• Stoffwechselkur Rezept strenge Phase einfache leichte Rezepte schnell abnehmen
    Ernährung und Gesundheit

    Stoffwechselkur Rezepte für die strenge Phase (fettarme Diätphase der hcg Kur)

    Stoffwechselkur Rezepte strenge Phase: Bist du gerade in einer Diät oder voll im Training und überlegst, wie du fettarm, jedoch eiweißreich essen kannst? Besonders für die Phase 1 der 21 Tage Diätphase habe ich leckere Speisen, die für die HCG-Kur geeignet sind. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “SWK2023”  Jetzt hier einfach runterladen Empfehlung: Suchst du eine leckere Möglichkeit zum Abnehmen, Gewicht halten oder ab und zu deine Mahlzeiten zu ersetzen? Zaubere dir innerhalb von 1 Minute einen vollwertigen Shake, der unglaublich lecker schmeckt, die 27 Vitamine liefert, ohne künstliche Aromen oder Zuckerzusatz ist und zu einem mega fairen Preis. Die Shakes von SHEKO sind…

  • Chia Samen Fakten, Auswirkung und leckere Rezepte
    Ernährung und Gesundheit

    Sind Chia Samen gesund? Wirkung, Anwendung, Chia Pudding Rezepte, …

    Sind Chia Samen gesund? Wirkung, Anwendung, Chia Pudding Rezepte, … Chiasamen werden immer bekannter und es gibt sie im DM und jedem gut sortieren Bio-Laden oder Reformhaus. Du möchtest dein Immunsystem stärken, um für deinen Tag bestens gerüstet zu sein? Irgendwie schnell und günstig, aber nachhaltig deine Zellen mit Nährstoffen versorgen? Gut, dann lies weiter, denn Chia Samen werden nicht ohne Grund als Superfood betitelt. Gerade wenn du nicht so viel Zeit zum Kochen und Zubereiten hast, du vielleicht Stress hast in der Uni, im Job oder im Büro, habe ich unten noch ein paar hilfreiche Tipps, die deine Gesundheit zu schätzen wissen…

  • GESUND NASCHEN TIPPS ohne Reuhe abens ohne zuzunehmen naschen ohne Zucker
    Ernährung und Gesundheit

    Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker

    Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker: Gesund Naschen ohne Reue, abends vor dem Fernseher ohne zuzunehmen. I feel you! So geht es mir auch und in meiner Praxis als Ernährungsberaterin wollten meine Klienten dazu am meisten Tipps und Tricks beklommen. “Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet.” (Friedrich Nietzsche, Philologe und Philosoph) Am besten sogar zuckerfrei und kalorienarm naschen am Abend mit gesunden, dennoch süßen Low Carb Snacks. Der Traum aller Schleckermäulchen. Ich gebe…

  • Protein Pancakes Rezepte zum Abnehmen einfach schnell sollen satt machen
    Ernährung und Gesundheit

    Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach)

    Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach): Protein Pancake Rezepte mit Whey, low carb, super einfach zu machen. Perfekt zum Abnehmen geeignet (Stoffwechselkur) und nach dem Fitness. Dieses Protein Pancake Rezepte: Mit diesen leckeren Protein Pancakes kannst du mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen. Sie sind das perfekte Fitness Food für nach dem Sport und eignen sich auch perfekt zum Abnehmen (Wenn du gerade in der Stoffwechselkur bist zum Beispiel). (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.08.22 Die leckersten Protein…

  • CHIA SAMEN EINFACHE REZEPTE LECKER Abwechslungsreich bunt gesund Kalorien
    Ernährung und Gesundheit

    CHIA SAMEN EINFACHE REZEPTE LECKER – Chia Pudding, Porridge und Smoothies (abwechslungsreich, bunt, gesund)

    CHIA SAMEN EINFACHE REZEPTE LECKER – Chia Pudding, Porridge und Smoothies (abwechslungsreich, bunt, gesund). Nun habe ich euch ja schon heiß gemacht mit zahlreichen Anspielungen auf die Chiasamen Rezepte. Die Rezepte mit den Chia Samen gehen zum einen wirklich schnell und zum anderen, kannst du Chia Pudding, Chia-Smoothies, CHia-Porridges und Co perfekt mit ins Büro oder mit in die Uni nehmen. Die Original Artikel zu den Rezepte habe ich dir jeweils verlinkt, weil ich dort ausführlicher auf alle Rezepte und auf die Wirkung der verschiedenen Zutaten eingegangen bin. Alle Fakten, warum Chiasamen so gesund sind, wie sie wirken und warum du…

  • Rote Bete Rezepte, 10 gesundheitliche Auswirkungen
    Ernährung und Gesundheit

    Rote Bete Superfood Rezepte + 10 gravierende, aber unbekannte gesundheitliche Auswirkungen

    Das Superfood Rote Bete – Rezepte geschickt in deinen Alltag einbauen, damit du noch besser mit den Mineralien und Vitaminen versorgt bist. Alle gesundheitlichen Infos zum Wurzelgemüse. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Rote Bete – Superfood mit gesundheitlichen Vorteilen + Rezepte zum Nachmachen Die Erdfrucht zählt mit zu den gesündesten Lebensmitteln und darf den Namen Superfood mit Stolz tragen: Aus gutem Grund. Neben der gravierenden Wirkung auf deine Gesundheit, erfährst du hier auch, in welchen Rezepten du die Knolle einbauen kannst.   Was ist so…

  • Banane Wirkung Gesundheit, Fitness Rezepte
    Ernährung und Gesundheit

    Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Bananen Rezepte

    Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Rezepte: Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit. Das unterschätze Superfood, denn beim Fitness liefert sie wichtige Mineralien und im Alltag kann sie Heißhunger stillen? Ebenso gibt es leckere Rezepte, die du schnell und einfach nachmachen kannst (Smoothies, backen oder auch selbstgemachtes Eis), um die Banane auf verschiedenste Wege in deinen Alltag zu integrieren. Die Frucht der Banane enthält wichtige Inhaltsstoffe und hat exzellente Nährwerte. Die gefürchteten Kohlenhydrate liefern wertvolle Energie und können sogar den Heißhunger stoppen. Beim Abnehmen hilft die Banane also auch auf unterschiedlichsten Wegen. Ebenso hat die Banane zahlreiche positive Auswirkungen…

