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Fitness Definition – Was bedeutet der Begriff? Bist du fit? Erklärung & Bedeutung

Fitness Definition - was bedeutet das überhaupt? Wir verwenden diesen Begriff am laufenden Band in unserem Alltag oder im Fitnessstudio. Doch was bedeutet dieses Wort überhaupt? Mit welchen Synonymen wird

Was denkt ein Mann im Fitnessstudio: Kennst du die Situation? Du bist im Fitnessstudio und trainierst. Und natürlich ist das andere Geschlecht auch vertreten. Doch was denkt ein #Mann, wenn er trainiert? Was denkt er über dich? Oder wenn er dich sieht, dir seine Hilfe anbietet? Wie könntest du ihn besser #verstehen. Womit könntest du ihn beeindrucken, ihn ansprechen und was kommt als Frau bei ihm garnicht gut an? #Gedanken
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Fitness im Alltag: 50 Gründe und Sport Pro Argumente, warum du unbedingt trainieren solltest.

Fitness im Alltag. Es gibt viele triftige Gründe und Vorteile, warum du unbedingt Fitness in deinen Alltag integrieren solltest. 50 Gründe und Sport Pro Argumente, die dich bestimmt überzeugen, dass

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14 Diät Tipps, die langfristig funktionieren (Tipps und Tricks)

So, nun Klartext: Diese 15 Diät Tipps sind da, damit du abnehmen kannst ohne zu hungern ! Das sollte in keinem Fall dein Ziel sein. Da ich bei Instagram tatsächlich

Sport als Lifestyle. 5 schnelle Tipps für Fitness unterwegs und wie du Sport zu deinem Lifestyle machst, trotz stressigem Alltag und Stress. Instagram ...
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Sport als Lifestyle – 5 Tipps, die im Alltag klappen

Sport als Lifestyle leben. Wie kannst du damit beginnen, mit einem gesunder und effektiver Fitness im Alltag? Auf Instagram gibt es viele Inspirationen und kluge Sprüche, aber auf unserem Fitnessblog findest

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Lifestyle: Wie bleibst du fit im Alltag? Fitness Tipps, Challenge und Video

Fit im Alltag: Ihr Lieben, heute möchte ich mit euch über das Thema Gesundheit und Fitness ist Alltag näher bringen. Dazu bekommst du die effektivsten Übungen, eine Challenge und das Video

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Fitness WORKOUT für faule Sportmuffel ? 28 einfache Tipps zum Starten (Couch, Bett, Küche)

Tipps um fit zu bleiben - ganz nebenbei: Fitness Workout für Faule - . Oder auch begannt als Sport für Sportmuffel-Frauen. Hast du einfach keine Lust auf Sport oder bist nach

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Neid erkennen und 5 Sofort-Tipps, um locker mit Neidern und Hatern umzugehen

Neid erkennen und Missgunst aus deinem Umfeld erkennen - ganz besonders seid du Fitness machst und dich besser fühlst: Dieser Neider (teilweise werden sie sogar zu Hatern) ziehen dich runter und wollen

Gerolsteiner Projekt Wasserwoche Challenge
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Mehr trinken im Alltag? Mein Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche Fazit

Es ist vollbracht - Das Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche (Anzeige) ist nun ein paar Tage her und hat - mehr als erwartet - deutliche Spuren hinterlassen in meinem Alltag. Mein Trink-Verhalten hat sich verbessert.

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Fitness im Hotel auf Geschäftsreisen: Was du im Hotelzimmer machen kannst (Leipzig)

Fitness im Hotel ist perfekt, wenn du unterwegs auf einem Businesstrip bist. Wie ich versucht habe, Fitness unterwegs im Alltag zu integrieren, will ich mal versuchen zu umreißen. Gestern sind wir

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Fitness im Alltag einbauen: Sofort – Tipps bei Stress und vollem Zeitplan

Fitness im Alltag einbauen: Heute gibt es mal ein Fitness Update, wie ich und auch du Fitness in deinen Alltag einbauen kannst. Bewegung und Fitness in deinen stressigen Alltag einbauen - aber wie? Denn

Fitnessblogger: Gimme Coffee - ein Kaffee und Croissant motivieren beim Arbeiten am Blog.
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9 Happy Lifestyle Tipps für Fitness im Alltag und mehr Motivation im Winter (Sport & Rausgehen)

#MotivationMonday Hallo ihr Lieben, draußen ist es kalt und grau und nicht das beste Gute-Laune-Wetter. Dennoch ist meine Laune soooo gut, wie schon lange nicht mehr und ich möchte euch was

Catharina

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Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


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*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Fitnessblog aus Berlin

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