness Chriseleven

Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Zum #Transformationtuesday gibt’s zwar ein #transformationpic, aber ich will heute eine etwas andere #Transformation thematisieren: Die unserer ZELLEN. Jap, right! 😊 Die Zell-Gesundheit und Positives Denken.

Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen?

Mittlerweile ist es erwiesen, dass positive Gefühle (nicht nur #positivesDenken) einen unfassbar großen Effekt auf Heilung & Glückseligkeit haben.

Unser Immunsystem kann dadurch zu Höchstleistungen auflaufen & viele Krankheiten können zum Schmelzen gebracht werden wie Eis in der Sonne. 🍦🌞🔥

Der Placebo-Effekt soll sogar die Ursache für bis zu 80 % der Heilwirkung aller Medikamente ausmachen. Unsere Zellen werden durch oxidativen Stress manipuliert & der ist maßgeblich am Alterungsprozess beteiligt, da er u.a. die Entgiftungsfunktion der Körperzellen beeinträchtigt.

Das geht oft einher mit Entzündungen im Körper & Erschöpfung. Aber unsere Gedanken, Gefühle & unbewussten Überzeugungen spielen dabei auch eine große Rolle! Im Prinzip liegt es an uns, inwieweit unsere vererbten Anlagen Einfluss auf unser Leben haben.

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Wer z.B. fest daran glaubt, spätestens mit 40 Krankheit XY zu bekommen, weil die ggf. schon häufiger in der Familie vorkam, manifestiert diese Krankheit regelrecht durch die Angst davor, die ja gern mal das Ruder der Gedanken übernimmt. 🚣

Aber das GUTE ist: Umgekehrt funktioniert das genauso. Habt Ihr mal von Bruce Lipton gehört? Der sprach von „Intelligenz unserer Zellen“. Er hat belegt, dass die genetischen Codes in unseren Zellen gar nicht so mächtig sind & uns unsere Gene NICHT unveränderlich beeinflussen müssen. Es ist gar nicht so wichtig, was in unserer DNS steckt.

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Viel entscheidender ist das, was wir über unser BEWUSSTSEIN an unsere Zellen weitergeben. Geist erschafft die Materie! Wir können unsere #Gesundheit & unseren #Progress in vielen Hinsichten selbst steuern & sind keine Opfer unserer Umwelt. Gutes Gefühl, oder? 😊 So, #Hexensuppe ist schon intus! 🌾💚 Heute steht Brusttraining an & danach führe ich wieder Regie. 😊 Und Ihr so? Habt einen tollen Tag! 🌸

Weiterbildung – je besser du dich auskennst und deinen Körper kennst, desto leichter kannst du mit Krisen und Problemen umgehen. Nutze das Weiterbildungsangebot der Fernakademie. Zum Beispiel zum Psychologischen Berater, Entspannungstrainer, Persönlichkeitstrainer oder Psychologischer Berater / Personal Coach oder bzgl. Angst- und Stressbewältigung. Einfach stöbern, was es so gibt. Kursangebote der Fernakademie-Klett im Bereich „Gesundheit & Psychologie“

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Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de Entrepreneur • based in Berlin * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Content Creator (Online) * Online Marketing (SEO, Social Media) * Unternehmensberatung (Social Media, Sales) * Produktentwicklung (Gesundheit) * Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar) 🚨Meine 16 Ausbildungen *mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin (Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *lizenzierter Life Coach (Mental Coach, Resilienz Trainerin, Fachkraft für Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

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* Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar)


🚨Meine 16 Ausbildungen

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