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Rezept: Kokos Protein Raffaello Brotaufstrich – super lecker

Kokos zählt zu den Top Superfodds und ich füge diese Zutat nahezu jeden Tag in meinen Alltag ein. Als Aufstrich, im Smoothie, in Gemüsepfannen oder pur als Kokoschips. Wie du dir einen Rafaello Aufstrich selbst herstellen kannst, zeige ich dir. Schnelles Rezept: Kokos-Protein-Rafaello-Brotaufstrich Ich liebe Rafaello !! Wenn Sommer ist und die leckeren weißen Bällchen Saison haben, […]

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Ernährung: Was ist der Unterschied zwischen Daily Plus und Daily Biobasic?

Life Plus Daily Plus – Life Plus Daily Biobasic   Daily Biobasic: 6 Zusatzstoffe extra etliche andere Stoffe mit höherer Dosis 500.000 Symbionten* erhältlich auf dem europäischen Markt Daily Plus: weniger Inhaltsstoffe und niedrigere Dosierung 1.000.000 Symbionten* erhältlich auf dem außereuropäischen Markt *Symbiose = 2 unterschiedliche Arten profiitieren voneinander, gehen eine Wechselwirkung ein. Der Körper […]

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Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding

Hi ihr Lieben, dieses Rezept ist jetzt etwas sehr einfaches. Dennoch mache ich es häufig, weil es lecker schmeckt und ich es einfach abends zubereite, um es morgens zum Frühstück zu naschen oder mit ins Büro zu nehmen. Probiert es mal aus. :-) 3. CHIA PUDDING REZEPT Rezept: Basischer Zitronen Minze CHIA PUDDING zum Entgiften Du benötigst […]

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Rote Beete Superfood Rezepte – Chia Pudding, Smoothie und Salat

Rote Beete als Superfood Rezepte geschickt in deinen Alltag integrieren, damit du top mit Vitaminen versorgt bist. Nachdem ich euch nun mit den Chia Samen im Artikel Warum CHIA SAMEN in deinen Ernährungsplan gehören heiß gemacht habe, möchte ich euch natürlich auch zeigen wie du Rote Beete zubereiten kannst. Leichte, schnelle und mega leckere Rezepte gibt es heute […]

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Ernährung: Warum Chia Samen in deinen Ernährungsplan gehören

Jetzt im frischen Herbst möchtest du dein Immunsystem stärken, um für deinen Tag bestens gerüstet zu sein? Irgendwie schnell und günstig, aber nachhaltig deine Zellen mit Nährstoffen versorgen. Gerade wenn du nicht so viel Zeit zum Kochen und Zubereiten hast, du vielleicht Stress hast in der Uni, im Job oder im Büro, habe ich unten noch […]

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Rezept: Schoko Protein Chia Pudding für Sportler

2. CHIA PUDDING REZEPT Rezept: Cleaner Schoko Protein CHIA PUDDING für Sportler Du benötigst folgende Zutaten: 2 Esslöffel Chia Samen 1 Esslöffel Backkakao (gerne stark entölt) 100ml Alpro Schoko Soja Milch 50ml Wasser 1 gehäuften Esslöffel Schoko-Protein-Pulver Bananen und Zimt schmecken auch sehr gut dazu. Zubereitung: Die Milch, das Wasser und das Protein Pulver in einem Shaker mixen Den Backkakao […]