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Lifestyle: 5 Tipps, wie du ab sofort locker mit Fitness Neidern und Hatern umgehst

Es wurde mir bewusst – Freitagabend vor einer Woche, als ich mit drei Freunden essen ging und wir den Abend zusammen genossen. Es wurde die Vorspeise mit Salat und Brot wurde gebracht und dann passierte es: “Lukas, darfst du das Brot überhaupt essen? Das hat doch Kohlenhydrate” Wenn du nun weiter liest, hast du genau […]

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Lifestyle: Wie du das Glück auf deine Seite bekommst

Häufig lese ich in letzter Zeit in den sozialen Netzwerken Facebook und Instagram Aussagen wie “Warum hab ich kein Glück?”, “Ich bin der Pechvogel der Woche.” und ähnliches. Wie du aus deinem Tief rauskommst, was Glück mit deinem Immunsystem zu tun hat und wie auch DU endlich glücklich wirst, hoffe ich dir in den nächsten Zeilen […]