fit-weltweit.de

Blog über Fitness, Ernährung und Bewusstsein
dessert-stoffwechselkur-erlaubt

1 Woche ist um – 7/21 Tage Stoffwechselkur

Inhaltsverzeichnis Resümee der ersten Kur-Woche der 21 Tage Stoffwechselkur.August 2014 – Start der Stoffwechselkur:Gewichtsabnahme und Reinigung des Körpers durch die 21 Tage Stoffwechselkur !!Was du noch über die Stoffwechselkur lesen solltest: Resümee der ersten Kur-Woche der 21 Tage Stoffwechselkur. So, heute schreibe ich für dich mal einen Bericht der 1. Woche und den bisherigen Ergebnissen und […]

Natural Mojo Vital Protect Daily Greens

Was sind Vitalstoffe?

Wir alle haben Vitalstoffe in unserem Körper und nehmen sie tagtäglich mit der Nahrung auf. Was sind Vitalstoffe genau, kannst du hier Mikronährstoff (Medizin) auf Wikipedia kurz nachlesen. Ich erläutere das ganze gleich ausführlich in diesem 2500 Wörter Artikel. 😉   Und Vitalstoffe sind nicht nur währende der 21 Tage Stoffwechselkur interessant. Ich rede von Supplements, Nahrungsergänzung der natürlichen Art. Ich […]

Der Beginn der Stoffwechselkur.

Ladetage der Stoffwechselkur

Wir haben heute mit der Stoffwechselkur begonnen. Die ersten 2 Tage bestehen aus der Ladephase, den Ladetagen. Also heißt es: essen, essen, essen !! Je fetter und je mehr desto besser. Wie viel und was du essen solltest in den Ladetagen, erfährst du in diesem Artikel. Mein letzter Burger liegt Ewigkeiten zurück, also war dieser Burger hier fällig. […]

Obst Gemüse, frisch oder tiefgekühlt Was ist besser

Ernährung: Ist tiefgekühltes Obst und Gemüse besser als frisches?

Ein häufig gestellte Frage: “Welches Obst und Gemüse ist besser? Frisches oder das aus der Tiefkühltruhe?” Sollte man lieber das frische Bio Gemüse greifen oder das kühle aus der Tiefkühltrue? Was ist denn nun wirklich frischer? Inhaltsverzeichnis Der ursprüngliche ErntewegWas ist der Unterschied zur Tiefkühlkost?Fazit: Der ursprüngliche Ernteweg Das Gemüse wird frisch geerntet, kommt auf den […]

Wozu ist ein Aufbaumonat mit Mikronährstoffen wichtig?

Warum ist ein Aufbaumonat mit Vitalstoffen für den Erfolg der Stoffwechselkur so wichtig? Inhaltsverzeichnis Warum vor dem Diätstart eine 2-4 wöchige Aufladephase mit Vitalstoffen wichtig ist, damit eine Diät mit besserer Laune funktioniert. Ernährungsplan und ausführlichen Listen für die 21 Tage Stoffwechelkur (gratis)Wie die 21 Tage Stoffwechselkur genau abläuft:Deshalb ist ein Aufbaumonat mit Vitalstoffen empfehlenswertDiät Rezepte für dich […]

Unsere Erfahrung mit der Stoffwechselkur - Gruppe

Stoffwechselkur Erfahrungsbericht und Resümee

Eine Zusammenfassung der letzten Tage und Wochen soll dir einen Überblick der Kur geben. Wie verlief die Aufbauphase, die Kurphase, die Stabi-Phase und die Zeit nach der Kur. Was haben wir gegessen, wie haben wir uns sportlich betätigt und wie zufrieden sind wir am Ende mit der Kur. Nun ist die Stoffwechselkur schon ein paar […]

Ernährung: Wie lange sollte ich Vitalstoffe nehmen?

Was sind denn Vitalstoffe überhaupt? Ein Hokuspokus um ganz normale Nährstoffe in Lebensmitteln oder doch ein Superfood? Inhaltsverzeichnis Vitalstoffe, Mikronährstoffe, VitamineErnährungsplan und ausführlichen Listen für die 21 Tage Stoffwechelkur (gratis)Ernährungsplan und ausführlichen Listen für die 21 Tage Stoffwechelkur (gratis)Was du noch über die Stoffwechselkur lesen solltest: Vitalstoffe, Mikronährstoffe, Vitamine Jeden Tag benötigen wir etliche davon, damit unser […]

Wie lange sollte ich Vitalstoffe nehmen?

Warum essen wir überhaupt jeden Tag? Essen tuen wir, weil wir Hunger oder Appetit haben. Hunger haben wir, weil uns der Körper signalisiert, dass er Nährstoffe benötigt. Nährstoffe unterteilen sich in Makro- und Mikronährstoffe. Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette zählen zu den Makronährstoffen und geben uns Energie. Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und essentielle Fettsäuren. Man […]

Türchen 6 – Pink Box & Black Box

UNSER XMAS-SPECIAL Monatlich 5 liebevoll verpackte Kosmetiküberraschungen plus Mode- oder Lifestyle-Zeitschrift Beauty-Highlights in Original- oder Sondergröße zum Testen zu Hause Make-up, Pflegeprodukte, Haarpflege und Düfte – von Badeöl über BB Creams bis Nagellack Kostenloser Versand – monatlich kündbar Nur für Sie als Neukunde bis zum 24.12.2014: GRATIS Jolie for Pink Box (Bitte achten Sie darauf, […]

Weihnachtsmarkt in Berlin

Adventskalender 2015 – Fitness Mythen

Dieses Jahr bekommst bis zum 24.12. jeden Tag einen hilfreichen Tipp bzgl Fitness oder Gewichtsreduktion und gesunder Ernährung. Zu Weihnachten gibt es ein großes Fitness-Gesundheits-Give Away zu ergattern. An den anderen Tagen werde ich jeden Tag einen Mythos aufklären. Inhaltsverzeichnis EIN DICKES FITNESS GESCHENK FÜR DICH !!Die 24 TIPPs: FITNESS MYTHEN und ABNEHM GEHEIM TIPPSJe bunter […]

Rezepte für die strenge Phase der Stoffwechselkur

Ich möchte die Stoffwechselkur machen – was du aus meiner Erfahrung lernen kannst

Inhaltsverzeichnis Der Beginn der 21 Tage StoffwechselkurDie Kennzeichen der unbedenklichen 21 Tage StoffwechselkurDer Ablauf der 21 Tage StoffwechseldiätIst die Stoffwechseldiät für dich geeignet?Das offizielle YouTube Video zur 21 Tage StoffwechselkurWie war das mit dem Jojo Effekt bei der Stoffwechselkur?Mit welchen Produkten wird die Kur ein ErfolgEinige 21 Tage Stoffwechselkur Rezepte für dich:Was du noch über die Stoffwechselkur lesen […]