Knieschmerzen laufen gehen joggen verbessern

7 Tipps, Knieschmerzen durch Fitness ursächlich zu verbessern

Kennst du das, dass dich beim Laufen Knieschmerzen plagen. Oder eine alte Knieverletzung wieder Beschwerden verursacht. Und so richtig wirst du diese ich los, egal was du ausprobierst. Dann nutze diese 6 Tipps und verbessere deine Knieschmerzen ursächlich. Knieschmerzen verbessern mit diesen 7 Tipps Radfahren: 4-7x in der Woche im Alltag Radfahren, damit das Knie immer […]

Laufguertel-Formbelt-test-erfahrung-handy

Laufgürtel Test: Welcher Jogging Gürtel taugt etwas? (Formbelt, Tschibo & Co)

Laufgürtel Test – verschiedene Arten gibt es: Gürteltaschen mit Trinkflaschen, den Formbelt für Smartphone und Co, den amerikanischen Gürtel „Flipbelt“ und diverse Laufgürtel von Nike und Tschibo. Wichtig ist: Passt das Handy rein? Oder auch ein großes Smartphone wie iPhone 6 Plus? Ich habe diverse getestet – auch Gürteltaschen, jedoch auch zurückgeschickt, ohne euch davon zu erzählen, weil sie […]

Sport in der Schwangerschaft Fitness Übungen Fehler

Fitness in der Schwangerschaft: Mache nicht diese Fehler! Erlaubte Sport Übungen mit Babybauch

Fitness in der Schwangerschaft: Kinder, Muttis, Schwangere Freundinnen und Babies … diese Themen bestimmen gerade meinen Alltag, den meiner Freundinnen und meines Umfelds. Babyparties und zunehmend Mamas und Papas im Freundeskreis. Dazu: Irina Shayk und Bradley Cooper sind Eltern geworden, mein Lieblings-Promi-Paar Rosie Huntington Whitley und Jason Statham werden ebenso Eltern, Felix Neureuther und Miriam Gössner erwarten ein Kind, bei BibisBeautyPalace, bei […]

adidas HIIT Workout in Berlin am Wittenbergplatz

Adidas Supernova Bloggertreff: Ultra Boost Laufschuh – Pre-Launch in Berlin

Hallo ihr Lieben, gestern war ein absolut toller Tag. Ich weiß garnicht so genau, wo ich anfangen soll. Fitness, Sport Fashion und ein healthy Lifestyle haben sich verbündet beim Adidas Supernova Bloggertreff in Berlin.  Adidas Supernova Bloggertreff: Ein Morgen wie jeder andere (ohne Fitness) Morgens ging es zu Hause ganz unspektakulär los mit dem Beantworten von Emails zu euren […]