Für ein Leben mit Motivation, Energie, Kraft und Lebensfreude ist es wichtig, seinen Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Einklang zu bringen. Besonders wichtig: Genieße jeden einzelnen Tag und schätze deinen Körper Wert.

Fitness: Yoga Übungen für Anfänger (einfach + Video)

Du kommst nach Hause und musst dein Kopf frei kriegen. Dich entspannen, denn du hast noch tausende Gedanken im kopf? So geht es mir häufig. Und dann komme ich beim Yoga zur Ruhe. Ich zeige dir hier ein paar nützliche Übungen für Yoga Anfänger, so dass du dich dann beim Yoga auch richtig entsannen kannst. […]

Sei bereit für eine Veränderung.

Lifestyle: Du bist, was du denkst – die Macht der Anziehung

Motivation und Bewusstsein Hi ihr. Heute gibt es wieder Motivation für die, die Lust haben ihr Leben noch weiter zu verändern. Noch positiver zu denken und das auch auszustrahlen. Für mich hat sich sehr viel geändert, seit ich meine Gedanken geändert habe. Das ist so genial, dass ich es mit euch teilen muss. Viel Spaß […]