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Sixpack als Frau: 6 verborgene Tipps wie du ihn bekommst + Challenge

Du möchtest als Frau einen Sixpack haben und möchtest wissen, worauf du achten sollst? Neben den richtigen Übungen, spielt deine Ernährung eine Rolle. Ich habe dir für das Training für zuhause eine Challenge erstellt, wie du in 30 Tagen deinem Ziel von einem Sixpack näher kommen kannst. Dazu 30 Tipps, worauf du achten solltest, um […]

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Warum du ein Network Marketing Profi bist

Du bist ein Network Marketing Profi! YES! :-) Empfehlen steht auf der Tagesordnung! Bei jedem von euch! Da bin ich mir ganz sicher! Ausnahmslos! Jeder hat zu 100% schon einmal etwas weiterempfohlen. Ein Buch. Ein Film. Eine Party. Ein Rezept. Einen Tee. Eine Diät. Ein Restaurant. Ein Auto. Seinen Versicherungsmakler? Meinen Blog. :-) Danke! Einen Klamottenladen. […]

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Xucker – Test : Naschen mit zuckerfreier Schokolade

Zuckerfrei leben. Den Zucker in der Ernährung reduzieren oder ersetzen kann für deinen Körper eine wahre Wohltat sein. Dafür gibt es jetzt Xucker. Hey ihr Lieben,   endlich Süßen ohne schlechtes Gewissen, dafür kalorienfrei.   Ich nasche gerade beim Schreiben die Xuckolade. Zuckerfrei und zahnfreundlich. Mega cool.   Du machst eine Diät, die 22 Tage […]

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Lifestyle: 5 Erfolgstipps, die wir vom Nike Gründer Phil Knight lernen können

5 Tipps, die dein Leben und dein Business verändern werden! In deinem Business erfolgreich sein, möchtest du das? Möchtest du das tatsächlich? Bevor du anfängst diesen Post zu lesen: Worin möchtest du erfolgreich sein? Warum möchtest du erfolgreich sein? Möchtest du, dass sich die Mensch an dich (zurück) erinnern oder bist du mit (d)einem Durchschnittsleben zufrieden? […]

Personal Coaching Berlin

Lifestyle: Bye Bye Fashion Week 2016 (Fitness vs. Fashion)

Hi, dieses Jahr wurde es mir extrem bewusst. Das Thema Fashion – so wie es mal war – in Berlin ist over ! Vielleicht seht und fühlt ihr komplett anders. Mein Gefühl hat sich durch die letzten Tage noch bestätigt. Auf die Shows ins Mercedes Benz Zelt stöckeln, mit dem Fashion Week Shuttle von einer […]

Alle Zutaten auf einem Blick.

Rezept: Veggieburger – lecker, schnell und saftig

Ich habe ja letztens schon meinen Lieblings-Veggie-Burger auf Instagram und Facebook gepostet. Hier für Sie nun das versprochene Rezept dazu. Das leckere Ding macht auch richtig satt. 2 Burger habe ich geschafft, danach war Sense. Die Beschreibung zur Zubereitung finden Sie unter den Bildern. Dauer: 20-40 min Schwierigskeitsgrad: easy – einfach – total leicht Zutaten: 100ml […]

kleines Give-Away

GIVE AWAY – INSTAGRAM & FACEBOOK

Hallo meine Lieben, als kleine Aufmerksamkeit für alle neuen Follower auf instagram und Facebook gibt es für euch ein kleines Give-Away als Dankeschön. Was du tun musst? Hinterlasse hier einen kurzen Kommentar, warum du dieses kleine Entspannungspaket möchtest. Die Aktion startet jetzt und endet am Sonntag, den 9.11. um 20.00. Der Gewinner wird ausgelost. Um […]