ABNEHMEN MIT NATURAL MOJO: Fit Berry Shake, Fit Coco und den Fit Vanilla vegan Shake sind meine beliebtesten Protein Drinks von Natural Mojo. (Werbung) Ich finde toll, dass du so deinen Ernährungsplan etwas auffrischen und auch mal eine Mahlzeit ersetzen kannst. Natural Mojo empfiehlt die FIT Reihe zum Abnehmen und es gibt jetzt richtige Abnehmprogramme von 1 bis 6 Wochen (Mojo Weight Loss Box 1 bis 6-Wochen-Erfolgsprogramm).
Ich habe mir als Ernährungsberaterin die Superfoodpulver mal genauer angesehen und getestet.
Zu meiner täglichen Ernährung gehören Shakes und Superfoods eh dazu und ab und zu kann man entweder mal eine Mahlzeiten ersetzen oder ergänzen (Gerade, wenn du ggf. derzeit Gewicht abnehmen oder zunehmen möchtest) oder auch wenn es mal schnell gehen muss.
Natural Mojo Code und Rabatt Gutscheine
Gutschein 2018: 20 % Rabatt auf den gesamten Natural Mojo Shop mit dem Gutscheincode „FITWELTWEIT20“
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Abnehmen mit dem Body Shape Paket von Natural Mojo
Fit Vanilla & Fit Chocolate zum Abnehmen im Test (meine Erfahrungen)
In diesem Blogpost gehe ich auf alle Sorten von Natural Mojo ein: Fit Chocolate, Fit Vanilla, Fit Vanilla vegan, Fit Berry, Fit Banana, Fit Coco und Fit Cappuccino.
Besonders, wenn ich tief in meine Arbeit versunken bin, mache ich mir oft einen Shake, um die Ernährung und Gesundheit besser in meinen Alltag integrieren zu können. Dabei muss es nicht immer um das Abnehmen oder Zunehmen gehen. Ich habe ja lange versucht an Gewicht zuzunehmen und Muskelmasse aufzubauen – also von skinny to strong zu werden.
Gewicht zunehmen
Wenn du zunehmen möchtest, solltest du zum einen Kraftsport machen und 120% deine Energiebedarfs essen. Also im Kalorienüberschuss liegen. Der Fit Coco Shake kann dir helfen deine Proteinzufuhr und Minerallieferung zu erhöhen, besonders in Kombination mit Kokosmilch. Die Shakes ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Gewicht abnehmen
Um Gewicht zu verlieren, solltest du ebenso Kraftsport machen, dennoch mindestens genauso viel Ausdauersport. Dazu solltest du im Kaloriendefizit liegen, also nur 80% deines Grundbedarfs verzehren. Ich würde empfehlen 1 Mahlzeit am Tag gegen einen Shakes zu ersetzen und dafür noch zusätzlich den Pure Body zum entgiften zu dir nehmen. Am besten abends. Das ist mein persönlicher Tipp.
Du kannst dir hier eine Low Carb Einkaufsliste gratis runterladen. Esse dich immer satt, am besten mit Suppen und Proteinen. Die sind auch leicht verdaulich. Dazu viel trinken. 3 Liter Wasser sollten es sein.
Wenn ich zwischendurch mal keine Zeit habe, dann kann es auch mal ein Smoothie sein oder auch ein Fit Vanilla oder Fit Chocolate Shake von Natural Mojo.
Der ist fix zubereitet und enthält viele Superfoods. Im Fit Vanilla sind auch Flohsamenschalen enthalten. Flohsamen reinigen deinen Darm und helfen dem Körper bei der Entgiftung und Reinigung.
Auch in deine täglichen Smoothies kannst du Flohsamen und Chiasamen hinzufügen, um den Smoothie noch nahrhafter zu machen.
Ein Smoothie kann als stressfreie Mahlzeit genutzt werden. #abnehmen Klick um zu Tweeten
Starkes Team – Fit Berry Shake: Fit Chocolate, Fit Vanilla und hochwertiger Shaker.
- Proteinpulver (Schoko- und Vanille-Geschmack) aus wertvollen Rohstoffen und ausgewählten Superfoods.
