Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 4 der Videoreihe: Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft

Read Carefully

Heute nehmen wir uns die Themen Glaubenssätze ändern, die Anerkennung vom Chef bekommen und seine Leidenschaft finden vor, denn diese sind besonders wichtig für ein starkes #Selbstbewusstsein. Mit diesen 5 Punkten wirst du stärker werden und deine Ziele angehen können und ebenso auf Arbeit nicht nur Lob von deinen Kollegen, sondern auch von deinem Chef bekommen. Durch Anerkennung kannst du dein Selbstwertgefühl pushen und dass sich das gut anfühlt, muss ich dir wahrscheinlich nicht extra sagen? 🙂

Wenn du innere Stärke hast, kann dir nichts passieren, deswegen kümmere dich um dich und STÄRKE deinen Selbstwert ! Lege JETZT damit los ! Heute geht es also um den 4. Teil meiner YouTube VideoreiheSelbstbewusstsein stärken Tipps“ und ich zeige euch die Tipps 16 bis 20.

Lade dir am Ende unbedingt meine kostenfreie Liste mit 101 Tipps für ein zufriedeneres Leben herunter.

Selbstbewusstsein stärken Tipps- Teil 4 der Videoreihe

Ich bin Cathi, die Gründerin vom Blog fit-weltweit.de und ausgebildete Resilienz Trainerin, Stressmanagement Trainerin und neben zahlreichen Ausbildungen im Fitnessbereich auch Expertin im Bereich Burnout Psychosomatik und Prävention (alle meine Ausbildungen).

 

Für mich gehören die Segmente Ernährung, Fitness und Bewusstsein – also ein starkes Mindset einfach zusammen. Ohne das eine funktioniert das andere nicht. Oder?

 

Tipp: Integriere die Tipps nach und nach in deinen Alltag, um dich zwar zu fördern, aber nicht zu überfordern. Dein Kopf muss hinterherkommen. Habe keine Angst vor Veränderungen, denn auch wenn es nicht leicht wird, sind sie meistens die, die dich stärken. Auf geht’s!

 

Wenn du keine Lust zum Lesen hast, dann kannst du dich auch von meinem YouTube Video berieseln lassen, in dem ich dir die 5 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein näher bringe. Wichtig ist, dass du sie umsetzt. Denn sonst bleibt einfach alles wie bisher.

 

Abonniere in jedem Fall meinen YouTube Kanal, denn es wird in nächster Zeit viele weitere Videos zum Thema Selbstbewusstsein, aber auch ganzheitlicher Gesundheit geben.

 

Allein die Video Reihe zum Thema Selbstbewusstsein wird um die 10 Videos stark sein. Verpasse keines davon, denn diese Tipps sind das Resümee aus meiner 8-jahrigen Erfahrung als Persönlichkeitstrainerin.

 

4. #Video mit #Selbstbewusstsein #stärken #Tipps (Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft) Klick um zu Tweeten

Selbstbewusstsein stärken Teil 4 – Chef, Glaubenssätze und Leidenschaft

Dieses Video ansehen auf YouTube.

Selbstbewusstsein stärken #Tipps #YouTube Video Reihe Teil 4: Heute nehmen wir uns die Themen #Glaubenssätze ändern, die #Anerkennung vom Chef bekommen und seine #Leidenschaft finden vor, denn diese 3 sind besonders wichtig für ein starkes #Selbstbewusstsein. Mit diesen 5 Punkte wirst du stärker werden und deine Ziele angehen können(Arbeit und privat) #Lob von deinen Kollegen und von deinem Chef bekommen. Durch Anerkennung kannst du dein #Selbstwertgefühl pushen. Siehe Blog

Tipp 16 der #Selbstbewusstsein #stärken Tipps: Achte auf deine #Beziehungen: Nicht nur, dass dein #Umfeld bestimmt, wie du dich charakterlich formst, sondern auch dein #Energielevel. Hast du Freunde, die dich energetisch hochziehen oder runter? Sind es #Freunde, die dich motivieren, pushen und zu den Zielen pushen, wo du hin möchtest oder nur #Nörgler, die dich bremsen und runterziehen?

„Du bist aber komisch geworden.“ – „Nein, bin ich nicht. Ich habe bloß aufgehört, für alle der Idiot zu sein und kümmere mich jetzt um mich.“

Tipp 16 - achte auf deine #Beziehungen, um energetisch stark zu bleiben. #Selbstbewusstsein Klick um zu Tweeten

16. Selbstbewusstseins – Tipp: Achte auf deine Beziehungen

Nicht nur, dass dein Umfeld bestimmt, wie du dich charakterlich formst, sondern auch dein Energielevel. Hast du Freunde, die dich energetisch hochziehen oder runter? Sind es Freunde, die dich motivieren, pushen und zu den Zielen pushen, wo du hin möchtest oder nur Nörgler, die dich bremsen und runterziehen?

 

Warum du Nörgler und negative Menschen dringend loswerden musst, wenn du große Ziele hast, habe ich dir hier ja sehr ausführlich und bildlich beschrieben anhand von Gollum und den helfenden Engeln. 😉

Meinungen von Hatern solltest du dir generell nicht zu herzen nehmen. Hier bekommst du 5 Tipps im richtigen Verhalten mit Hatern und Neidern.

