Transformation Tuesday – From Skinny 2015 to Strong 2017

Transformation Skinny to strong girl
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geschrieben von Fitness Chriseleven

Guten Morgen, #fitfam! đŸ™‹đŸ»Heute bin ich auch mal wieder mit einem #transformationpic beim #transformationtuesday dabei. 2015 vs. 2017 🐜😂 Ich bin selbst immer wieder erstaunt, wie viel sich da doch getan hat. 😳

Transformation Tuesday – From Skinny 2015 to Strong 2017

Ich war nicht immer selbstbewusst (auch, wenn einige sich das nicht vorstellen können 😉). Als kleines MĂ€dchen saß ich bei Feiern meist auf dem Schoß meiner Mama & war sehr schĂŒchtern. Das kam ĂŒberall gut an. Denn „die Kleine“ war ja immer SO lieb & angepasst
😏 Aber wisst Ihr, fĂŒr wen das gar nicht so der Knaller war? Genau, fĂŒr mich selbst.

Weiterlesen: 50 Tipps fĂŒr mehr Selbstbewusstsein

Transformation Skinny to strong girl

Transformation Skinny to strong girl

Denn ich war frĂŒher recht unsicher & mir war nicht klar, was in mir steckte. Die Meinung anderer zĂ€hlte immer viel mehr als mein BauchgefĂŒhl. GefĂŒhlt jeder konnte Einfluss auf mich nehmen, mit jeder noch so unmaßgeblichen Meinung. 😕

Das ist grauenvoll, kann ich Euch sagen! Denn das zog sich so durch mein Leben. Somit hatte ich meist das latente GefĂŒhl, nicht mit mir & meinem Inneren in Verbindung zu stehen. Ich befand mich primĂ€r im Außen & suchte auch dort meinen Halt. Aber das funktioniert auf Dauer NIE! 😏

Nur, wenn wir in unserer Mitte sind, wenn wir wissen, was UNS gut tut, was UNSER Weg ist, können wir in uns ein Feuer entfachen, das dauerhaft brennt. đŸ”„ Ich kann Euch aus eigener Erfahrung nur sagen: Findet Eure #Motivation in Euch selbst. Es ist gut & richtig, sich #Inspirationzu suchen, aber macht Euch nicht von anderen & von anderen Meinungen abhĂ€ngig. Es ist nicht immer gut, einfach nur angepasst & Everybody’s Darling zu sein.

Weiterlesen: Wie du mit Neid aus dem Umfeld besser umgehen kannst.

So wird man gern auch mal mit FĂŒĂŸen getreten. 😐 Findet EUREN Weg. Und wer das đŸ’© findet, darf gern verschwinden. Feel free to go. đŸ‘‹đŸ»đŸ™‹đŸ» Seitdem ich diese Einstellung habe, bin ich innerlich sehr entspannt. #justsaying â˜șđŸ™đŸ»

So, jetzt dĂŒse ich ins #Gym zum #Brusttraining. #HEXENSUPPE hat bereits geregelt. 😜💚😍 Danach muss ich die nĂ€chste Abgabe fĂŒr meine Dreamworks Serie schaffen. đŸ‘©đŸ»â€đŸ’»Â Was steht bei Euch an? Habt einen tollen Dienstag! â˜ș☀

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#transform #progress #motivation#stronggirl #strongnotskinny #throwback#Selfie #girlwholift #fitnessmodel#fitnessblogger #abs #sixpack

Catharina

GrĂŒnderin von fit-weltweit.de Entrepreneur ‱ based in Berlin * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Content Creator (Online) * Online Marketing (SEO, Social Media) * Unternehmensberatung (Social Media, Sales) * Produktentwicklung (Gesundheit) * Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar) 🚹Meine 16 Ausbildungen *mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin (Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, WirbelsĂ€ulen- und RĂŒcken Trainerin, Cardio Trainerin) *staatlich anerkannte ErnĂ€hrungsberaterin *lizenzierter Life Coach (Mental Coach, Resilienz Trainerin, Fachkraft fĂŒr Burnout Psychosomatik & PrĂ€vention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

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Entrepreneur ‱ based in Berlin
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
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* Produktentwicklung (Gesundheit)
* Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar)


🚹Meine 16 Ausbildungen

*mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin
(Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, WirbelsĂ€ulen- und RĂŒcken Trainerin, Cardio Trainerin)
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