  • Leckere Rezepte für HCG Protein Pancakes
    Ernährung und Gesundheit

    Rezepte für HCG Protein Pancakes (Stoffwechselkur, abnehmen- und Diät geeignet)

    Rezepte für HCG Protein Pancakes (Stoffwechselkur geeignet) gebe ich dir hier. Ich bin sowieso ein Pancakes Fan und habe dir unten noch weitere leckere Pancakes verlinkt, die auch während deiner Diät oder Ernährungsumstellung geeignet sind. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig)  Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.2022 Rezepte für HCG Protein Pancakes (Diät, Low Carb, zuckerfrei und Stoffwechselkur) Pancakes sind die perfekte Zwischen-Mahlzeit für deine Diät, für Abends, für deinen Muskelaufbau und als…

  • Antipasti Balsamico Rezepte mit Mazzetti lOriginale
    Ernährung und Gesundheit

    Antipasti Balsamico Rezepte mit Mazzetti l’Originale

    Antipasti Balsamico Rezepte: Heute gibt es leckere #Lowcarb #Antipasti mit Balsamico von Mazzetti l’Originale (Werbung). Hallo ihr Lieben, oh je, kennt ihr das? Abends kommt Besuch und irgendwie möchtest du auch was specialmäßiges anbieten. Neben Gemüsesticks und Co. Allerdings ist die Hälfte deiner Freunde auf Diät oder essen nicht alles. Ich finde mit Tomaten und nicht zu außergewöhnlicher Antipasti fährt man immer ganz gut. (Enthält Empfehlungen: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 19.07.22 Rezept: Antipasti Balsamico Rezepte mit Mazzetti l’Originale Ich bin ein absoluter Fan von…

  • Ernährungsplan Benjamin Oltmann Erfahrung und Rezepte mit pdf, Buch Abnehmtipps und Abnehmtricks Erfahrung, Abnehmen ohne Hunger, schnelle Rezepte zum Abnehmen, Low Carb mit wenig Kohlenhydraten #abnehmen #rezepte #Anleitung #Buch #lowcarb Ernährungsplan Benjamin Oltmann Erfahrung Rezepte mit pdf Buch Abnehmtipps und Abnehmtricks Erfahrung
    Ernährung und Gesundheit

    Benjamin Oltmann “Abnehmtricks und Abnehmtipps – Abnehmen ohne Hunger” Erfahrung (Rezepte)

    Abnehmtricks und Abnehmtipps von Benjamin Oltmann (Werbung) wurde von mir getestet. Meine Erfahrung mit dem Programm und ein paar Rezepte findest du in diesem Blog. In meinen anderen Artikeln bin ich ganz genau auf den Ernährungsplan eingegangen. Warum Hungern dick macht, wie du das umgehen kannst und trotz satt essen auch noch Gewicht verlieren kannst und warum der Plan von Benni tatsächlich nachhaltig funktionieren kann. Viel Spaß und viel Erfolg bei deiner Ernährungsumstellung. 🙂 Artikelserie – Abnehmen ohne Hunger Benjamin Oltmann “Abnehmtricks und Abnehmtipps – Abnehmen ohne Hunger” Erfahrung (Rezepte) (Du bist hier) Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch – Warum Hungern…

  • barbie-pinke-protein-pancakes-rote-beete
    Ernährung und Gesundheit,  Fitness und Wellness

    Rezept: Leckere Fitness Rezepte für Läufer / HIIT Home Workout / Cathi läuft #4

    Heeeeeeeey ihr Lieben ich war heute laufen. Ja ich war laufen. Cathi, die laufen gehen absolut nicht mag. Und das ist ja noch milde ausgedrückt. Laufen und ich sind einfach keine Freunde. Umso überraschender war es, dass ich vorhin doch tatsächlich freiwillig losrannte. Wie es dazu kam, dass ich meine Laufschuhe nutzte Eigentlich hatte ich heute Personal Training. Ich hatte allerdings auch total viel für den Blog zu tun und wollte auch selbst Sport machen. Ich war schon spät dran. Mein Klient hatte zudem ziemlich knapp danach ein Casting. Wir wollten heute den Neune Trainingsplan durchgehen. Das hätte schon 90…

  • Muskelaufbau Ernärhung nach dem Sport Fitness Rezepte
    Ernährung und Gesundheit,  Fitness und Wellness

    Muskelaufbau Fitness Rezepte (Was esse ich nach dem Training? Infos und Rezeptvorschlag)

    Muskelaufbau Fitness Rezepte: Hi ihr Lieben, heute gehts es um ein tolles Rezept, welches abends perfekt geeignet ist, um was Nahrhaftes, aber auch leckeres zu essen. Denn die Zellen benötigen Baustoffe. Nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag repariert dein Körper über Nacht seine Zellen. Stelle dir dazu am besten Mia vor. Mia ist Anfang 30 und wog damals bei einer Körpergroße von 1,65cm 85 Kilogramm. Nun hat sie mit Hilfe der bekannten Stoffwechselkur bis auf 70kg abnehmen können. Weitere 5kg hat sie nach der Stabilisierungsphase mit Hilfe von Sport verloren, dafür Muskeln aufgebaut. Generell hat sie ebenso Fettgewebe in Muskelgewebe umgebaut und…

  • Rezept Leckere Fitness Rezepte für Läufer HIIT Home Workout Cathi läuft 4
    Fitness und Wellness

    Rezept: Leckere Fitness Rezepte für Läufer / HIIT Home Workout / Cathi läuft #4

    Heeeeeeeey ihr Lieben, ich war heute laufen. Ja ich war laufen. Cathi, die laufen gehen absolut nicht mag. Und das ist ja noch milde ausgedrückt. Laufen und ich sind einfach keine Freunde. Umso überraschender war es, dass ich vorhin doch tatsächlich freiwillig losrannte. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 17.07.22 Wie es dazu kam, dass ich meine Laufschuhe nutzte Eigentlich hatte ich heute Personal Training. Ich hatte allerdings auch total viel für den Blog zu tun und wollte auch selbst Sport machen. Ich war schon spät…