 

Im Video gehe ich auf das Verhalten zum Chef und Vorgesetzten ein, wie du es verbessern kannst.

17. Selbstbewusstseins – Tipp: Coache jemand anderen

Sicherlich hast du in bestimmten Gebieten ein unglaublich gutes Wissen (siehe Teil 1 – Experte werden) und kannst dieses an andere Menschen weitergeben. Du bekommst durch das Coachen so viel positive Energie und Dankbarkeit zurück, dass es sich lohnt sein Wissen weiterzugeben.

 

Achte dennoch darauf, dass du nicht ausgenutzt wirst und dass deine Stimmung nicht darunter leidet. Wenn du jemanden hilfst, dann sollte er dir auch ein gutes Gefühl geben, denn es ist deine Zeit und deine Energie und du machst es ja, um auch ein gutes Gefühl zu bekommen oder?

18. Selbstbewusstseins – Tipp: Praxisberichte und Erfolgsjournal

Schreibe alles auf, was gut läuft: Erreichte Ziele, Komplimente, Lob, Yeah Momente.

Werde dir bewusst, was du gut kannst. Lobe dich selbst und notiere dir alle Komplimente und Erfolgserlebnisse, die du geschafft hast. Auch Komplimente gehören dazu oder gute Taten. Eben alles, was dazu geführt hat, dass du dich super fühlst und was dir zeigt, dass das Leben wunderbar ist.

 

Beispiele gebe ich dir im Video oben passend zu diesem Artikel. Wie du genau vorgehst habe ich dir außerdem im Artikel Teil 3 – Erfolgsjournal genau erklärt.

19. Selbstbewusstseins – Tipp: Fordere deine negativen Glaubenssätze heraus

In welchen Punkten hast du eher eine negative Einstellung und negative Glaubenssätze (Hier findest du eine ganze Liste von negativen Glaubenssätzen), die die unterbewusst total bremst und runterzieht?

Extrem wie verbreitet ist der Glaubenssatz „Geld ist schlecht. Ich darf nicht so viel Geld verdienen.“ oder „Das kann ich nicht“ oder „Die Welt ist schlecht“. Gruselig diese zu lesen, aber wahrscheinlich sagst du dir etliche selbst davon?

 

Früher habe ich unterbewusst viele dieser Sätze zu mir gesagt und kein Wunder, warum ich so gebremst wurde, aber das kannst du ändern. Schritt für Schritt und nehme dir Zeit dazu, aber gehe es an.

 

Hier findest du eine Anleitung, wie du in 3 Schritten negative in positive Glaubenssätze umformulieren kannst, um so auch positiver zu denken.

Weiterlesen: Die besten Bücher für mehr Erfolg, mehr Zeit und einen zufriedeneren Lifestyle hier

20. Selbstbewusstseins – Tipp: Suche deine Leidenschaft im Leben

Wofür brennst du? Was motiviert dich?

Wenn du garkeine Ahnung hast, wo du deine Energie reinstecken sollst, weil dir gerade nichts einfällt, kannst du dich ja hier mal umsehen. Auf der Statsitkm Seite gibt es die beliebten Hobbys der Deutschen zu sehen. Außer Fitnessstudio und Gartenarbeit gibt es auch tolle andere Ideen, worin du deine Leidenschaft finden kannst.

 

Was gefällt dir am besten? Welche Leidenschaft hast du für dich gefunden? Schreibe es in die Kommentare.

 

Passende Selbstbewusstseins – Artikel für dich:

  1. Einleitung: Sinkt das Selbstbewusstsein durch Social Media?
  2. Der Instagram-Lifestyle Check (Fake versus Realität)

Selbstbewusstsein stärken – Teil 5 der Video Reihe

Das Video kommt in ein paar Tagen online.

Ich habe zu dem Thema eine mehrteilige Video Serie auf YouTube hochgeladen. Abonniere in jedem Fall meinen Kanal, um keines der kostenfreien Coachings Videos zu verpassen.

 

Ich hoffe sie machen dich stärker. Die Informationen stammen aus meinen Ausbildungen, meiner 8-jährigen Erfahrung als Persönlichkeitscoach, unzähligen Büchern und aus meiner eigenen Lebenserfahrung.

Viel Spaß und Erfolg damit.

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Videoreihe:

1. Teil – Kompetenz, Sport & Freiwilligkeit

2. Teil – Aussehen, Wunden & Umgebung

3. Teil – Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone

4. Teil – Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft (du bist hier)

5. Teil – mehr erreichen, Standards erhöhen & Freunde

6. Teil – coming soon

7. Teil – coming soon

8. Teil – coming soon

9. Teil – coming soon

10. Teil – coming soon

Download Checkliste: 101 Tipps für ein erfülltes Leben

Lade dir meine Checkliste für  101 Tipps für ein erfülltes Leben kostenfrei herunter. Diese Liste ist eine Zusammenfassung aller Tipps, die du für dich nach und nach anwenden kannst, um selbstsicherer, erfüllter und auch erfolgreicher zu werden. Dass du deine Ziele (schneller) erreichst und die Dinge im Leben anziehst, die dich glücklich machen.

