dick-abnehmen-beginnen-fett-sport

Fitness: Ich bin dick und möchte abnehmen – wie beginnen?

Hallo meine Lieben, dieser Post ist entstanden, weil ich heute Morgen ein Bild einer mutigen Frau in einer Facebook Gruppe gesehen habe, die stark übergewichtig war und ihren Bauch gezeigt hat. Nun hat sie schon 15kg abgenommen, der Bauch ging jedoch nicht gut zurück, die Haut hängt und nun möchte sie mit Sport beginnen, um auch […]

beinpresse-po-muskeln-gewicht-fit

Lifestyle: Was deine Persönlichkeit mit deinem Gewicht zu tun hat!

Hey ihr Lieben, heute wird es etwas psychologischer. Denn was deine Persönlichkeit mit deinem Gewicht zu tun hat, ist tatsächlich sehr spannend und ihr könnt sicherlich auch einiges daraus schließen, wiederkennen und für euch anwenden. Bist du ein guter oder ein schlechter Esser? Was heißt eigentlich “guter bzw.schlechter Esser”? 1. Ein guter Essen könnte sein: Dass […]