  • OATSOME ERFAHRUNGEN 2024 Smoothie Bowls Smoothie Bowl Zubereitung Anwendung Toppings Spreads
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Ernährung und Gesundheit

    OATSOME ERFAHRUNGEN Februar 2024 – Smoothie Bowls, Toppings und Spreads + gratis free Gifts und Rabattcode

    OATSOME ERFAHRUNGEN 2024 mit den Smoothie Bowls, crunchy Toppings und leckeren Feeldgood Spreads. Ebenso im Test sind die neuen High Protein Bowls und das Porrodge 2.0. Ich gehe auf alle Produkte in diesem Erfahrungsbericht ein, auf Versand und Verpackung, Neuheiten und Limited Edition und leckere Oatsome Rezepte. Wer selbst Oatsome kaufen oder testen will, bekommt mega Rabattcodes für free Gifts (gratis Topping oder gratis Feelgood Spread) oder Rabatt auf alle Produkte und deine gsnaze Bestellung mit dem Code “fitweltweit12“. Sale März 10.03.-31.03: 15%-30% Rabatt auf bestimmte Produkte bei OATSOME mit dem Code fitweltweit12. Special: Auch gültig auf Sets 15% + 30%…

  • SHEKO ERFAHRUNGEN 2023 Diät Shakes abnehmen Mahlzeitenersatz
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Ernährung und Gesundheit

    SHEKO ERFAHRUNGEN Shakes als Diät & Mahlzeitenersatz. Supplements Test und Bewertung + Rabattcode

    SHEKO ERFAHRUNGEN 2024 mit Shakes als Diät zum Abnehmen und Mahlzeitenersatz, sowie eine ausführliche Supplements Bewertung. Die beliebte Abnehmkur und der vielversprechende Fat Burner bei mir im Test + Rabattcode “CATHI”. >> im Shop bei SHKEO stöbern (Werbung) Ich habe ja letztens erst eine Abnehmkur gemacht, einfach, um meinen Körper mal zu entlasten und zu entgiften. SHEKO Erfahrung Im Zuge dessen macht auch ein Mahlzeitenersatz Sinn und erleichtert den Alltag enorm, denn man möchte ja satt sein, nicht hungern und dennoch ein gutes Gefühl nach einer Mahlzeit haben oder? In diesen super ausführlichen Erfahrungsbericht zu SHEKO werde ich auf alle…

  • Drücker Set Liebscher Bracht Anwendung
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Fitness und Wellness

    Das Drücker Set Liebscher & Bracht Erfahrungen + Light Osteopressur Technik Anwendung

    Meine Erfahrungen mit dem Drücker Set von Liebscher und Bracht (ehemals Schmerzfrei Drücker Set) (Werbung). Das Liebscher & Bracht Drücker Set ist das erweiternde Gerät passend zu den Faszienrollen und Faszienbällen bei jeglicher Art von Schmerzen und Verspannungen. Besonders bei Rückenschmerzen – da hat Liebscher & Bracht die Schmerzfrei-Methode entwickelt, um ganzheitlich schmerzfrei zu werden. Alle meine Liebscher und Bracht Erfahrungen kannst du hier finden. Mein Original Artikel ist vom 08.12.18, aber ich aktualisiere ihn fortlaufend. Bei mir gibt es zwar überall Disclaimer, aber hier möchte ich auch nochmal darauf hinweisen, dass jegliche Geräte oder Nahrungsergänzungsmittel keine Garantien geben, schmerzfrei zu…

  • #Bedeutung #Wirkung #Chakras Ich habe für dich die 7 #Chakren für #Anfänger zusammengefasst. Wenn, die Energie in unseren sieben Chakren blockiert wird, kann es oft zu Krankheit führen. Daher ist es wichtig zu verstehen, was jedes Chakra verkörpert und was wir tun können, um diese Energie wieder frei fließen zu lassen. 7 Chakras für Anfänger Ich gebe dir hier eine kurze Zusammenfassung.
    Bewusstsein und Seele,  Spiritualität und Heilen

    7 CHAKREN ÖFFNEN – Blockaden, Bedeutung, Symbole, Heilsteine und die 7 Chakren einfach erklärt

    7 CHAKREN ÖFFNEN – Blockaden, Bedeutung, Symbole, Heilsteine und die 7 Chakren einfach erklärt im Überblick. Die Bedeutung der Chakras, wie du sie öffnen kannst und welche positiven Erfahrungen du mit den Chakren im Gleichgewicht machst, liest du in diesem Artikel. Bonus: Affirmationen für jedes Chakra.: Chakren sind die Energiezentren im Körper. Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv! Chakren Bedeutung Es gibt insgesamt 7 Hauptchakras. Wenn ein Chakra blockiert ist, kann die Lebensenergie nicht mehr richtig fließen. Krankheiten, negative Gefühle und schlechte Lebensumstände können die Folge sein.…

  • BRAINEFFECT Erfahrungen Bewertungen Produkttest Stiftung Warentest und Nebenwirkungen 2023 2024
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Ernährung und Gesundheit

    BRAINEFFECT Erfahrungen 2024 & Rabattcode – Melatonin Sleep Spray, Mood, Guard, Focus und Daily Gut

    BRAINEFFECT Erfahrungen 2024. Ich habe alle Produkte im Test gehabt und gehe auf Sleep Spray, Kapseln, Pulver, Shakes, Recharge Drinks und Riegel ein. Brainfood für mehr Energie und mentale Stärke durch den Biohacking Brain Effect – halten die Produkte, was Braineffect verspricht? Besonders wirkungsvoll sind auch die Produkte aus der Select Kategorie, die etwas außergewöhnlicher sind und mehr die mystischen Heilkräuter fokussieren und 10%-20% Rabatt auf alles im Shop gibt’s mit dem Rabattcode “CATHIBE” ohne MBW. >> im Braineffect Shop stöbern (Werbung) Mega Aktion 11.03.-17.03.2024: 20% Rabatt auf ALLES (tatsächlich alle Kategorien, alle Neuheiten und alle Sets = Doppelrabatt) im Shop mit dem Code CATHIBE. (Auch…

  • AVA & MAY Limited Editions Erfahrungen limitierte Duftkerzen Duftstäbchen Beauty AVA and MAY Produkte
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Wohnen und Design