Viel Erfolg dabei. 🙂 deine Cathi

Diese #Tipps holen dich aus der #Komfortzone, geben dir Anreize, wie du Schritt für Schritt neue und positive Gewohnheiten in dein Leben bringen kannst, fitter und glücklicher wirst, mehr Geld verdienst, mehr Freizeit und Zeit für dich findest. Innere Ruhe und dennoch Lust auf Aktivitäten. #glücklich #Mindset #Erfolg

♥️ Wenn dir das Video gefallen hat, teile den Beitrag doch gerne mit deinen Freunden, die auch selbstbewusster werden wollen oder über Pinterest. ♥️

Selbstbewusstsein stärken #Tipps #YouTube Video Reihe Teil 4: Heute nehmen wir uns die Themen #Glaubenssätze ändern, die #Anerkennung vom Chef bekommen und seine #Leidenschaft finden vor, denn diese 3 sind besonders wichtig für ein starkes #Selbstbewusstsein. Mit diesen 5 Punkte wirst du stärker werden und deine Ziele angehen können(Arbeit und privat) #Lob von deinen Kollegen und von deinem Chef bekommen. Durch Anerkennung kannst du dein #Selbstwertgefühl pushen. Siehe Blog

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 4 der Videoreihe: Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone

Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de Entrepreneur • based in Berlin * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Content Creator (Online) * Online Marketing (SEO, Social Media) * Unternehmensberatung (Social Media, Sales) * Produktentwicklung (Gesundheit) * Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar) 🚨Meine 16 Ausbildungen *mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin (Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *lizenzierter Life Coach (Mental Coach, Resilienz Trainerin, Fachkraft für Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de
Entrepreneur • based in Berlin
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Content Creator (Online)
* Online Marketing (SEO, Social Media)
* Unternehmensberatung (Social Media, Sales)
* Produktentwicklung (Gesundheit)
* Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar)


🚨Meine 16 Ausbildungen

*mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin
(Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*lizenzierter Life Coach
(Mental Coach, Resilienz Trainerin, Fachkraft für Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

Fitnessblog aus Berlin

100.000+ Besucher pro Monat. ♥

*** POSITIVITY • HAPPY MINDSET ***
** be unique • be happy • stay weird **

Kooperationswunsch? Schreiben Sie mir eine e-mail an info(at)fit-weltweit.de

Mein Mediakit und Portfolio sende ich Ihnen bei Interesse gerne zu.

HelloBody 20-50% Rabattcode (Werbung)

Hello Body 50% Rabatt Gutschein Coco Daily Face Set Hello Body Coco Daily Face Set AUGUST: Es gibt mit dem Code "CATHIDAILY" 50% Rabatt (2 Sets zum Preis von 1)! Perfekt, um es dir mit deiner besten Freundin zu teilen. Bonus. 30% Rabatt mit CATHISET und 20% Rabatt mit FITWELTWEIT

Meine Sommer-Beauty-Routine

Sichere dir exklusive Rabatte auf die Glamour-Produkte von Hello Body. Coco Cream für sommerzarte Haut, Coco Shine für frische Haare und die Coco Clear, das Coco Calm und das Coco Gold für einen strahlenden Teint.

Hier kommst du direkt zum Hello Body Shop.

Gutscheincode und Rabatte 2018

20 % Rabatt mit dem Gutscheincode „FITWELTWEIT“ auf den gesamten hellobody.de Shop.

30 % Rabatt auf alle Sets mit dem GutscheincodeCATHISET

AUGUST AKTION

50 % Rabatt auf das COCO DAILY FACE SET mit dem GutscheincodeCATHIDAILY“ (Begrenzt – nur solange der Vorrat reicht) SET ANSEHEN Absolut unglaubliche Aktion!

NEU: Summer Fresh’n’Soft mit Cucumber (Gurke)!

NEU: Coco Calm Soothing Face Toner Endlich!!

NEU !! Summer Fresh’n’Soft Set (Werbung)

Hello Body Summer Party (Werbung) und ich habe euch auf Instagram schon kurz meine Erfahrungen zu dem neuem HelloBody Summer Fresh’n’Soft Set erzählt. Hier nun ausführlich: Hello Body Summer Fresh Cucumber Face Cleansing Foam und die Hello Body Summer Soft Cucumber Night Face Lotion ein. + 30% Rabattcode Hello Body Erfahrung Summer Fresh Soft #Cucumber

Kategorien

fit-weltweit.de ist ein Lifestyle Fitness Blog aus Berlin für Frauen

überwiegend gelesen von Frauen. Im Mittelpunkt stehen die Themen Ernährung, Fitness und Bewusstsein (Vitalität, ein positives Mindset, ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen). Gegründet wurde der Berliner Fitness Blog im Herbst 2014 von der mehrfach lizenzierten Fitness- und Mental Trainerin Catharina Zeise und wird derzeit von circa 100.000+ Lesern im Monat besucht. Viel Spaß beim Stöbern.

Top