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Schmerzen in der Schulter und im Schulterblatt verbessern (Übungsvideo Liebscher & Bracht)

Kennst du das auch? Diesen brennenden Schmerz zwischen den Schulterblättern. Ich zeige dir 2 Übungen von Liebscher & Bracht (Werbung), um diese zu beseitigen. An manchen Tagen spürt man den

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BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht

Besonders, wenn du viel am Schreibtisch sitzt, hast du bestimmt auch mit starken Brustwirbelsäule Schmerzen zu tun? Bemerkbar macht sich das durch ein Ziehen im Nacken, verspannte Schultern und Schmerzen

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LWS Schmerzen Übungen lösen (Lendenwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht

Als ausgebildete Kursleiterin für Wirbelsäulengymnastik (Core Trainer) habe ich in meinen Kursen häufig Teilnehmer und Teilnehmerinnen gehabt, die über starke Schmerzen im Lendenwirbelbereich klagten. Falls es dir auch so geht,

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Atlaskorrektur: HWS Schmerzen Übungen (Halswirbelsäule) nach Liebscher & Bracht

Lass uns deine HWS Schmerzen mit den richtigen Übungen lösen. Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe euch in Kooperation mit Liebscher &

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Vermeide diese 3 Fehler beim Faszienrollen – Richtige Ausführung und Schmerzen verringern

In diesem Artikel geht es um die 3 Fehler beim Faszienrollen, von denen du (so wie ich auch) bestimmt mindestens einen machst. Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute

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In Kooperation mit Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplettes Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), BWS HWS LWS Schmerzen Übungen Rücken Blockaden lösen, BWS (Brustwirbelsäule) und der LWS (Lendenwirbelsäule) + 15% Rabatt mit "fitweltw..
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Tag der Rückengesundheit: Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS)

Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe euch in Kooperation mit Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplette Rücken-Trainings-Serie erstellt mit Faszientraining für den gesamten

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Ganzkörper Faszientraining (Schmerzen verbessern – Rücken, Nacken und Schulter) Liebscher & Bracht

Heute geht es um das Thema Faszientraining und Faszienrollen für den gesamten Körper. Ich habe das Faszienset von Liebscher und Bracht (Werbung) im Visier. Mittlerweile trainiere ich hauptsächlich mit diesen Rollen.

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Bei der Erfahrung mit Liebscher & Bracht (Werbung) gehe ich auf die Besonderheit im Vergleich zu den bekannten Rollen wie Blackroll, Triggerpoint, andere Foam Roller oder auch den günstigen Massagerolle-Alternativen von Aldi

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Erfahrungsberichte finde ich immer spannend, weil die die Fitnessfoods (heute Natural Mojo "Werbung") so richtig auseinander nehmen und durchleuchten kann. In meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Fitness Trainerin habe ich

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Nun gibt es den Grünen: Hier gibt es meine Natural Mojo Pure Detox Erfahrung. (Werbung) Die Daily Greens unter meiner Lupe. Mein erster Eindruck: frisch, lecker, Superfoods in interessanter Kombination. Meine Erfahrung und

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