- Shaker für die ideale Zubereitung.
- Inhalt Fit Chocolate/Vanilla: je 480g
- Füllmenge Shaker: 600ml
Gewichtsabnahme: Fit Shakes – gut oder schlecht?
Fit Vanilla und Fit Chocolate als perfekte Ergänzung deiner Ernährung
Oder zum Abnehmen. Die Low Carb Drinks sollen dich bei deinem Figurziel unterstützen
Gerade, wenn du Abwechslung in deine Ernährung bringen möchtest, ist die Fit Serie gut geeignet.
Fit Chocolate und Fit Vanilla sind Deine Unterstützer auf dem Weg zur Wunschfigur. Das Super-Set wird durch einen praktischen Shaker ergänzt, so kannst du sofort loslegen.
Durch den Shaker, der einen Spiralball enthält, werden diene Body-Shape-Shakes noch cremiger und leckerer.
Zutaten im Test – Fit Berry Shake: Fit Vanilla & Fit Chocolate
Ausgewählte Superfoods wie Kokos, Papaya und Flohsamen sowie wertvolle Proteine, die Deine Muskulatur stärken.
Das Proteinpulver besteht aus wertvollen Rohstoffen wie Soja-, Molke- und Weizenprotein.
Extra Tipp für deine Ernährung
„Kombiniere die Body-Shape-Shakes mit einer gesunden, kalorienarmen Ernährung und ausreichend Bewegung. Du kannst täglich eine Mahlzeit durch den Body-Shape-Shake ersetzen, um Dein Gewicht zu halten. Ist Gewichtsabnahme Dein Ziel, ersetze täglich zwei Mahlzeiten durch je einen Shake. In dem Shake sind viele Vitamine enthalten, die dir gut tun werden.„
Ich persönlich empfehle richtige Smoothies zu machen und noch weiteres Gemüse und Obst deinem Smoothie hinzuzufügen. Selbst mische ich meistens noch 1-2 Daily Greens von Natural Mojo hinzu, wie den Berry Boost oder Vital Protect. Mine Lieblingsmischung zum Abend sind eine Mischung aus dem Pure Body und dem Vital Protect.
Bei Frühstück besteht häufig aus einem leckeren Oatmeal (Mein veganes super leckeres Kokos Porriges Rezept gibt es hier). Dazu gibt es 1-2 Spiegeleier, frisches Obst, einen Kaffee mit Hafermilch und einen Fit Shake (Fit Vanilla und neuerdings den veganes Fit Vanilla.
Ich bin so happy, dass dieser Shake nun erhältlich ist. Ich versuche (außer Eier) soviel wie möglich durch vegane Produkte auszutauschen. Sie sollen möglich natürlich bleiben #cleaneating)
Unten im Artikel gibt es mehr Infos zu den einzelnen Fit Body Sorten.
Fit Berry Shake: Anwendung des Abnehmshakes
„Bis zu 2 Mal am Tag jeweils 5 gehäufte Esslöffel Pulver (40 g) mit 250 ml Milch (1,5 % Fett) mischen und 1 TL (3 g) Pflanzenöl (z. B. Sonnenblumenöl) hinzufügen. Alles ab in den Shaker und anstelle einer Mahlzeit trinken.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Der Shake ist kein Ersatz, sondern nur eine Ergänzung zu einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Und nicht vergessen: Nimm immer ausreichend Flüssigkeit zu Dir!“
Das Besondere an den Fit Shakes
Protein Avocado Bananen Smoothie
Was ich generell cool finde, dass Natural Mojo an Antioxidantien denkt mit ihrem Berry Boost, ans Entgiften denkt mit dem Pure Body und nun ebenso neu auch an die Muskeln und das Immunsystem, um beides mit einem Proteinshake zu pushen, zu versorgen, zu regenerieren und den Muskelaufbau und Fettabbau zu unterstützen.
Super durchdacht.
Klar, gibt es ebenso einen Shaker dazu.
Die Flohsamen, die ebenso im Body Fit Vanilla Shake, Fit Chocolate, Fit Banana und Fit Berry enthalten sind, unterstützen die natürliche Reinigung des Darms und helfen beim Entgiften. Du kannst laut den Jungs von Natural Mojo sogar bis zu zwei Mahlzeiten mit dem Shake ergänzen.