    AVA & MAY Neuheiten und Special Editions Erfahrungen und Neuheiten der Duftkerzen, Duftstäbchen und Raumsprays Ava and May Limited Editions

    AVA and MAY Neuheiten und Special Editions Erfahrungen mit den limitierten Duftkerzen, saisonalen Duftstäbchen und exklusiven Duftsprays. Ich teste die Special Editions und Limited Editions schon bevor sie in den Shop kommen, so dass du sofort weißt, ob sich ein Kauf lohnt oder nicht. Du kannst hier direkt (m)eine detaillierte Meinung bekommen, wie die Düfte riechen und mit dem Rabattcode gibt es 40% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) 3 Tage: 50% Rabatt Special 15.03.-17.03.24: Mit dem Code “OMGCATHI” auf alle großen Kerzen & Sets mit großen Kerzen 50% Rabatt…

  • 7 Tipps, Fitness im Herbst für gute Laune, Energie
    Fitness und Wellness

    Fitness im Herbst für gute Laune und mehr Energie – 7 Tipps zum Sofort Umsetzen

    Fitness im Herbst für gute Laune und mehr Energie – 7 Tipps zum Sofort Umsetzen: Nun ist es definitiv Herbst. Es gibt ja genug Gründe, den Herbst zu lieben, aber es ist kalt und weder draußen Radfahren bei der Kälte noch durch den Regen zu joggen machen Spaß. Ich fliege heute zurück von Mallorca in das graue Berlin. Von 28 Grad in eisige 6 Grad und besonders die Laune kann ohne den täglichen Vitamin-D Schub, den wir im Sommer gewohnt sind, schnell kippen. Dann fühlen wir uns matt, ausgelaugt, schlapp und antriebslos. Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost…

  • LAORI DRINKS ERFAHRUNGEN alkoholfreie Alternativen im Test Juniper Gin Spice Rum Ruby Aperol Spritz Prosecco
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Gutscheine und Coupons

    LAORI DRINKS Erfahrungen 2024 – alkoholfreie Alternative zu Gin Juniper No1 und Rum Spice No2 Bewertungen

    LAORI DRINKS Erfahrungen mit der alkoholfreien Alternative zu Gin, Rum und Spritz. Gin Juniper No. 1, Rum Spice No. 2. und Spice No. 4. Alles vegane, glutunfreie, leckere Drinks und auf natürlicher Basis hergestellt. Eine kalorienarme Gin Alternative mit nur 3 kcal pro 100 ml, ein sommerlichen Spritz Aperitif als After Work Drink und die preisgekrönte Rum Alternative von Laori haben beste Bewertungen. (Werbung) Letztes Update: 26.02.2024 im Laori Shop stöbern auf das Laori 3er Set gibt es über 20% Rabatt (53,70€ anstatt 68,59€ sind 21,70% Rabatt) Laori Erfahrung Hey ihr Lieben, es gibt News. Wie einige von euch wissen,…

  • natural mojo drinks
    Allgemein

    Natural Mojo Gratis Fit Mango Shake und Shaker zu deiner deiner Bestellung

    Im Juni gibt es für dich ab einem Einkaufswert von 59€ Warenwert, den neuen FIT MANGO gratis (Werbung) und einen SHAKER GRATIS zu deiner Bestellung dazu. Wähle dazu am besten einfach ein Natural Mojo Set aus, lege es in den Warenkorb Gratis FIT MANGO Shake + Shaker ab einem Einkaufswert von 59€ mit dem Code „MANGOWELTWEIT“ (Produktauswahl und Sets ansehen bei Natural Mojo ansehen).   Erfahrungsberichte: Natural Mojo Fit Shakes   Rezepte mit Mango        

  • Hausmittel 8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen
    Female Health Care

    SONNENSTICH: Ursachen, Symptome, Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenbrand und Halsschmerzen

    SONNENSTICH: Ursachen, Symptome, Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen: Vielleicht hattest du das auch schon mal? Was du also tun kannst und wirkungsvolle Tipps, wenn du in deinem Sommerurlaub einen Sonnenstich bekommst oder die Klimaanlage dich krank macht und du morgens mit dicken Mandeln und Halsschmerzen auswachst, wirst du in diesem Artikel erfahren. Letztes Jahr bin ich spontan ein paar Tage nach Mallorca geflogen und schon zwei Tage später hat mich die Klimaanlage außer Gefecht gesetzt oder vielleicht war es auch einen Sonnenstich. Ich bin super selten krank (zudem Zeitpunkt war ich schon 9 Jahre nicht mehr krank), aber da…

  • Hanfgeflüster CBD Öl Erfahrungen CBD ÖL 5% 10% 15% Sport ohne THC WIRKUNG 2023 Melatonin Anwendung
    Erfahrungsberichte und Reviews

    Hanfgeflüster Erfahrungen 2024 CBD Öl Wirkung und Anwendung! (Vollspektrum 5%-25% CBD Intensität, Melatonin Öl)

    Hanfgeflüster Erfahrungen 2024 mit den CBD Ölen (Vollspektrum, Schlaföl, Hunde, …) + 20% Rabattcode mit “CATHARINA” >> stöbern im Shop von Hanfgeflüster (Werbung) 20% Rabatt auf den gesamten Shop mit dem Code “CATHARINA” ohne Mindestbestellwert mit CATHARINA (Nicht gültig auf die CBD Kuren und einzelne Wellness-Produkte, jedoch alle einzelnen CBD Produkte, CBD Sets und alle Wellness Sets) Launch 05.11.2023 eines neuen mega Produkts: Vollspektrum CBD Öl mit 30% Intensität !! Nur solange der Vorrat rein! CBD Öl 30% Erfahrungen, Anwendung, Wirkung und Nebenwirkung ansehen + Rabattcode. HANFGEFLÜSTER ERFAHRUNGEN Meine Erfahrungen mit Hanfölen, Nebenwirkungen, Dosierung und dem CBD Öl in 15% und dem strong…

  • JUST SPICES RABATTCODE Free Gift 2022 bis 23% Rabatt
    Ernährung und Gesundheit,  Gutscheine und Coupons

