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Rezept: Welches geheime Fitness Dessert in jeder Diät erlaubt ist

Diäten, Stoffwechselkur, Fasten: Welches Rezepte darfst du dennoch naschen? Du machst gerade eine Diät, machst Fitness und willst dennoch mal ein süßes Dessert essen, schlemmen und dein Leben genießen. Essen soll Spaß machen und es muss schmecken. Denn dein Körper lässt sich nicht von dir veräppeln. Also sei lieb zu ihm und gebe ihm etwas, was er […]

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Rezept: Leckere Protein Schoko Muffins für dich (glutenfrei und vegan)

Hi ihr Lieben, Schokolade geht immer. Und ich mag diese kitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind die noch so schön matschig. Das ist lecker. Magste das auch? Als Sportler ausreichend Proteine zu bekommen, ist ja garnicht so einfach. Proteinmuffins: vegan und glutenfrei. Ein Freund sagte mal: “Wenn du denkst, dass das Training schwer ist, dann täuscht […]

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Was ist detox? Erklärung, Nutzen, Fakten zum Entgiften

Was ist detox? Zuckerfrei leben, Detoxtee, Fasten? Abnehmen? Erklärung, Fakten, was hilft und wirkt, was nicht? Zuckerfrei leben, Detoxtee – alles im Test. In diesem sehr ausführlichem Zucker Detox Artikel erfährst du: Um zum gewünschten Punkt zu kommen, bitte dennoch runterscrollen. :-) Das Inhaltsverzeichnis unten dient dir als Überblick der folgenden 4000 Wörter. ;-) Wenn etwas […]

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Fitness: Ich bin dick und möchte abnehmen – wie beginnen?

Hallo meine Lieben, dieser Post ist entstanden, weil ich heute Morgen ein Bild einer mutigen Frau in einer Facebook Gruppe gesehen habe, die stark übergewichtig war und ihren Bauch gezeigt hat. Nun hat sie schon 15kg abgenommen, der Bauch ging jedoch nicht gut zurück, die Haut hängt und nun möchte sie mit Sport beginnen, um auch […]

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Abnehm-Rezept für eine zuckerfreie, vegane Brokkoli Suppe

Hallo ihr Gemüsemonster und Low – Carb Fans, heute gibt es wieder eine leckere Suppe für euch. Letztes mal Blumenkohl, heute Brokkoli. Diät geeignet, auch für die Stoffwechselkur oder einfach als schnell verdauliches Rezept als Abendessen. Als vegetarische und vegan. Diese Brokkolisuppe habe ich während meiner 22 Tage Zucker Detox Kur (Mit “fwwq1” 10% auf […]

Abendessen: Pilz-Puten-Zwiebel-Pfanne

Ernährung: Rezept vegane Pilzpfanne (7/21 Tage Stoffwechselkur)

Ihr habt mir gezeigt, dass diese Gericht eins euer Favoriten für eine Low-Carb Abendessen ist. Das beliebteste Low Carb Rezept der Stoffwechselkur Diät Also gut. Dann mal fix die Zutaten und die Anleitung dazu. Zutaten für die Low Carb Pilz-Puten-Spinat-Pfanne Für 1 Person. (Bei mehreren Personen einfach verdoppeln) 500g Champion 2 Zwiebeln 1 Putenfilet 1/2 Tüte frischen […]

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Rezept Low-Carb Schwarzwälder Kirschtorte (Diät)

Einfach lecker. Torte und Kuchen sind ja eigentlich der absolute Widerspruch zu einer Diät oder? Mit Diät verbinden die meisten Menschen Verbote und Einschränkungen. Ist ja an für sich nicht verkehrt. Und ja, mittlerweile wissen wir es alle, dass das Wort “Diät” aus dem Griechischen kommt und “gesunde Ernährungsweise” bedeutet. Und genau da passt mein Kuchen […]

Xucker-Gutscheincode-Rabattcode-Stoffwechselkur Süßen Zucker in der Diät

Xucker – Test : Naschen mit zuckerfreier Schokolade

Zuckerfrei leben. Den Zucker in der Ernährung reduzieren oder ersetzen kann für deinen Körper eine wahre Wohltat sein. Dafür gibt es jetzt Xucker. Hey ihr Lieben,   endlich Süßen ohne schlechtes Gewissen, dafür kalorienfrei.   Ich nasche gerade beim Schreiben die Xuckolade. Zuckerfrei und zahnfreundlich. Mega cool.   Du machst eine Diät, die 22 Tage […]

woman with fruits rejecting junk food

Ernährung: Kurphase der Stoffwechselkur

Alle reden über diese Diät. Der eine liebt sie, der anderen ist dagegen. Doch was ist die 21 Tage Stoffwechselkur überhaupt? Der britische Arzt Dr. Simeons entwickelte vor über 60  Jahren ein sensationelles Abnehmprogramm. Dabei wird die Kraft des körpereigenen Botenstoffs hCGs genutzt. Laut des Arztes lässt dieser genau die Fettzellen wegschmelzen, die bei einer […]

Blumenkohlsuppe (Stoffwechselkur)

Rezept Diät Low-Carb Blumenkohlsuppe zum Abnehmen und Detox

Hey ihr hübschen Gemüsemonster. Ich wollte letztens Brokkoli kaufen und mir eine leckere Suppe kochen. Suppe geht schnell, hält lange, macht satt und ist perfekt, um sie abends zu essen. Sie ist schnell verdaulich, enthält kaum oder sogar garkeine  Kalorien (also minimal) und belastet nachts nicht den Magen. Gerade, wenn du gerade planst abzunehmen, zu […]