Ich freue mich, dass ich beide Fit Shakes testen konnte. Von der Theorie her klingen sie mega.
Fit Berry und Co im Geschmackstest
Und von der Praxis schmecken sie super gut (Gerade das Fit Berry) und sie lassen sich sehr gut in die Ernährung im Alltag überall einfügen. Durch das Ersetzen der Mahlzeiten kann ich mir sehr gut vorstellen, dass du mit Hilfe der Shakes auch abnehmen kannst. #Gewichtsabnahme
Egal, ob in der Uni, im Büro, unterwegs, im Fitnessstudio oder zu Hause. Der test beweist: Sie sind super praktisch !
Wiedermal sind alle Daumen oben und es gibt 5 fette Sterne. 🙂
Was sagt ihr zum Daily Greens Berry Boost? Oder habt ihr schon das Pure Body oder den Fit Vanilla schon getestet?
Die 20% Rabatt mit „fitweltweit20“, die ich oben erwähnt hatte, gelten für den gesamten Shop. Und ab 40 Euro ist sogar der Versand schon frei.
Eins meiner absoluten Favoriten ist das FIT BERRY von Natural Mojo. Ich liebe Erdbeere und kann das problemlos mit Wasser trinken. Es schmeckt super lecker und ich bin sogar satt davon. Ich ersetze manchmal mein Abendessen mit einem Fit Berry Shake.
Dann hat mein Magen Ruhe und ich bin trotzdem satt, habe Probiotika und Proteine für die Nacht. Absolut super.
BODY SHAPE von NATURAL MOJO (Caps & Fit Shakes)
Hier gibt es nun um Fettverbrennung, Gewichtsreduzierung und die Ankurbelung des Stoffwechsels. Dafür gibt es die Body Kapseln, die aus verschieden Superfoods zusammengesetzt sind, die die Fettverbrennung ankurbeln sollen und durch welche dein Körper mit Stoffwechsel-beschleunigenden Gewürzen verwöhnt werden soll.
FIT CAPS BODY SHAPE
Hier bekommst du das neue Fit Caps Pulver.
Weiterlesen: Hier kannst du alles über die Fit Caps, Workout Booster und Power Focus im Detail nachlesen.
FIT CAPS Bild © Natural Mojo Healthy is Happy
Zutaten:
- Chili
- Mate
- Grüner Tee
- Garcinia Cambogia
- Effektive Fettverbrennung für gesunde Gewichtsreduzierung.
- Speziell ausgewählte Superfoods regen den Stoffwechsel auf natürliche Weise an.
- Glutenfrei, Laktosefrei, Vegetarisch und Vegan.
Mit dem Natural Mojo Gutscheincode “fitweltweit20” kannst du 20% Rabatt auf deinen Einkauf bei Natural Mojo.de bekommen.
Weiterlesen: Fit Cpas, Diet Caps und Carb Blocker: Bewertung der Inhaltsstoffe
FIT CHOCOLATE
FIT Chocolate Bild © Natural Mojo Healthy is Happy
Besonders, wenn ich tief in meine Arbeit versunken bin, mache ich mir oft einen Shake, um die Ernährung und Gesundheit besser in meinen Alltag integrieren zu können. Das kann ein Smoothie sein oder auch ein Fit Vanilla oder Fit Chocolate Shake von Natural Mojo.
Die 15% Rabatt mit “fitweltweit”, die ich oben erwähnt hatte, gelten für den gesamten Shop. Und ab 40 Euro ist sogar der Versand schon frei.
Der ist fix zubereitet und enthält viele Superfoods. Im Fit Vanilla sind auch Flohsamenschalen enthalten. Flohsamen reinigen deinen Darm und helfen dem Körper bei der Entgiftung und Reinigung.
Auch in deine täglichen Smoothies kannst du Flohsamen und Chiasamen hinzufügen, um den Smoothie noch nahrhafter zu machen.
FIT BERRY
FIT BERRY Bild © Natural Mojo. Mit dem Natural Mojo Gutscheincode “fitweltweit20” kannst du 20% Rabatt auf deinen Einkauf bei NaturalMojo.de bekommen.
