Chronische Schmerzen in Knie, Rücken, Nacken verbessern. Faszienset von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht @liebscher.bracht (Werbung) vor. Schmerzen: WÄHREND des Rollens oder im Nachhinein (Faszienkater). Fokus: Unterschiede DIESER Rollen, Vorteile, Anwendungen, Übungen #Faszienrollen & Faszienbälle. #Blackroll, #Triggerpoint #Foamroller, Alternativen. Mit dem Gutscheincode „fitweltweit“ = 15% Rabatt auf Liebscher & Bracht.

Erfahrung mit Liebscher & Bracht: Faszienset im Test (Faszienrolle und Massagebälle)

Liebscher & Bracht Erfahrung: Hey ihr Lieben, heute stelle ich euch das Faszienset von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht (Werbung) vor und möchte besonders auf die Unterschiede, die Vorteile und die Anwendungsmöglichkeiten während der Übungen dieser speziell entwickelten Faszienrollen und Faszienbälle eingehen. Erfahrung mit Liebscher & Bracht und die Besonderheit im Vergleich zu den bekannten Rollen wie […]

Faszienkater durch Faszienrollen: Schmerzen direkt nach dem Faszientraining mit der Blackroll. #Faszienschmerzen Erklärung und Tipps zum vermeiden & lösen...

Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung.

Schmerzen im Oberschenkel direkt nach dem Faszienrollen. Machst du gerade die Erfahrung? Entweder von der Blackroll oder einer anderen Faszienrolle (Triggerpoint), kann nach dem Rollen zu Faszienkater führen. Ähnlich wie Muskelkater, nur in den Faszien. Wie du Schmerzen nach dem Faszientraining verhindern kannst zeige ich dir im Artikel. Dieser Artikel hilft dir, wenn du: Schmerzen nach dem Blackroll […]

Faszienrollen für Golfer (Nutzen und Wirkung)

Fitness: Faszientraining als Golfer: Trend oder Geheimtipp?

Hey ihr Lieben, heute geht es um das Thema Golf und Faszientraining. Denn, dass Faszientraining eine super Sache ist, habe ich schon versucht in den anderen beiden Beiträgen und YouTube Videos zu zeigen. Beitrag 1: Wie und wozu Faszienrollen? Beitrag 2: Duoball und Minirolle – Faszientraining im Büro Faszientraining als Golfer Heute gehts mal speziell ums […]

Faszienrolle: Blackroll Duoball Anleitung

Fitness: BLACKROLL Minirolle, DuoBall und 12cm Faszien Ball im Test

Hey Fitness Freunde, ich wurde häufig darauf angesprochen, wie man den Massage Ball von Blackroll denn anwenden kann, damit die Schmerzen im Büro geringer werden können. Dazu habe ich für dich ein Video mit Blackroll Übungen im Büro aufgenommen, in dem du die besten Übungen für deine Arme und deinen Rücken von mir gezeigt bekommst. Denn Fitness […]