    JUST SPICES Rabatt Code März 2024 für bis zu 3 Gratis Gewürze und kostenfreien Versand mit dem Gutscheincode “justfitweltweit”

    JUST SPICES Rabatt Gutschein Code für März 2024 mit dem Gutscheincode “justfitweltweit” und bis zu 3 Gewürze + gratis Versand (Instagram Bestseller Coupon Action für das Avocado Topping Gewürz). Das habe ich euch als Gratis Gewürz ausgesucht !! (Werbung) Rabatt Special: Sichere dir gratis Versand und bis zu 3 gratis Gewürze mit dem Code “justfitweltweit”. Gültig auf komplett alles im Shop, auch Sets, die es eh schon günstiger gibt (= Doppelrabatt). >> Jetzt stöbern Willst du lieber bei Amazon shoppen, kommst du hier zum Just Spices Amazon Shop (Dort gibt es auch coole Rabatte oder Sets, Produkte, die im Shop ausverkauft…

  • #Selbstbewusstsein #Achtsamkeit trainieren - was dir diese 101 #Tipps bringen: Du solltest nach und nach ein Tipp nach dem anderen in deinen Tagesalltag integrieren. mehr innere Stärke schneller zur Wunschfigur mehr Antrieb und Motivation vom Umfeld anerkannt werden schneller deine Ziele erreichen Routinen erlernen in Stresssituationen gelassener werden inneren Frieden finden gute Laune auf Knopfdruck seine Aufgabe im Leben finden mehr Freunde mehr Geld verdienen gesünder leben Um selbstbewusster und erfolgreicher zu werden, lade dir meinen limitierten Erfolgsplan mit 101 Tipps für ein erfülltes Leben herunterzuladen.

    Downloads in der Übersicht

    Hier kannst du dir alle Downloads in der Übersicht ansehen, die du auf fit-weltweit.de kostenfrei herunterladen kannst. Um zu deinem Wunsch-Download zu kommen, klicke einfach auf den Link unter dem jeweiligen Bild und du bekommst zusätzliche Informationen. Der 12-WOCHEN HIIT Trainingsplan ist für jede/r von euch geeignet. Ich habe für dich ebenso ein Trainingsvideo dazu gedreht. Die Liste mit den 101 Tipps für ein glücklicheres Leben kann ich jedem nur ans Herz legen. Nehme Schritt für Schritt einen weiteren Tipp in deinen Alltag auf und du wirst zu einer absoluten Gewinner-Persönlichkeit. Die Low-Carb-Einkaufsliste stammt noch aus Zeiten der beliebten Stoffwechelkur. Lese…

  • AVA&MAY Weihnachten Erfahrungen Weihnachtskerze welcher Duft Duftkerze Duftstäbchen Adventskalender Test
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Wohnen und Design

    AVA & MAY Adventskalender, Weihnachtskerzen, Weihnachtsdüfte und Duftstäbchen Erfahrungen (Kerzen Test)

    AVA&MAY Adventskalender, Weihnachtskerzen, Weihnachtsdüfte und Duftstäbchen Erfahrungen. Der ausführliche Weihnacht-Kerzen Test und mit dem Rabattcode gibt es 40% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Neu! Sweet Escape bestehend aus der Sicily Catania Duftkerze (180g) und der Lisbon Belém Duftkerze (180g) – und diese beiden Duftkerzen (direkt zu den Kerzen) gab es schon mal in 500g Duftkerzen Größe und sie waren so schnell weg. 3 Tage: 50% Rabatt Special 15.03.-17.03.24: Mit dem Code “OMGCATHI” auf alle großen Kerzen & Sets mit großen Kerzen 50% Rabatt (auch auf alle Neuheiten und Limited Editions)…

  • Erfahrungsberichte Übersicht

    Hier findest du alle Erfahrungsberichte, die dich zur besten Version deiner selbst machen. Kooperationen Übersicht Oceans Apart (Fashion) / AVA & MAY (Duft-Produkte) / Les Lunes (Fashion) / Rosental Organics (Clean Kosmetik) / Banana Beauty (Clean Make Up) / YUICY (Vitamingummies) / Braineffect (clean Supplements) / the female company (Periodenprodukte) / AVE&YOU (clean Kosmetik) / Hanfgeflüster (CBD Produkte) / Just Spices (cleane Gewürze) / the hairoine company (Haircare) / Highlash (Wimpernprodukte) / Pomélo+Co (Natural Haircare) / Oatsome (Haferflocken Bowls) / UNIQE (Lamellen Zahnbürste) / TaxNetwork (Steuern sparen Onlinekurs) / Easy Lagom (dein Zuhause aufräumen) / Caroline Preuss (eigene Online Kurse erstellen) /…

  • Just Spices Adventskalender 2023 Erfahrungen Geüwrze Inhalte Spoiler Kochbuch Rezepte
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Ernährung und Gesundheit

    Just Spices Adventskalender Erfahrungen 2024, Infos, Inhalt & mit Gutschein Code kaufen

    Endlich kann man den Just Spices Adventskalender 2024 kaufen, es gibt Infos, meine Erfahrungen, Einblicke, den Inhalt und einen Gutschein Code für ein gratis Gewürz. (Werbung). >> Adventskalender 2023 stöbern für kurze Zeit auf alles mit dem Gutscheincode: justfitweltweit Just Spices ADVENTSKALENDER 2024 Just Spices Codes (>>Infos) für diesen Monat in 2024 – Just Spices Erfahrungen Rabatt Special: Sichere dir gratis Versand und bis zu 3 gratis Gewürze mit dem Code “justfitweltweit”. Gültig auf komplett alles im Shop, auch Sets, die es eh schon günstiger gibt (= Doppelrabatt). >> Jetzt stöbern ab 20€ MBW 1. gratis Gewürz Avocado Topping (Mega Bestseller, perfekte für alle…

  • Fitness 10 Probleme die nur Frauen aus dem Kraftsport kennen
    Fitness und Wellness

    Fitness: 10 Probleme, die nur Frauen aus dem Kraftsport kennen!

