Transformation Tuesday – From Skinny 2015 to Strong 2017

Transformation Skinny to strong girl
Read Carefully

geschrieben von Fitness Chriseleven

Guten Morgen, #fitfam! đŸ™‹đŸ»Heute bin ich auch mal wieder mit einem #transformationpic beim #transformationtuesday dabei. 2015 vs. 2017 🐜😂 Ich bin selbst immer wieder erstaunt, wie viel sich da doch getan hat. 😳

Transformation Tuesday – From Skinny 2015 to Strong 2017

Ich war nicht immer selbstbewusst (auch, wenn einige sich das nicht vorstellen können 😉). Als kleines MĂ€dchen saß ich bei Feiern meist auf dem Schoß meiner Mama & war sehr schĂŒchtern. Das kam ĂŒberall gut an. Denn „die Kleine“ war ja immer SO lieb & angepasst
😏 Aber wisst Ihr, fĂŒr wen das gar nicht so der Knaller war? Genau, fĂŒr mich selbst.


Weiterlesen: 50 Tipps fĂŒr mehr Selbstbewusstsein

Transformation Skinny to strong girl

Transformation Skinny to strong girl

Denn ich war frĂŒher recht unsicher & mir war nicht klar, was in mir steckte. Die Meinung anderer zĂ€hlte immer viel mehr als mein BauchgefĂŒhl. GefĂŒhlt jeder konnte Einfluss auf mich nehmen, mit jeder noch so unmaßgeblichen Meinung. 😕

Das ist grauenvoll, kann ich Euch sagen! Denn das zog sich so durch mein Leben. Somit hatte ich meist das latente GefĂŒhl, nicht mit mir & meinem Inneren in Verbindung zu stehen. Ich befand mich primĂ€r im Außen & suchte auch dort meinen Halt. Aber das funktioniert auf Dauer NIE! 😏

Nur, wenn wir in unserer Mitte sind, wenn wir wissen, was UNS gut tut, was UNSER Weg ist, können wir in uns ein Feuer entfachen, das dauerhaft brennt. đŸ”„ Ich kann Euch aus eigener Erfahrung nur sagen: Findet Eure #Motivation in Euch selbst. Es ist gut & richtig, sich #Inspirationzu suchen, aber macht Euch nicht von anderen & von anderen Meinungen abhĂ€ngig. Es ist nicht immer gut, einfach nur angepasst & Everybody’s Darling zu sein.

Weiterlesen: Wie du mit Neid aus dem Umfeld besser umgehen kannst.

So wird man gern auch mal mit FĂŒĂŸen getreten. 😐 Findet EUREN Weg. Und wer das đŸ’© findet, darf gern verschwinden. Feel free to go. đŸ‘‹đŸ»đŸ™‹đŸ» Seitdem ich diese Einstellung habe, bin ich innerlich sehr entspannt. #justsaying â˜șđŸ™đŸ»

So, jetzt dĂŒse ich ins #Gym zum #Brusttraining. #HEXENSUPPE hat bereits geregelt. 😜💚😍 Danach muss ich die nĂ€chste Abgabe fĂŒr meine Dreamworks Serie schaffen. đŸ‘©đŸ»â€đŸ’»Â Was steht bei Euch an? Habt einen tollen Dienstag! â˜ș☀

Chris auf Instagram

#transform #progress #motivation#stronggirl #strongnotskinny #throwback#Selfie #girlwholift #fitnessmodel#fitnessblogger #abs #sixpack

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014 100.000+ Besucher/MonatCatharina * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Trainerin fĂŒr Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010 🚹Meine 16 Ausbildungen *vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...) *staatlich anerkannte ErnĂ€hrungsberaterin *vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & PrĂ€vention, Stressmanagement, ...)Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Leave a reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014
100.000+ Besucher/Monat

Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin fĂŒr Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


🚹Meine 16 Ausbildungen

*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte ErnÀhrungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & PrÀvention, Stressmanagement, ...)

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Fitnessblog aus Berlin

POSITIVITY ‱ HAPPY MINDSET
be unique ‱ be happy ‱ stay weird

 
100.000+ Besucher pro Monat. ♄

Kooperationswunsch? Schreiben Sie mir eine e-mail an info(at)fit-weltweit.de und dann schauen wir, ob wir zusammenpassen.

