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Schmerzen in der Schulter und im Schulterblatt verbessern (Übungsvideo Liebscher & Bracht)

Kennst du das auch? Diesen brennenden Schmerz zwischen den Schulterblättern. Ich zeige dir 2 Übungen von Liebscher & Bracht (Werbung), um diese zu beseitigen. An manchen Tagen spürt man den

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BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht

Besonders, wenn du viel am Schreibtisch sitzt, hast du bestimmt auch mit starken Brustwirbelsäule Schmerzen zu tun? Bemerkbar macht sich das durch ein Ziehen im Nacken, verspannte Schultern und Schmerzen

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LWS Schmerzen Übungen lösen (Lendenwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht

Als ausgebildete Kursleiterin für Wirbelsäulengymnastik (Core Trainer) habe ich in meinen Kursen häufig Teilnehmer und Teilnehmerinnen gehabt, die über starke Schmerzen im Lendenwirbelbereich klagten. Falls es dir auch so geht,

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Atlaskorrektur: HWS Schmerzen Übungen (Halswirbelsäule) nach Liebscher & Bracht

Lass uns deine HWS Schmerzen mit den richtigen Übungen lösen. Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe euch in Kooperation mit Liebscher &

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Vermeide diese 3 Fehler beim Faszienrollen – Richtige Ausführung und Schmerzen verringern

In diesem Artikel geht es um die 3 Fehler beim Faszienrollen, von denen du (so wie ich auch) bestimmt mindestens einen machst. Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute

In Kooperation mit Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplettes Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), BWS HWS LWS Schmerzen Übungen Rücken Blockaden lösen, BWS (Brustwirbelsäule) und der LWS (Lendenwirbelsäule) + 15% Rabatt mit "fitweltw..
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Tag der Rückengesundheit: Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS)

Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe euch in Kooperation mit Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplette Rücken-Trainings-Serie erstellt mit Faszientraining für den gesamten

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Ganzkörper Faszientraining (Schmerzen verbessern – Rücken, Nacken und Schulter) Liebscher & Bracht

Heute geht es um das Thema Faszientraining und Faszienrollen für den gesamten Körper. Ich habe das Faszienset von Liebscher und Bracht (Werbung) im Visier. Mittlerweile trainiere ich hauptsächlich mit diesen Rollen.

Chronische Schmerzen in Knie, Rücken, Nacken verbessern. Faszienset von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht @liebscher.bracht (Werbung) vor. Schmerzen: WÄHREND des Rollens oder im Nachhinein (Faszienkater). Fokus: Unterschiede DIESER Rollen, Vorteile, Anwendungen, Übungen #Faszienrollen & Faszienbälle. #Blackroll, #Triggerpoint #Foamroller, Alternativen. Mit dem Gutscheincode „fitweltweit“ = 15% Rabatt auf Liebscher & Bracht.
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Erfahrung mit Liebscher & Bracht: Faszienset im Test (Faszienrolle und Massagebälle)

Bei der Erfahrung mit Liebscher & Bracht (Werbung) gehe ich auf die Besonderheit im Vergleich zu den bekannten Rollen wie Blackroll, Triggerpoint, andere Foam Roller oder auch den günstigen Massagerolle-Alternativen von Aldi

Faszienkater durch Faszienrollen: Schmerzen direkt nach dem Faszientraining mit der Blackroll. #Faszienschmerzen Erklärung und Tipps zum vermeiden & lösen...
Beauty, Bewegung, Entspannung, Faszientraining

Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung.

Schmerzen im Oberschenkel direkt nach dem Faszienrollen. Machst du gerade die Erfahrung? Entweder von der Blackroll oder einer anderen Faszienrolle (Triggerpoint), kann nach dem Rollen auch zu Faszienkater führen. Der fühlt

Faszienrolle: Blackroll Duoball Anleitung
Bewegung, Faszientraining

BLACKROLL Faszien Minirolle, DuoBall und 12cm Faszien Ball im Test

Hey Fitness Freunde, ich wurde häufig darauf angesprochen, wie man den Massage Ball und die BLACKROLL Faszien Minirolle denn anwenden kann, damit die Schmerzen im Büro geringer werden können (Mittlerweile nutze ich

Faszienrollen für Golfer (Nutzen und Wirkung)
Bewegung, Faszientraining, Fitness, Schultern und Arme

Fitness: Faszientraining als Golfer: Trend oder Geheimtipp?

Hey ihr Lieben, heute geht es um das Thema Golf und Faszientraining. Denn, dass Faszientraining eine super Sache ist, habe ich schon versucht in den anderen beiden Beiträgen und YouTube Videos

*Gründerin von fit-weltweit.de
*Trainerin und Coach seit 8 Jahren
*Content Creator und Online Marketing
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*mehrfach A-lizenzierte Fitness Trainerin
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*lizenzierter Life Coach ( Resilienz Trainerin, Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, PMR, ...)

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