    Fitness: 10 Probleme, die nur Frauen aus dem Kraftsport kennen! Leider gibt es ein paar Punkte, die wir als Kraftsportlerinnen kennen. Wir erbringen eine bemerkenswerte Leistung, um uns einen starken Körper anzutrainieren. Und das fällt dir Woche für Woche auf, die du in den Spiegel siehst und deine Erfolge begutachten kannst. Ein Wahnsinnsgefühl. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 01.09.23 10 Probleme, die nur Frauen aus dem Kraftsport kennen! Es liegt in deiner Macht deinen Körper bis zu deiner persönlichen Perfektion zu meisseln. Dein gutes…

  • Eis Rezepte ohne Zucker zum selber machen ohne Eismaschine super schnell einfach Sommer
    Ernährung und Gesundheit

    Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept

    Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept: Einfach Eis selber machen ohne Eismaschine. Davon träumen wir doch alle oder? Also ich könnte mich in das selbstgemachte Eis ja reinlegen, besonders weil es ohne Zucker ist, vegan (also milchfrei und frei von tierischen Erzeugnissen) und so extrem lecker schmeckt. Entweder kannst du dir leckeres Fruchteis aus Himbeeren, Banane, Erdbeere, Beeren oder auch Schokoeis machen oder auch neue Kreationen ausprobieren mit Minze zum B Eispiel. Das Eis ist sogar für Kinder geeignet. Hier bekommst du einfache Rezepte (auch die Grundrezepte), um Schokoladeneis einfach selber zu machen ohne eine…

  • ERDBEER BOWLE leichtes Rezept Sommer Waldmeister
    Ernährung und Gesundheit

    Leckere zuckerfreie Sommer Bowle mit frischen Erdbeeren und Waldmeister ganz einfach selber machen

    Leckere Sommer Bowle mit frischen Erdbeeren und Waldmeister ganz einfach selber machen. Wow jetzt wird es bei Sallys Blog richtig frisch und lecker. Eine rote, kräftige und frische Sommerbowle aus kräftigen Erdbeeren gibt es da zum Selbermachen. Ich habe sie etwas abgeändert, damit sie zuckerfrei und alkoholfrei ist. Nun ist sie auch für Kinder und Fitnessfans geeignet oder wenn du gerade sehr auf deine Bikini Figur achtest. Es geht mit zu meinen Lieblings Sommer Rezepten. Die ganze DIY Anleitung und geschmacksanregende Bilder motivieren ungemein zum Nachmachen oder? Das Wetter ist perfekt für Grillparties und Sommerfeste. Die Erdbeerbowle kannst du auch vorbereiten, wenn du…

  • #Muskelaufbau #Frau #Fitnesstipps, die dich schnell zum Ziel bringen. Das richtige #Training. Dazu gibt es einen Trainingsplan mit den richtigen Übungen, Tipps zur Wiederholung, der Anatomie, nützliche Supplements und die effektivste Ernährung - besonders für Frauen. #Muskelaufbau für Frauen mit #Trainingsplan für zuhause (Auch für Anfänger geeignet), Ernährungsplan (welches Essen). Alles auf dem Blog.
    Ernährung und Gesundheit,  Fitness und Wellness

    Muskelaufbau Fitnesstipps als Frau – 12 Tipps für Frauen (Masseaufbau, Fettabbau, Abnehmen)

    MUSKELAUFBAU FITNESSTIPPS ALS FRAU – 12 Tipps für Frauen (Masseaufbau, Fettabbau, Abnehmen), die dich schnell zum Ziel bringen. “Ausreden verbrennen keine Kalorien!“. Verfolge dazu einen Trainingsplan mit den richtigen Übungen. Tipps zur Wiederholung, der Anatomie, nützliche Supplements und die effektivste Ernährung findest du in diesem Artikel. Es gibt einiges beim Training zu beachten, aber auch zahlreiche Mythen aufzuklären. Besonders, was das Training für Frauen angeht. Muskeln aufbauen ist gar nicht so kompliziert, wie du eventuell denkst. Halte dich an die 12 Tipps und integriere sie nach und nach in dein Training. Du wirst auf dein vorher-nachher Ergebnis stolz sein! (Auf alle…

  • Strenge Phase Ablauf Diätphase der Stoffwechselkur Ernährung
    Ernährung und Gesundheit

    Ablauf der strengen Phase der 21 Tage Stoffwechselkur als 2. Teil (Kurphase)

    Ablauf der strengen Phase der 21 Tage Stoffwechselkur als 2. Teil (die Kurphase). Bist du bereit, deine 21 Tage Stoffwechselkur auf die nächste Stufe zu bringen? Die strenge Phase der 21-Tage-Stoffwechselkur steht bevor und wir sind hier, um dich dabei zu unterstützen! In diesem Blogpost erfährst du alles über den Ablauf der strengen Phase und erhältst wertvolle Tipps, worauf du besonders achten solltest, damit die Kurphase dir bestens gelingt. Der Ablauf der 21-Tage-Stoffwechselkur gliedert sich in verschiedene Kurphasen, und die strenge Phase ist zweifellos die herausforderndste von allen. Aber keine Sorge, mit den richtigen Stoffwechselkur-Rezepten für die strenge Phase und einem gut…

  • Leckeres Rezept_Protein Salat mit Melone und Minze
    Ernährung und Gesundheit,  Fitness und Wellness

    Rezept: Protein Salat mit Melone und Minze

    Rezept: Protein Salat mit Melone und Minze: Heute habe ich einen besonders leckeren Salat für dich, der dich mit Proteine versorgt und den Stoffwechsel unterstützen. Ich stehe total auf Honigmelone, Maracuja und Minze – deswegen sind diese 3 Zutaten dabei. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Meine Lieblings Proteinquelle im Salat Und weil ich nach dem Training im Fitnessstudio Proteine brauche, mische ich häufig Harzer Käse in meine Speisen. Denn mit 30g Eiweiß auf 100g und nur 0,5g Fett ist das mein Spitzenreiter unter…

  • Sunday Natural Erfahrungen 2023 Fatigue corona melatonin
    Erfahrungsberichte und Reviews

    SUNDAY NATURAL Erfahrungen 2023 – Produkte, Vitalstoffe im Test und Nahrungsergänzungsmittel Bewertung

