Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst

Sorgen bekäpfen Vertrauen in dich
Read Carefully

geschrieben von Fitness Chriseleven

Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Kennt Ihr es, dass viele Dinge sich fügen, wenn Ihr aufhört, für oder gegen etwas zu kämpfen? Wenn Ihr einfach loslasst? 😌🙌🏻 Gut, leichter gesagt als getan. 😅

Dafür brauchen wir Vertrauen & das können wir nicht erdenken, sondern nur in uns spüren. Vertrauen heißt zu akzeptieren, nicht alles wissen & planen zu können. Es bedeutet die Hingabe an unser Leben & bedarf der bewussten Entscheidung, nicht alles kontrollieren zu wollen.


Weiterlesen: Das Leben Er-leben

So sehr wir uns manchmal Klarheit für alles wünschen, das WANN & WIE können wir nur bedingt beeinflussen. Unser Kopf sagt uns ständig, wie gefährlich das Leben ist. Es kann IMMER etwas schief gehen. Wenn wir wollen, finden wir 1000 Gründe, uns zu sorgen & zu stressen. Aber zum Glück haben wir auch noch den BAUCH aka DAS GEFÜHL. ☺💕

Das spricht genauso zu uns & gibt uns Hinweise, wenn wir mal durchatmen & uns entspannen dürfen. Es gibt Tage, an denen uns die kleinsten Kleinigkeiten in Panik versetzen, und an anderen Tagen sind wir selbst bei krassen Mammut-Geschichten die Ruhe selbst.

WeiterlesenDein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle

Wir kreieren uns unsere Welt durch unsere eigene Wahrnehmung. Und wenn Euch mal wieder ein heftiges Kopfkino heimsucht, denkt daran, wie Ihr in der Vergangenheit alles gemeistert habt. Ihr steht heute da, wo Ihr steht, weil Ihr schon vielen Widrigkeiten getrotzt habt. Kämpft nicht zu sehr gegen Ängste oder Zweifel an & unterdrückt sie nicht!

Wenn ich Bammel vor etwas habe, hilft mir ein Satz wie:

Ich mache mir Sorgen, weil… UND gleichzeitig habe ich das Vertrauen in mich & meine innere Kraft, und gehe meinen Weg weiter„.

Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst

Vertraut der Stimme Eures Herzens & traut Euch loszulassen. Je mehr Ihr das übt, desto besser klappt es. #justsaying ☺

🙏🏻🌟 Jetzt düse ich zum #LegDay, nachdem ich meine #Hexensuppe schon mit #TeamHexensuppe getrunken habe! Danach schreibe ich weiter an meiner SuperRTL Serie! Und Ihr? Startet gut in die Woche! 🙋🏻☀

Foto: @gobastiano_artist ❤

Sorgen bekämpfen durch Vertrauen in dich selbst

#lieblingsstyle #jackiefitness #jffashionwear#yoga #fitnessblog #blog #pilates #fitness#relaxing #workoutmotivation

Du liest gerade: Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014 100.000+ Besucher/MonatCatharina * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010 🚨Meine 16 Ausbildungen *vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Leave a reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014
100.000+ Besucher/Monat

Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


🚨Meine 16 Ausbildungen

*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Fitnessblog aus Berlin

POSITIVITY • HAPPY MINDSET
be unique • be happy • stay weird

 
100.000+ Besucher pro Monat. ♥

Kooperationswunsch? Schreiben Sie mir eine e-mail an info(at)fit-weltweit.de und dann schauen wir, ob wir zusammenpassen.

12 Wochen HIIT Training (pdf)

HELLO BODY 50% Rabatt Code (Werbung)

Hello Body 50% Rabatt Gutschein Coco Daily Face Set Hello Body Coco Daily Face Set AUGUST: Es gibt mit dem Code "CATHIDAILY" 50% Rabatt (2 Sets zum Preis von 1)! Perfekt, um es dir mit deiner besten Freundin zu teilen. Bonus. 30% auf alle Set mit CATHISET, 20% auf den gesamten Store mit FITWELTWEIT

Wellness Januar. Gönnt euch Ruhe. Das Set ist perfekt für dich und deine beste Freundin!

