Achte auf deine innere Stimme für mehr Zufriedenheit
Bewusstsein, Resilienz

Achte auf deine innere Stimme für mehr Zufriedenheit

geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Ich hab’s geschafft! Bin fertig geworden! 👩🏻‍💻🙆🏻 Danke fürs Daumen drücken! 😊🙏🏻 Die neue Woche bin ich mit dem Trampolin & Yogatrainer gestartet.

Trinken pro Tag und Trinktipps
abnehmen, Beauty, Ernährung

25 Trinktipps, die funktionieren – mehr Wasser trinken angewöhnen

25 Trinktipps, die funktionieren und dein Leben verändern werden. Alle Tricks, besonders auch bei unreiner Haut. Lernen, mehr zu trinken, gelingt am besten, wenn du über die Vorteile Bescheid weißt.

Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de
Entrepreneur • based in Berlin
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Content Creator (Online)
* Online Marketing (SEO, Social Media)
* Unternehmensberatung (Social Media, Sales)
* Produktentwicklung (Gesundheit)
* Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar)


🚨Meine 16 Ausbildungen

*mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin
(Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*lizenzierter Life Coach
(Mental Coach, Resilienz Trainerin, Fachkraft für Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

Fitnessblog aus Berlin

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überwiegend gelesen von Frauen. Im Mittelpunkt stehen die Themen Ernährung, Fitness und Bewusstsein (Vitalität, ein positives Mindset, ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen). Gegründet wurde der Berliner Fitness Blog im Herbst 2014 von der mehrfach lizenzierten Fitness- und Mental Trainerin Catharina Zeise und wird derzeit von circa 100.000+ Lesern im Monat besucht. Viel Spaß beim Stöbern.

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