Trinken pro Tag und Trinktipps

Gesundes Trinken angewöhnen: DEIN TRINK RATGEBER – 25 Trinktipps, die funktionieren !

25 Trinktipps, die funktionieren und dein Leben verändern werden. Vom Alltag hin über Gesundheit. Sehr praktisch und alltagsbezogen. Trinken, das leidige Thema. Mehr Trinken ! Du musst mehr trinken! Gerade wir Frauen sind solche Trink-Muffel ! Klar, weißt du längst, dass du viel trinken sollst. Am besten 2 Liter am Tag oder mehr empfehlen alle schlauen Köpfe. Dein […]

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Rezept: Green Smoothie mit Gurke, Chia und Spinat

Green Smoothie mit Gurke, Chia Samen und Spinat Hallo ihr Lieben. Ich liebe Smoothies. Heute habe ich mal wieder einen grünen detox Smoothie ausprobiert, den ich euch zeigen möchte. Grün liebe ich auch – grün strahlt für mich Lebenskraft, Hoffnung und Wachstum aus. Gestern waren wir bei IKEA neue Pflanzen kaufen. Wer weiß, ob meine […]