Dein Blickwinkel entschiedet über deine Gefühle

Dein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle

Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Da so viel tolles Feedback zu meiner #Story von gestern kam, möchte ich noch mal auf die Macht der positiven Gedanken eingehen. Unsere Gedanken & Gefühle haben eine unfassbare Kraft! Das sollte Euch klar sein. Wir verbinden alles mit Gefühlen & speichern Erlebnisse positiv oder negativ ab, weswegen wir uns dann […]

Yoga Anfänger Übungen

Yoga für Anfänger – Übungen, bei denen du keine Fehler machen kannst – Anleitung und Bilder

Yoga für Anfänger – bist du noch eine frische Yogini und möchtest auch das Entspannen und Relaxen lernen? Hier bekommst du die Anleitung mit Erklärung, YouTube Videos; Infografiken und die Übungen zum Start. (Yoga oder Joga – beide Schreibweisen sind korrekt.) Du kommst nach Hause und musst dein Kopf frei kriegen. Dich entspannen, denn du hast noch […]