    SUNDAY NATURAL Erfahrungen 2023 – mein ausführlicher Produkttest des Shops und Bewertung mit den Premium Nahrungsergänzungsmitteln aus Kapseln, Vitalstoffen, Aromaölen, Gummis, Teesorten, Greens und Superfoods wie Vitamin C, Vitamin D, Spermidin, CBD und Omega 3 (Werbung) Wer mich kennt, weiß, ich nutze Nahrungsergänzungsmittel schon seit meiner Jugend und kenne mich wohl kaum in einem Thema so gut aus wie Supplements, Vitalstoffe und mit der holistischen Gesundheit. In meinen zahlreichen Ausbildungen habe ich mein selbst erlerntes Wissen noch erweitert, so dass ich aus dem Stegreif mit sehr vielen Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und angesagten Superfoods direkt einen Qualitätstest machen kann. Der Shop von Sunday Natural…

  • Indische Kräuter gesundheitsfördernde Wirkung 9 Heilkräuter Indien Kurkuma, Safran, Zimt, Tulsi, Ashwagandha, Berberin, Brahmi, Kalmegh, Süßholzwurzel
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Ernährung und Gesundheit

    Indische Kräuter – Die gesundheitsfördernde Wirkung von 9 Heilkräutern aus Indien

    Indische Kräuter – Die gesundheitsfördernde Wirkung von 9 Heilkräutern aus Indien (Braineffect): Typische indische Gewürze wie Kurkuma, Safran oder Zimt kennst du bestimmt. Aber kanntest du Ashwagandha, Tulsi, Berberin, Brahmi, Kalmegh, Süßholzwurzel? Und wusstest du auch, dass indische Gewürze und Kräuter auch eine positive Wirkung auf den Körper haben können? In Indien werden Pflanzen angebaut bzw. sind sie in Indien beheimatet, die zum Beispiel die Herzgesundheit fördern oder gegen Haarausfall helfen können. Alles über die vielfältigen Wirkungen von 9 Kräutern Indiens erfährst du in diesem Blog Artikel. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst…

  • Zuckefreie Ernährung Erfahrungen Rezepte Liste pdf Frühstück Alkohol Kinder Blog
    Ernährung und Gesundheit

    Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker leben, Detox-Erfahrungsbericht

    Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker Erfahrungen. Ich habe mich daran versucht und berichte dir in diesem Blog Artikel von meinen Erfahrungen mit dem Zuckerentzug. Außerdem habe ich eine Liste mit 6 Tipps für den Zucker-Detox. Damit wird es dir bestimmt leichter fallen, selbst die zuckerfreie Ernährung für 22 Tage durchzuziehen. Keine Sorge, du kannst auch mal Obst wie Beeren oder Wassermelone essen. Es gibt viele Möglichkeiten von zuckerhaltigen Lebensmitteln auf zuckerärme umzusteigen. Probiere es unbedingt aus, denn die Vorteile für deinen Körper sind enorm! (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du…

  • Vegane Suppe aus Karotten, Kokos & Süßkartoffeln - 21 Tage Stoffwechelkur
    Ernährung und Gesundheit

    Vegane Suppe aus Karotten, Süßkartoffeln und Kokos (21 Tage Stoffwechselkur)

    Vegane Suppe aus Karotten, Süßkartoffeln und Kokos (21 Tage Stoffwechselkur) Hey, Karotten sind gute für die Augen sagt man. Süßkartoffeln zähen zu den Superfoods und beliebtesten veganen Lebensmitteln (Da kann ich nur zustimmen) und auch Kokos ist ein Superfood (mehr dazu verrate ich euch unten im Text). Dieses Suppen-Rezept ist sehr gut für die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur geeignet. Während deiner Diätphase hast du auf Kohlenhydrate und Fette verzichtet. Nun ist es sinnvoll deinen Körper, wieder allmählich mit allen Makronährstoffen wie Kohlenhydrate, Fett und Proteinen zu versorgen. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2023 noch gültig)  Jetzt hier einfach runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die…

  • Die 7 Ernährungstypen im Überblick Puddingvegetarier Freeganer
    Ernährung und Gesundheit

    Die 7 Ernährungstypen im Überblick: Puddingvegetarier, Freeganer …?

    Die 7 Ernährungstypen im Überblick: Puddingvegetarier, Freeganer …? Wer bist du oder auch: Was isst du? Frutarier, Vegetarier, Veganer oder Flexitarier. Oder doch Freeganer. Es wird doch immer absurder. Jedoch habe ich mich in einem Typ ganz klar wieder gefunden und zur Hälfte auch in einem anderen Ernährungstyp mit einer gewissen Lebenseinstellung. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 16.11.23 Was für ein Ernährungs – Typ bist du? Heute mal etwas anders. Ich war vorhin mit einem Freund Kaffee trinken ganz Szene-mäßig im BALZAC COFFEE…

  • Stoffwechselkur Rezept Scharfe Sellerie Suppe Zucchini
    Ernährung und Gesundheit

    Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini (21 Tage Stoffwechselkur)

    Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini (21 Tage Stoffwechselkur) Hallo meine Lieben. Für euch gibt es heute ein leckeres Sellerie-Suppen-Rezept für alle 21-Tage Stoffwechsler und Detox Fans. LOW-LOW-Carb. Die Blattstiele enthalten vergleichsweise hohe Mengen β-Carotin. Da β-Carotin antioxidativ wirkt, versucht man, es prophylaktisch u. a. auch gegen Herz- und Kreislauferkrankungen sowie Krebs einzusetzen. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2023 noch gültig)  Jetzt hier einfach runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Updates: 05.01.2023 Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini Eine ausgewogene Ernährung ist also Pflicht, um seinen Körper zu schützen.…

  • Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur Alle Fakten, Ablauf
    Ernährung und Gesundheit

    Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)

    Die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur folgt nach der strengen Phase. Die Diätphase ist nun geschafft, Die Kilos sind runter und was jetzt? “Was mache ich jetzt? Wie geht es nun weiter?” fragst du dich bestimmt? Diese Fragen will ich dir hier beantworten. Wenn du die Stabilisierungsphase richtig absolvierst, dann wirst du zum einen keinen Jojo-Effekt haben und deinen Körper so etwas Gutes tun, damit er ausgeglichen leben kann. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf) Ernährungsplan der 21 Tage Stoffwechselkur: HCG…