12 Wochen HIIT Training (pdf)

HELLO BODY 50% Rabatt Code (Werbung)

Hello Body 50% Rabatt Gutschein Coco Daily Face Set Hello Body Coco Daily Face Set AUGUST: Es gibt mit dem Code "CATHIDAILY" 50% Rabatt (2 Sets zum Preis von 1)! Perfekt, um es dir mit deiner besten Freundin zu teilen. Bonus. 30% auf alle Set mit CATHISET, 20% auf den gesamten Store mit FITWELTWEIT

Wellness Januar. Gönnt euch Ruhe. Das Set ist perfekt fĂŒr dich und deine beste Freundin!

Meine Beauty Favoriten! Absolute LIEBE seit 3 Jahren !

Alle Hello Body Erfahrungsberichte

NEU Winter Cream: Nach Zimt, Orange und Mandeln duftende Creme. Erfahrungsbericht

NEU Coco Calm: Soothing Face Toner Endlich!!

FAVORIT: Coco Gold:  Coco Gold Gesichtsöl Mein Favorit fĂŒr Mischhaut!! Shine & Glow

 

Hello Body Gutscheincodes und Rabatte 2019

>> Hier findest du alle Hello Body Rabatte in der Übersicht.

20 % Rabatt mit dem Gutscheincode „FITWELTWEIT“ auf den gesamten hellobody.de Shop.

30 % Rabatt auf alle Sets mit dem Gutscheincode „CATHISET“

Neu: Newcomer Set mit “Coco Dream, Coco Fix und Coco Milk.

50 % Rabatt (2 fĂŒr 1) auf das Coco Daily Face Set (Bestseller) mit dem Gutscheincode „CATHIDAILY“ – Kaufe 1 Set und erhalte das zweite Set gratis dazu.

>> Hier kommst du direkt zum Hello Body Shop.

Kategorien

OCEANS APART 30 % Rabatt Code (Werbung)

OCEANS APART (Werbung) Vegan, bio, nachhaltig & fair produziert. Atmungsaktiv (Active Wear), formt den Body (#Shape Effekt), Handytasche, keine AbdrĂŒcke, große Bewegung fĂŒr z.B. Yoga & extreme Sportarten geeignet (#Crossfit & #Kraftsport). Rabatt Codes und Special: 20 % im Shop mit dem Gutscheincode „cathi20“. 30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets  mit dem Rabatt Code „cathiset“. SPECIAL: Ab 80,00€ gibt es mit „cathimoon“ eine Moonlight Pants (#OceansApart #Bestseller) dazu.

Meine Trainings-Wear

OCEANS APART – Soulful Clothing ♄

Vegan, bio, nachhaltig & fair produziert.

Atmungsaktiv (Active Wear), formt den Body (Shape Effekt), trocknet schnell, versteckte Handytasche, keine AbdrĂŒcke und große Bewegungsmöglichkeit fĂŒr z.B. Yoga (durch die nahtlose Technologie) & fĂŒr extreme Sportarten geeignet (Crossfit & Kraftsport).

>> Infos und Erfahrungsbericht

Rabattcodes und Special

20 % Rabatt auf den gesamten Oceans Apart Shop mit dem Gutscheincode „cathi20“.

30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets  mit dem Rabatt Code „cathiset“.

SPECIAL: Zu jeder Bestellung ab 80,00€ gibt es mit dem Code „cathimoon“ eine Moonlight Pants (der absolute Oceans Apart Bestseller) im Wert von 89,00€ gratis dazu.

Ab 79€ shoppst du versandfrei. : )

Hier kommst du direkt zum Oceans Apart Shop.

Liebscher & Bracht (Werbung)

#TRIGGERPUNKT #RÜCKENSCHMERZEN #ÜBUNGEN #ZUHAUSE Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat RĂŒcken“ gibt es dazu das neue DrĂŒcker Set, um Schmerzen punktuell zu verbessern. 10 % sparen mit "fitweltweit"

fit-weltweit.de ist ein Lifestyle Fitness Blog aus Berlin fĂŒr Frauen

ĂŒberwiegend gelesen von Frauen. Im Mittelpunkt stehen die Themen ErnĂ€hrung, Fitness und Bewusstsein (VitalitĂ€t, ein positives Mindset, ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen). GegrĂŒndet wurde der Berliner Fitness Blog im Herbst 2014 von der mehrfach lizenzierten Fitness- und Mental Trainerin Catharina Zeise und wird derzeit von circa 100.000+ Lesern im Monat besucht. Viel Spaß beim Stöbern.

Top