Meine Beauty Favoriten! Absolute LIEBE seit 3 Jahren !

Alle Hello Body Erfahrungsberichte

NEU Winter Cream: Nach Zimt, Orange und Mandeln duftende Creme. Erfahrungsbericht

NEU Coco Calm: Soothing Face Toner Endlich!!

FAVORIT: Coco Gold:  Coco Gold Gesichtsöl Mein Favorit für Mischhaut!! Shine & Glow

 

Hello Body Gutscheincodes und Rabatte 2019

>> Hier findest du alle Hello Body Rabatte in der Übersicht.

20 % Rabatt mit dem Gutscheincode „FITWELTWEIT“ auf den gesamten hellobody.de Shop.

30 % Rabatt auf alle Sets mit dem GutscheincodeCATHISET

Neu: Newcomer Set mit “Coco Dream, Coco Fix und Coco Milk.

50 % Rabatt (2 für 1) auf das Coco Daily Face Set (Bestseller) mit dem Gutscheincode „CATHIDAILY“ – Kaufe 1 Set und erhalte das zweite Set gratis dazu.

>> Hier kommst du direkt zum Hello Body Shop.

Kategorien

OCEANS APART 30 % Rabatt Code (Werbung)

OCEANS APART (Werbung) Vegan, bio, nachhaltig & fair produziert. Atmungsaktiv (Active Wear), formt den Body (#Shape Effekt), Handytasche, keine Abdrücke, große Bewegung für z.B. Yoga & extreme Sportarten geeignet (#Crossfit & #Kraftsport). Rabatt Codes und Special: 20 % im Shop mit dem Gutscheincode „cathi20“. 30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets  mit dem Rabatt Code „cathiset“. SPECIAL: Ab 80,00€ gibt es mit „cathimoon“ eine Moonlight Pants (#OceansApart #Bestseller) dazu.

Meine Trainings-Wear

OCEANS APART – Soulful Clothing ♥︎

Vegan, bio, nachhaltig & fair produziert.

Atmungsaktiv (Active Wear), formt den Body (Shape Effekt), trocknet schnell, versteckte Handytasche, keine Abdrücke und große Bewegungsmöglichkeit für z.B. Yoga (durch die nahtlose Technologie) & für extreme Sportarten geeignet (Crossfit & Kraftsport).

>> Infos und Erfahrungsbericht

Rabattcodes und Special

20 % Rabatt auf den gesamten Oceans Apart Shop mit dem Gutscheincode „cathi20“.

30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets  mit dem Rabatt Code „cathiset“.

SPECIAL: Zu jeder Bestellung ab 80,00€ gibt es mit dem Code „cathimoon“ eine Moonlight Pants (der absolute Oceans Apart Bestseller) im Wert von 89,00€ gratis dazu.

Ab 79€ shoppst du versandfrei. : )

Hier kommst du direkt zum Oceans Apart Shop.

Liebscher & Bracht (Werbung)

#TRIGGERPUNKT #RÜCKENSCHMERZEN #ÜBUNGEN #ZUHAUSE Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat Rücken“ gibt es dazu das neue Drücker Set, um Schmerzen punktuell zu verbessern. 10 % sparen mit "fitweltweit"

fit-weltweit.de ist ein Lifestyle Fitness Blog aus Berlin für Frauen

überwiegend gelesen von Frauen. Im Mittelpunkt stehen die Themen Ernährung, Fitness und Bewusstsein (Vitalität, ein positives Mindset, ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen). Gegründet wurde der Berliner Fitness Blog im Herbst 2014 von der mehrfach lizenzierten Fitness- und Mental Trainerin Catharina Zeise und wird derzeit von circa 100.000+ Lesern im Monat besucht. Viel Spaß beim Stöbern.

Top