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Abnehmen mit der Stoffwechselkur (Erfahrungsbericht)
Allgemein

Ernährung: Stoffwechselkur Erfahrungsbericht und Resümee (Stoffwechselkur gratis pdf)

Eine Zusammenfassung und ein Stoffwechselkur gratis pdf der letzten Tage und Wochen soll dir einen Überblick der Kur geben. Wie verlief die Aufbauphase, die Kurphase, die Stabi-Phase und die Zeit nach der Kur.

Was haben wir gegessen, wie haben wir uns sportlich betätigt und wie zufrieden sind wir am Ende mit der Kur.

Nun ist die Stoffwechselkur schon ein paar Wochen her.

(Der Artikel wurde im 06/2017 überarbeitet. Der Originalbericht ist vom Dezember 2014.)

Die Ladephase, die Kurphase und die Stabilisierungsphase sind beendet und wir können in unserem Team tolle Erfolge verzeichnen.

Respekt und Glückwunsch an euch!

Es haben zwar nicht  alle durchgehalten, aber es ist auch nicht ganz einfach die Kur in seinen Lebenstil zu integrieren, wenn am Alltag nichts geändert wird oder sich daran so einfach nichts ändern lässt.

An sich kann es jedoch jeder schaffen, der es wirklich möchte !

 


Du möchtest ebenfalls die Kur machen und einen Ablauf wie du was, wann, wie und wo machen musst?

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Was du nach der Kur beachten solltest.

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Hier das Buch als vegane Variante: Die Grüne Adipositas KurStoffwechselkur gratis pdf

Die Zeit nach der Kur

Wir können nicht zu dem werden, was wir sein möchten, in dem wir das bleiben, was wir sind!“ (Max DePree)

Unsere Erfahrung mit der Stoffwechselkur - Gruppe
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Lese dir bitte alle unten verlinken Artikel zur 21 Tage Stoffwechselkur, zu den Diät Produkten und die Erfahrungsberichte durch! Damit bist du durchweg über die Diät und die Abnehmform informiert!!

>> Eine Auswahl an 8 Erfahrungsberichten der 21 Tage Stoffwechselkur findest du hier ! <<

Was du über die 21 Tage Stoffwechselkur Kur wissen solltest (Stoffwechselkur gratis pdf)

Diese Diät ist mehr als eine „low Carb“ Diät, denn exakt gesagt ist es eine NO-carb Diät.

Denn du verzichtest generell auf Kohlenhydrate. In dem Buch zur 21 Tage Stoffwechselkur bekommst einen Ernährungsplan zum Abnehmen und die gesamten Infos.

Musst du die 500-700 Kalorien während der Diät zählen?

Nicht direkt.

Als Kalorienrechner empfehle ich die App „fddp“ zu benutzen.

In dieser App hast du deine gesamte Kalorientabelle auf einem Blick.

Somit musst du keine Kalorien zählen.

Du kannst deine Produkte scannen oder sie aus der Datenbank aussuchen.

Somit kennst du deinen exakten Kalorienbedarf.

Wie sieht es mit Sport während der Adipositas Kur (Stoffwechselkur) aus?

Spreche die Kur mit deinem Trainer und/oder deinem Arzt ab. An sich brauchst du während der Kur keinen Sport betreiben.

Rezepte zum Abnehmen findest du ebenfalls auf meinem Blog und in den verlinken Büchern.

Einige 21 Tage Stoffwechselkur Rezepte für dich:

Was du noch über die Stoffwechselkur lesen solltest:

Diese Artikel beantworten sicherlich viele deiner Fragen. Du kannst mir auch eine Email schreiben.

 

Die Informationen in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert und entsprechen den Informationen, die mir als Autorin zum jetzigen Zeitpunkt vorlagen. Ich übernehme keine Verantwortung für eventuelle Fehler oder Schäden, die daraus entstehen. Ich behalte mir als Autorin das Recht vor, den Artikeln jederzeit zu verändern oder zu neuen Erkenntnissen und Entwicklungen anzupassen. Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken.

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