Das Fit Berry liebe ich. Ich habe damit diverse und leckere Shakes und Eis gezaubert. Im YouTube Video hatte ich dazu mehr gesagt.
- Hochwertiges Proteinpulver mit Superfoods und Waldbeer-Geschmack.
- Besteht aus besonders wertvollen Rohstoffen.
- Enthält ausgewählte Superfoods.
Lieblingsrezept:
- gefrorene Himbeeren
- 2 Löffel Fit Berry
- 1 reife Banane
Im Mixer alles pürieren – das leckerste Eis ever. Oder mit Wasser verdünnen zu einem super leckeren Smoothie. Mit Kokosmilch wird es zu einem super schmackhaften und gesunden Milchshake.
- Kokos
- Granatapfel
- Flohsamen
- Papaya (Warum Papaya so gesund ist)
FIT BANANA
FIT BANANA Natural Mojo
Der Fit Banana mit köstlichem Bananen-Flavor ist Dein Verbündeter im Kampf gegen die Kilos. Der Shake enthält ausgewählte Superfoods wie Kokos, Papaya und Flohsamen sowie wertvolle Proteine, die Deine Muskulatur stärken.
Fit Banana trinke ich persönlich super Genre und bereite ihn im Shaker zusammen mit einer frischen Banane und Vanille Hafermilch (von Kölln zu).
Mich hält der Body Shake 2-3 Stunden satt und eignet sich perfekt als Zwischenmahlzeit oder wenn man gerade keine Zeit oder keine Lust hast, etwas zu ohne.
Weiterlesen: Fit Banana als Zwischenmahlzeit
FIT COCO
Das Fit Coco ist bei Natural Mojo ja eingeschlagen wie eine Bombe und war sofort ausverkauft.
Abnehmen mit Natural Mojo – eine Mahlzeit ersetzen
Ich war so happy, als ich es endlich in den Händen hielt, denn ich bin ein absoluter Kokos Fan (alle Kokos Artikel und Rezepte von fit-weltweit.de im Überblick).
Er lässt sich genauso einfach zubereiten wie die anderen Fit Shakes. Der Geschmack ist leicht nach Kokos, nicht zu stark und nicht zu schwach. Wenn du ihn mit Kokosmilch (entwerfen von Alpro oder 100% Milch aus einem Thai-Laden) zubereitest, kannst du den Kokosgeschmack noch intensivieren. Ich trinke ihn mit 50% Wasser und 50% Hafermilch.
Super lecker und hält zwei bis drei Stunden satt. Perfekt auch für unterwegs. Der neue Premium Shaker bietet extra ein abschraubbares Fach für eine Portion Fit Shake und ein extra Fach mit 4 kleinen Abteilen für die Carb Blocker, Fit Caps und Die Caps.
FIT CAPPUCCINO
Gleich nach dem Fit Coco stürmte Fit Cappuccino die Natural Mojo Charts. Als Coffee Lover freute ich mich wie ein Kind auf diese neue Sorte.
Und im Sommer, als der Shake das Licht der Welt erblickte, passte er zu meinen Rezeptideen (Kaffee-Bananen-Eis, Protein Muffins und Smoothies).
Packung und Frischhalteverschluss vom Fit Cappuccino
Du kannst den Fit Cappuccino mit eiskalter Milch zubereiten, als eine Art Eiskaffee oder auch mit 50% Milch und 50% Kaffee (zum Beispiel den Happy Coffee).
Gemixt eignet er sich perfekt, um auf Balkonien oder am See zu entspannen. Wenn du draußen Volleyball spielst, kannst du deine Muskeln gleich mit dieser Sommerleckerei verwöhnen.
Der Geschmack ist absolut top. Absolut natürlich und nicht zu intensiv.
Durch die Mischung mit Kaffee kannst du den Kaffeegeschmack intensivieren, wenn du darauf stehst. Mit schmeckt er mit Hafermilch einfach perfekt.