  • Weniger Zucker essen: 8 Schritte, die funktionieren. Du kannst sie leicht in deine Ernährung einführen (zuckerfrei) und den #Zucker austauschen und #abgewöhnen. #Zuckersucht überwinden Weniger #Zucker #essen #Schokolade #abgewöhnen
    Ernährung und Gesundheit

    Weniger Zucker essen: 8 Schritte, die funktionieren

    Weniger Zucker essen: Das weiße Gold ist Glas und das weiße Gift ist nicht Kokain, sondern Zucker. Sicherlich ist Kokain ebenso schädlich für den Körper, dennoch soll Zucker noch elf mal abhängiger machen, als Kokain. Ist das nicht eine extreme Zahl? Zucker führt zu Chaos in unserem Körper, fördert Bauchfett, hormonelle Störungen, Energielosigkeit, Müdigkeit, schlechte Haut, Diabetes und noch weitere unschöne Erscheinungen, die keiner braucht. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23   Weniger Zucker essen: 8 Schritte, die funktionieren Damit du es nun…

  • Meal Prep Anleitung, Essen schnell mit dieser Methode zubereiten
    Allgemein

    Meal Prep Essen schnell mit dieser Methode zubereiten (Uni, Büro und Food to go)

    Meal Prep Essen schnell mit dieser Methode zubereiten (Uni, Büro und Food to go): Heutzutage ist unser Alltag schnelllebig und auch ich versuche Zeit zu sparen, wo es geht, um mehr Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens zu haben. Mit der Meal Prep Zubereitung von Essen kannst du enorm Zeit sparen. Besonders, wenn du morgens zur Arbeit gehen möchtest und noch nichts vorbereitet hast, wird dir dieser Artikel und das Video helfen können, um dich gesund zu ernähren. Mit meiner Taktik steht die Zeitersparnis im Vordergrund. Empfehlung: Richtig mega gut könnte dir OATSOME gefallen. Diese leckeren und vor allem gesunden Smoothie Bowls…

  • Übersicht, was dich hier erwartet auf fit-weltweit.de

    Eine ausgewogene Ernährung, die du in deinen Alltag integrieren kannst mit leichten, gesunden und vollwertigen Rezepten. Low Carb, zuckerarm, frisch & lecker. Ich gebe dir Tipps für eine optimale Ernährung beim Muskelaufbau, um abzunehmen und Produktempfehlungen. Weiterlesen Fitness umfasst auf diesem Blog die Bereiche allgemeine Fitness, Fitnessernährung, fit sein im Alltag, Muskeln aufbauen und auch Gewicht zunehmen. Einen straffen und gesunden Körper bekommen, laufen lernen, funktionales Training und effektive Workouts für zu Hause. Weiterlesen Beauty umfasst auf diesem Blog die Schönheit von innen und außen. Eine gesunde Ernährung meistens ergänzt durch hochwertige Supplements, natürliche Pflegeprodukte, tierversuchsfreie Kosmetik, vegane Haarpflege und…

  • Datenschutzerklärung

    Datenschutzerklärung meines Blogs fit-weltweit.de Stand: 16.11.2023 Ich freue mich über Deinen Besuch auf meinem Blog. Nachfolgend möchte ich Dich über den Umgang mit Deinen Daten gem. Art. 13 Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) informieren. Diese Datenschutzerklärung klärt Dich über die Art, den Umfang und Zweck der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (nachfolgend kurz „Daten“) innerhalb meines Onlineangebotes und der mit ihm verbundenen Webseiten, Funktionen und Inhalte sowie externen Onlinepräsenzen, wie z.B. meine Social Media Profile auf (nachfolgend gemeinsam bezeichnet als „Onlineangebot“). Im Hinblick auf die verwendeten Begrifflichkeiten, wie z.B. „Verarbeitung“ oder „Verantwortlicher“ verweise ich auf die Definitionen im Art. 4 der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO). Ich…

  • fit-weltweit ist ein Frauen Lifestyle Blog aus Berlin für innere und äußere Schönheit. Im Mittelpunkt stehen die Themen Ernährung, Fitness und Bewusstsein.

    START: Blog über Ernährung, Fitness & Bewusstsein

    fit-weltweit ist ein Frauen Lifestyle Blog für innere und äußere Schönheit. Im Mittelpunkt stehen die Themen Ernährung, Fitness und Bewusstsein. Gegründet wurde der Blog von der Resilienz Trainerin Catharina, die jedoch auch anderen Experten Raum auf diesem Blog bietet. Die mehrfach lizenzierte Berliner Fitnessbloggerin, lizenzierte Ernährungsberaterin und ausgebildete Burnout-Präventions-Trainerin selbst schreibt am liebsten in gemütlichen Vintage Cafés überall auf der Welt oder einfach ganz cozy zu Hause.   Vitalität, ein positives Mindset & starkes Selbstbewusstsein Innere Schönheit bekommst du durch einfache Ernährungstipps und aufklärende Anleitungen für ein positives Mindset. Positive Gedanken speichern die Energie deines Körpers. Die äußere Schönheit wird gebaut…

  • NATURAL MOJO CODE 30% Gutschein und 40% Rabatt bis 50% Rabatt auf Sets free Gifts
    Beauty und Ästhetik,  Ernährung und Gesundheit,  Gutscheine und Coupons

    Natural Mojo Code NOVEMBER 2022 – 50% Rabatt im Shop auf alles / 40% Set Rabatt! 30% Gutscheincode

    Natural Mojo Code 2022, 50% Rabattcode (2 für 1 Gutschein), gratis Shake, 30% auf alles im Shop mit dem Code “cathi30… und bis zu 60% Rabatt – hier die Anleitung (Werbung) Hey meine Lieben. In diesem Blogpost gebe ich dir eine Übersicht über alle aktuellen Natural Mojo Codes. Rabattcodes für den Natural Mojo Shop, für die Kapseln, Gutscheincodes für alle Natural Mojo Sets, Gutschein Code für 50% Rabatt Aktionen und auch die Special Instagram Codes aus 2022, die nur monatlich gültig sind. Ich liste dir auf, für welche Produkte du welche Codes nehmen kannst und verlinke auch zu meinen Natural Mojo…

  • