#ERFOLG #METHODE #SELBSTBEWUSSTSEIN #FRAUEN #MEALPREP #TRAINING #PLANUNG  Heute gibt es den dritten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Zum 1. Teil kommst du hier und zum 2. Teil der Tipps hier, falls du sie noch nicht gelesen hast. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. Alle 35 Tipps auf dem Blog
Bewusstsein, Business, Ernährung

Teil 3 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Gesundheit, Ruhe und Meditation

Heute gibt es den dritten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick

Ist dein #Selbstbewusstsein im Keller und dir fehlt es an #Anerkennung? Du möchtest dein #Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für deine Kinder, für deine Arbeit oder um im Job einfach stärker zu sein, damit Kritik besser an dir abprallt und du gegen #Mobbing gerüstet bist. Hier bekommst du viele Online Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und selbstbewusster zu werden. #Mindset
Bewusstsein, Motivation, Resilienz, Selbstbewusstsein

Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps – Teil 1 (Tipp 1-25)

Du möchtest dein Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für deine Arbeit oder um im Job einfach stärker zu sein, damit Kritik besser an dir abprallt? Ich versuche

OCEANS APART Erfahrungen: vegane Sport Leggins (30% Rabatt Code November) Active Wear: vegan, faire Handelsbedingungen & bio // Der J'Lo Instagram Trend ...
Anzeige, Erfahrungsbericht, Fitness, vegan, Yoga

Oceans Apart Erfahrungen – vegane Active Wear, die auch J’Lo trägt

Heute muss ich dir was Tolles zeigen, und zwar meine Oceans Apart Erfahrungen. Seit ein paar Wochen nutze ich die vegane Active Wear von Oceans Apart (Werbung) und bin hellauf

16 Läufer Gadges, die deinen Lauf und das #Joggen erleichtern, perfektionieren und dich motivieren. Diese Lauf-Tools halten ein Leben lang, erleichtern deinen Run. #Lauf Outfits für #Frauen (Joggen Damen Winter Outfits) Jogging Equipment zum Laufen, damit du deine Sachen, dein Handy verstauen kannst, deine Zeit messen (Fitness Tracker) und ... #Läufer Gadges, Jogging Tools und Hilfsmittel laufen #Tipps
Anzeige, Fitness, Laufen, Startseite

Laufgürtel Test: Welcher Jogging Gürtel taugt etwas? (Formbelt, Tschibo & Co)

LAUFGÜRTEL TEST - verschiedene Arten gibt es: Gürteltaschen mit Trinkflaschen, den Formbelt (Werbung) für Smartphone und Co, den amerikanischen Gürtel "Flipbelt" und diverse Laufgürtel von Nike und Tschibo. Wichtig ist: Passt das Handy

Warum klappt das Abnehmen nicht? Was ich in der Ernährungsberatung oft als Fragen bekam, waren "Cathi, ich bin extrem #dick und will #abnehmen "Ich schaffe es nicht abzunehmen, trotz Sport", 5 Kilo oder 10 Kilo abzunehmen?", "Cathi, ich will abnehmen, aber es macht nicht Klick." Also möchte ich dir jetzt die besten Wege zum Abnehmen und Muskeln aufbauen geben. Ebenso den perfekten #Ernährungsplan zum Abnehmen (gesund und nachhaltig) starkes #übergewicht schnell #abnehmen
abnehmen, Bewegung, Muskelaufbau

Ich will abnehmen und bin dick – wie kann ich mit Sport beginnen?

Was ich in der Ernährungsberatung oft als Fragen bekam, waren "Cathi, ich bin extrem #dick und will #abnehmen - wie schaffe ich es endlich?", "Ich schaffe es nicht abzunehmen, trotz Sport", "Cathi, wie

Betrachte dabei: Ziele - Welche Ziele hast du dir gesteckt? #Ziele erreichen Anleitung  Pläne - Welche konkreten Pläne hattest du Gesteckt und umgesetzt? Erwartungen - Hast du deine #Erwartungen erfüllt? Körperliche Gesundheit - Bist du gesundheitlich fit? Was heißt "gesundheitlich fit"? Mentale Gesundheit - Bist du psychisch stark? Widerstandsfähiger werden Beruf & Projekte - Bist du #zufrieden in deinem Beruf und mit deinen Projekten? Weiterbildungen - Bildest du dich stetig weiter?
Bewusstsein, Business

Ziele erreichen: Mit dieser Strategie wird dieses Jahr Dein Erfolgsjahr !

Wie du deine Ziele in 2018 erreichst und es zu deinem Erfolgsjahr machst! Vorsätze für das neue Jahr setzen und auch erreichen. Der Wille ist besonders zum Neujahr stark. Kennst du

Diet Caps Natural Mojo Erfahrung
Anzeige, Fitness

Natural Mojo Erfahrung mit Workout Booster, Power Focus und Fit Caps – die neuen Fitness Superfoods

Hey ihr Lieben, ich habe mir die Natural Mojo Power Focus, Workout Booster und die Fit Caps (Werbung) genauer angesehen - die neuen Fitness Superfoods. Die Ziele der Caps und Pülverchen

abnehmen, Bewegung, Muskelaufbau

14 Diät Tipps, die langfristig funktionieren (Tipps und Tricks)

So, nun Klartext: Diese 15 Diät Tipps sind da, damit du abnehmen kannst ohne zu hungern ! Das sollte in keinem Fall dein Ziel sein. Da ich bei Instagram tatsächlich

12 Abnehmfehler
abnehmen

Fehler beim Abnehmen: Vermeide sofort diese 12 häufigsten Abnehm-Fehler

Fehler beim Abnehmen. Die zwölf Fehler solltest du auf keinen Fall machen, besonders wenn du Gewicht verlieren möchtest und Diät machst. Fehler beim Abnehmen: Vermeide sofort diese 12 häufigsten Abnehm-Fehler

Sport als Lifestyle. 5 schnelle Tipps für Fitness unterwegs und wie du Sport zu deinem Lifestyle machst, trotz stressigem Alltag und Stress. Instagram ...
Bewegung, Business, Motivation, Yoga

Sport als Lifestyle – 5 Tipps, die im Alltag klappen

Sport als Lifestyle leben. Wie kannst du damit beginnen, mit einem gesunder und effektiver Fitness im Alltag? Auf Instagram gibt es viele Inspirationen und kluge Sprüche, aber auf unserem Fitnessblog findest

FlexiBar Übungen und Wirkung - #RückenFit mit #Gymflow (mit Video): Mit dem Flexi Bar kannst du #Rückenschmerzen durch effektive und nachhaltige Übungen wegtrainieren. Dazu zeige ich dir mit dem Swingstick, welches als eins der wirksamsten Trainingsgeräte unserer Zeit zählt, wie es geht. Der Stab trainiert die Muskeln in der Tiefe und unterstützt beim Aufbau deiner Stützmuskulatur.
Anzeige, Bewegung, Muskelaufbau

FlexiBar Übungen und Wirkung – RückenFit mit Gymflow (mit Video)

FlexiBar Übungen und Wirkung - RückenFit mit Gymflow (Werbung): Mit dem Flexi Bar kannst du Rückenschmerzen durch effektive und nachhaltige Übungen wegtrainieren. Ich habe dir dazu ein YouTube Video gedreht,

Sport in der Schwangerschaft Fitness Übungen Fehler
Fitness, Yoga

Fitness in der Schwangerschaft: Mache nicht diese Fehler! Erlaubte Sport Übungen mit Babybauch

Fitness in der Schwangerschaft: Kinder, Muttis, Schwangere Freundinnen und Babies ... diese Themen bestimmen gerade meinen Alltag, den meiner Freundinnen und meines Umfelds. Babyparties und zunehmend Mamas und Papas im Freundeskreis. Dazu:

Fühlst du dich einsam? Obwohl du vielleicht garnicht alleine bist? Was tun? Selbstliebe lernen: Was ist Selbstliebe? Kann man sie lernen und stärken? Kannst du ein Liebesdefizit ausgleichen? Dich selbst so anzunehmen, wie du bist. Egal, ob du klug bist und gebildet oder dich ab und zu unintelligent fühlst. Welche Figur du hast, ob du erfolgreich bist. Welche Nationalität oder Geschlecht deines ist. #einsam #Selbstliebe #Selbstbewusstsein
Liebe

Selbstliebe lernen und stärken und dein Liebesdefizit ausgleichen (Test und Buchempfehlung)

Selbstliebe lernen: Was ist Selbstliebe? Kann man sie lernen und stärken? Kannst du ein Liebesdefizit ausgleichen? Dich selbst so anzunehmen, wie du bist. Egal, ob du klug bist und gebildet oder dich ab und zu

rumpfheben-hotel-unterwegs
Fitness, fitweltweit

Fitness im Hotel auf Geschäftsreisen: Was du im Hotelzimmer machen kannst (Leipzig)

Fitness im Hotel ist perfekt, wenn du unterwegs auf einem Businesstrip bist. Wie ich versucht habe, Fitness unterwegs im Alltag zu integrieren, will ich mal versuchen zu umreißen. Gestern sind wir

fitness-bewegung-alltag
abnehmen, Fitness, fitweltweit

Fitness im Alltag einbauen: Sofort – Tipps bei Stress und vollem Zeitplan

Fitness im Alltag einbauen: Heute gibt es mal ein Fitness Update, wie ich und auch du Fitness in deinen Alltag einbauen kannst. Bewegung und Fitness in deinen stressigen Alltag einbauen - aber wie? Denn

Fitnessblogger: Gimme Coffee - ein Kaffee und Croissant motivieren beim Arbeiten am Blog.
Bewusstsein, Fitness

9 Happy Lifestyle Tipps für Fitness im Alltag und mehr Motivation im Winter (Sport & Rausgehen)

#MotivationMonday Hallo ihr Lieben, draußen ist es kalt und grau und nicht das beste Gute-Laune-Wetter. Dennoch ist meine Laune soooo gut, wie schon lange nicht mehr und ich möchte euch was

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014
100.000+ Besucher/Monat

Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


🚨Meine 16 Ausbildungen

*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Fitnessblog aus Berlin

100.000+ Besucher pro Monat. ♥

*** POSITIVITY • HAPPY MINDSET ***
** be unique • be happy • stay weird **

Kooperationswunsch? Schreiben Sie mir eine e-mail an info(at)fit-weltweit.de

Mein Mediakit und Portfolio sende ich Ihnen bei Interesse gerne zu.

Hello Body 50% Rabattcode (Werbung)

Hello Body 50 % Rabatt Code Weihnachten Frau "CATHIXMAS"

Meine Beauty Favoriten! Absolute LIEBE seit 3 Jahren !

Sichere dir exklusive Rabatte auf die Glamour-Produkte von Hello Body. Coco Cream für sommerzarte Haut, die Bestseller Maske Coco Clear und das neue Coco Calm für saubere Haut und Poren. Das True Gold zählt zu meinen Favoriten für einen strahlenden Glow.

Alle Hello Body Erfahrungsberichte

Hello Body Gutscheincodes und Rabatte 2018

20 % Rabatt mit dem Gutscheincode „FITWELTWEIT“ auf den gesamten hellobody.de Shop.

30 % Rabatt auf alle Sets mit dem GutscheincodeCATHISET

Neu: Newcomer Set mit “Coco Dream, Coco Fix und Coco Milk.

50 % Rabatt (2 für 1) auf das Coco Daily Face Set (Bestseller) mit dem Gutscheincode „CATHIXMAS“ – Kaufe 1 Set und erhalte das zweite Set gratis dazu. Das perfekte Weihnachtsgeschenk.

3 Produkte gratis – ab einem Einkaufszettel von 79€ bekommst du 3 Produkte für den Winter geschenkt dazu (Cozy Winter, Coco Rich und Coco Luxe) mit dem Code “CATHISGIFT”.

 

Hier findest du alle Hello Body Rabatte in der Übersicht.

Meine aktuellsten Erfahrungsberichte:

NEU Coco Fix:  Coco Fix Haaröl (WOW)

NEU Winter Cream: Nach Zimt, Orange und Mandeln duftende Creme. Erfahrungsbericht

NEU Coco Calm: Soothing Face Toner Endlich!!

FAVORIT: Coco Gold:  Coco Gold Gesichtsöl Mein Favorit für Mischhaut!! Shine & Glow

Hier kommst du direkt zum Hello Body Shop.

Neu: Cozy Winter (Werbung)

Genau dafür hat Hello Body nun die sanfte Cozy Winter Cream entwickelt mit nährenden Wirkstoffenund einem süßen Duft nach Mandelöl und Zimt, die dich nicht nur in eine traumhafte Weihnachtsstimmung bringen, sondern auch noch sehr viel Feuchtigkeit spenden. 20% Rabatt mit dem Code "fitweltweit" im Hello Body Shop. (Werbung) #Winter #Geschenke #Handcreme #Body #Frauen

Kategorien

fit-weltweit.de ist ein Lifestyle Fitness Blog aus Berlin für Frauen

überwiegend gelesen von Frauen. Im Mittelpunkt stehen die Themen Ernährung, Fitness und Bewusstsein (Vitalität, ein positives Mindset, ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen). Gegründet wurde der Berliner Fitness Blog im Herbst 2014 von der mehrfach lizenzierten Fitness- und Mental Trainerin Catharina Zeise und wird derzeit von circa 100.000+ Lesern im Monat besucht. Viel Spaß beim Stöbern.

Top