Dafür sorgen nämlich die Flohsamenschalen, die deinem Körper bei der Reinigung des Darms unterstützen.Der Fit Vanilla war der erste der Natural Mojo Protein Shakes und ich fand, dass sie einen tollen Drink kreiert haben. Ich habe ihn natürlich als Ernährungsberaterin mit Adleraugen betrachtet. Ich beschäftige mich seit nun fast 6 Jahren sehr intensiv mit natürlicher Nahrungsergänzung, Fitness Nahrung und Protein Shakes und habe mir die Zutaten genau angesehen.
FIT VANILLA
Der Fit Vanilla war der erste der Natural Mojo Protein Shakes und ich fand, dass sie einen tollen Drink kreiert haben. Ich habe ihn natürlich als Ernährungsberaterin mit Adleraugen betrachtet. Ich beschäftige mich seit nun fast 6 Jahren sehr intensiv mit natürlicher Nahrungsergänzung, Fitness Nahrung und Protein Shakes und habe mir die Zutaten genau angesehen.
Besonders haben mich die Flohsamenschalen beeindruckt, denn diese sind eine hilfreiche Lösung, um deinen Darm zu reinigen, was im normalen Alltag oft zu kurz kommt mit der die gewohnten Ernährung. Mit dieser Kombination aus Superfoods, Proteinen und nützlichen Wirkstoffen ist der Shake perfekt, um die Nahrung damit zu ergänzen oder auch mal eine Mahlzeit auszutauschen.
Trinke dazu immer ausreichend Wasser, damit dein Körper richtig arbeiten kann. Ich mische ihn mit Hafermilch, Kokosmilch oder Vanille Sojamilch und dazu die Hälfte (50%) Wasser. trinke ihn möglichst zügig, denn die Flohsamenschalen Quillen rasch auf. Das hat Vorteile auf deinen Sättigungsgefühl. Je wärmer die Flüssigkeit ist, in die du den Shake rührst, desto schneller quillt er auf. Mischt du das Proteinpulver mit kalter Milch, dann quillt es nicht so zügig auf.
VEGAN FIT VANILLA
Als der vegane Protein Shake rauskam, habe ich mich extrem gefreut. ich versuche in meiner Ernährung schon soviel wie möglich der Nahrungsmittel durch vegane Alternativen zu ersetzen. Gracht aus Trendgründen, sondern mehr weil ich mehr, dass mein Körper extrem gut darauf reagiert, wenn ich Milchprodukte (Milchzucker) und tierische Fette aus meienr Ernährung streiche.
Meine Haut hat sich seitdem stark verbesserst und wenn du zu Akne und Pickeln neigst, kann ich dir nur empfehlen den veganen Weg in der Ernährung einzuschlagen.
Die Daily Greens von Natural Mojo sind größtenteils vegan, was klasse ist und seit nun der vegane Vanille Shake da ist, kann ich bedenkenlos die Fit Shakes trinken. Sonst trinke ich alle 2-3 Tage einen Fit Berry oder anderen Fit Shake, den veganen Shake dagegen kann ich jeden Tag trinken, ohne Angst haben zu müssen mit einem Pickel aufzuwachen. 🙂
Veganer Shake oder normaler Shake?
Wenn du gute Haut hast (Ich möchte betonen, dass ich früher richtige Akne hatte und wirklich aufpassen muss), dann sind auch die anderen Fit Shakes super. Wenn du jedoch zu Pickeln neigst, greife besser zur veganen Variante.
Der Geschmack ist super und dass die Proteine nun aus Pflanzen wie Erbsen, Soja und Reis kommen anstatt aus Molkeprotein ist eine gute Lösung. Er schmeckt ebenfalls sehr cremig und ich trinke ihn mit Vanille Hafermilch oder Kokosmilch. Das sind meine Favoriten. Du kannst ihn auch in Saft und jegliche andere Flüssigkeiten mischen.
Von der Konsistenz ist er exakt der anderen Fit Shake von Natural Mojo. Wenn du diese kennst, wirst du in diesem einen weiteren Liebling der Natural Mojo Family begrüßen können. 😉
BODY POWER von NATURAL MOJO (Whey, Booster)
Hier gibt es nun um die Unterstützung eines aktiven Lebensstils und den nachhaltigen Aufbau- und Erhalt von Muskeln.
