Radtour-San-Francisco-Brücke-Tipps

Geheime Touren in San Francisco: Abnehmen durch Spazieren, Joggen und Radfahren

Um eine Radtour in San Francisco zu machen, um die legendäre Golden Gate Bridge zu sehen und zu überqueren, geht man am besten zum einem Fahrradverleih (Bicycle Rentals). Vor Ort lohnt sich eine fahrt mit der Fähre von Sausalito nach San Francisco, um auch Alcatraz zu bestaunen. Wir waren natürlich im Touristen Laden Blazing Saddles in San Francisco. […]

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Rezept: Schokoladen Protein Smoothie – green und detox

Hey Sporties, heute gibt es einen super leckeren Smoothie für euch !! Der hat reichlich Vorteile und ich weiß garnicht genau, was das Beste an ihm ist, denn er ist für Schokolover, für Proteinjunkies und für DETOX Fans. Zutaten des Protein Smoothies: 150ml Alpro Sojamilch Schokolade (gekühlt !) 2 Esslöffel Backkakao 30g Pflück Salat 40g Müsli und zarte Haferflocken […]

falsche-lebensgewohnheiten

Ernährung: Studie – tatsächliche Nährstoffaufnahme im Alltag

Ergebnisse Nationale Verzehrsstudie II Die zweite Nationale Verzehrstudie (NVS II) ist eine bundesweite Studie, die im Auftrag des Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz durch das Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel (MRI) durchgeführt wurde und Daten zum aktuellen und üblichen Verzehr an Lebensmitteln aufzeigt und den Ernährungsstatus der Bevölkerung abbildet. Die erste repräsentative Nationale Verzehrsstudie […]