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Ernährung: Meine Morningroutine – was ich morgens zum Frühstück esse

Guten Morgen ihr Lieben, heute morgen ist es mir besonders aufgefallen. Meine Morning Routine. Kennt ihr das, wenn ihr euch dabei ertappt, wie ihr Tag für Tag das Gleiche tut. Jeden Morgen. Ihr tappt aus dem Bett. Habt euren Ablauf und tut diesen nahezu jeden Morgen aufs Neue. Bei mir war das heute wieder der Fall. […]

Personal Coaching Berlin

Lifestyle: Bye Bye Fashion Week 2016 (Fitness vs. Fashion)

Hi, dieses Jahr wurde es mir extrem bewusst. Das Thema Fashion – so wie es mal war – in Berlin ist over ! Vielleicht seht und fühlt ihr komplett anders. Mein Gefühl hat sich durch die letzten Tage noch bestätigt. Auf die Shows ins Mercedes Benz Zelt stöckeln, mit dem Fashion Week Shuttle von einer […]