WHEY VANILLA
Das Whey ist neu und ich mische das Pulver in super viele meiner Smoothies rein. Ihr seht das wahrscheinlich sehr häufig in meinen Instagram Stories hm? 🙂 Wenn du abnehmen mit Natural Mojo möchtest, könntest du eine Mahlzeit durch den Whey Vanilla ersetzen.
Kurkuma Smoothie Zutaten:
- Banane
- Whey Vanilla
- Vital Protect
- Kokosmilch
- Apfel
- Leinöl
Smoothie Zutaten: Vital Protect Superfood Vitamin C Smoothie.
Weiterlesen: Zum Workout Booster findest du hier meinen ausführlichen Blogpost.
MAGIC FOODS von Natural Mojo (Coffee, Choco Dream)
HAPPY COFFEE
Meine Erfahrung mit Happy Coffee – Bild © Natural Mojo
Hier geht es nun um die positive Auswirkung auf Dein Wohlbefinden das Anregen deines Stoffwechsels – beides kann einen Gewichtsverlust unterstützen.
Ich habe es probiert und hatte schon sehnsüchtig drauf gewartet. Ich bin ein absoluter Coffee Lover und habe in meinen neuen YouTube Video alles zum Happy Coffee erzählt (Unten ist das Video im Artikel eingefügt) Hier bekommst du es.
Die Zubereitung ist einfach- Einfach die gewünschte Menge in ein Bodum geben (Kaffeekanne) mit heißem Wasser aufgießen, umrühren und dann nach 3-5 Minuten ist dein Superfood Coffee fertig zum Trinken. Geschmacklich schmeckt er nach Kaffee und Schokolade. lecker, aber unter meine Top Lieblinge von Natural Mojo hat er es nicht geschafft. Das bleiben der Workout Booster, Fit Berry, Pure Body, Vital Protect, Berry Boost und der vegane Fit Vanilla Shake.
CHOCO DREAM
Natural Mojo Choco Dream Daily Greens – super schokoladen
Ich liebe Schokolade. Und ich liebe Vitalität. Und wie ihr sicherlich mitbekommen habt, liebe ich Natural Mojo. Seit dem ersten Produkt dem “Berry Boost” sind die Superfoods von Natural Mojo nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken.
Nun geht es darum, wie wir fit und gesund im Alltag leben können.
Inklusive naschen! Geht es dir da genauso? Verzichten ist keine Option, aber ersetzen schon! Gesund naschen zu können funktioniert in jedem Fall.
Mit verschiedene Rezepten, wie den Superballs oder mit gesunden Schokoladen-Bananen-Muffins oder mit vitalen Smoothies.
Alle Naschen-Tipps habe ich euch da nochmal zusammengefasst.
SUPERFOODS von Natural Mojo (Chia, Goji)
Hier gibt es nun um die Unterstützung eines aktiven Lebensstils und den nachhaltigen Aufbau- und Erhalt von Muskeln.
Chia Samen Superfoods
Chia Samen stammen einer Pflanzenart (einer Salbei Gattung) ab und kommen von den Maja und den Azteken. Schon damals waren die Samen dieser Pflanze ein beliebtes Lebensmittel, heute zählen sie als sogenanntes Superfood.
Besonders bei Sportlern und Fitnessfans sind diese kleinen Samen, auf Grund der gesundheitsfördernden Wirkung besonders beliebt. Ich liebe diese SUPER SAMEN.
Alles über Chia Samen kannst du hier lesen.
Goji Beeren Superfoods
Mein absoluter Lieblingsknabber-Trick für Abends. Wenn du noch Serie schaut oder lernen musst, finde ich Gor Beeren perfekt zum Naschen. Die von Natural Mojo finde ich sehr lecker, weil sie eine sehr hochwertige haben. Ich habe letzten Bio-Goji Beeren gekauft. Diese waren total klein und verkrüppelt. Die von Natural Mojo haben noch eine schöne Form und sind nicht „tot“-getrocknet, habe ich den Anschein.
Zubehör von Natural Mojo
- Fruit-Infuser
- Protein Shake
- Smoothie Glas
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