Fitnessblog Vitalblog Ernährungsblog Lifestyleblog

Rezept: Welches geheime Fitness Dessert in jeder Diät erlaubt ist

Diäten, Stoffwechselkur, Fasten: Welches Rezepte darfst du dennoch naschen? Du machst gerade eine Diät, machst Fitness und willst dennoch mal ein süßes Dessert essen, schlemmen und dein Leben genießen. Essen soll Spaß machen und es muss schmecken. Denn dein Körper lässt sich nicht von dir veräppeln. Also sei lieb zu ihm und gebe ihm etwas, was er […]

gutscheincode-natural-mojo

Natural Mojo Gutscheincode: Erfahrung und Test der Berry Boost Daily Greens

(Anzeige) Was ist Natural Mojo? Kannst du damit abnehmen bzw. habe ich die Erfahrung gemacht und abgenommen? In diesem Bericht gebe ich dir den Gutscheincode, meinen sehr ausführlichen Erfahrungsbericht und die Bewertung des Tests. Denn das Berry Boost, das True Beauty und auch die Fit Shakes – kurz alle Produkte des Shops – habe ich […]

Xucker-Gutscheincode-Rabattcode-Stoffwechselkur Süßen Zucker in der Diät

Xucker – Test : Naschen mit zuckerfreier Schokolade

Zuckerfrei leben. Den Zucker in der Ernährung reduzieren oder ersetzen kann für deinen Körper eine wahre Wohltat sein. Dafür gibt es jetzt Xucker. Hey ihr Lieben,   endlich Süßen ohne schlechtes Gewissen, dafür kalorienfrei.   Ich nasche gerade beim Schreiben die Xuckolade. Zuckerfrei und zahnfreundlich. Mega cool.   Du machst eine Diät, die 22 Tage […]

woman with fruits rejecting junk food

Ernährung: Kurphase der Stoffwechselkur

Alle reden über diese Diät. Der eine liebt sie, der anderen ist dagegen. Doch was ist die 21 Tage Stoffwechselkur überhaupt? Der britische Arzt Dr. Simeons entwickelte vor über 60  Jahren ein sensationelles Abnehmprogramm. Dabei wird die Kraft des körpereigenen Botenstoffs hCGs genutzt. Laut des Arztes lässt dieser genau die Fettzellen wegschmelzen, die bei einer […]

Blumenkohlsuppe (Stoffwechselkur)

Rezept Diät Low-Carb Blumenkohlsuppe zum Abnehmen und Detox

Hey ihr hübschen Gemüsemonster. Ich wollte letztens Brokkoli kaufen und mir eine leckere Suppe kochen. Suppe geht schnell, hält lange, macht satt und ist perfekt, um sie abends zu essen. Sie ist schnell verdaulich, enthält kaum oder sogar garkeine  Kalorien (also minimal) und belastet nachts nicht den Magen. Gerade, wenn du gerade planst abzunehmen, zu […]

Stoffwechselkur-anleitung-plan-gruppe-rezepte-kosten

Ernährung: Sei dabei – Stoffwechselkur Gruppe (kostenfrei)

Hallo ihr Lieben, hier auf dem Blog findet ihr zahlreiche Infos zur Stoffwechselkur. Wer diese machen möchte, jedoch nicht alleine, sondern in der Gruppe, der kann sich bei mir melden oder per catharina@fit-weltweit.de. Wir sind in der Gruppe per Whats App miteinander verbunden. Maximal 10 Teilnehmer pro Runde. Als Team ziehen wir die Kur gemeinsam durch. […]

titel-calippo

Rezept: Calippo Eis selber machen (Kinder Snack im Sommer)

Calippo Cola, Orange oder Erdbeer von Langnese. Als Kind habe ich dieses Eis geliebt und bei diesem hammer Sommerwetter möchte ich die cleane Variante des Calippo Eises nachmachen. Ich möchte kein süßes Wassereis kaufen, sondern die natürliche oder sogar eine vegane Variante ausprobieren mit wenig Kalorien. Für euch für zu Hause zum Erfrischen. Ich zeige euch […]

Stoffwechselkur Stabilisierungsphase

Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)

Die Diätphase ist geschafft, Die Kilos sind runter und was jetzt? “Was mache ich jetzt? Wie geht es nun weiter?” fragst du dich bestimmt? Mittlerweile haben wir zahlreiche tolle Ergebnisse in unseren Stoffwechselkur Gruppen Wir haben die  21 Tage Stoffwechselkur in mehreren Gruppen absolviert. Seit knapp 4 Jahren betreue ich nun privat und im Rahmen meiner […]

Sweet-potato-sueß-kartoffel-mit-Tomatensauce-2

Rezept: vegane Süßkartoffelpfanne mit Ingwer und Tomatensauce

Hey meine Lieben, letztens dachte ich abends, während ich so am Laptop saß und gearbeitet habe: “HUNGER” !! Nicht selten bei mir. ;-) Mein Gedankengang ging Runde für Runde weiter: “Keine Zeit zum Kochen.” “Keine Lust auf Kochen.” “Hunger!” “Hab ich überhaupt irgendwas essbares da!? ” Hunger!!” “Müde.” “Oh Süßkartoffeln – das ist schon mal […]

Was Essen nach dem Training

Rezept: Protein Pancake Tower mit Frischkäse und Mango

Hiiii, wie versprochen gibt es heute das schnelle und einfache Rezept für den leckeren Protein Pancake Turm. Das ist eine wahre EIWEIß-BOMBE !! (Heute ist bei myprotein.de* einiges noch STARK reduziert! Der Gutschein ist zusätzlich einsetzbar.) Cathi’s Stimmung: :-)   6-10 Tropfen Ahorn Flavdrops* (10% sparen mit “myproteincathi”) 100g myProtein Whey Vanille* (10% sparen mit “myproteincathi”) 200g […]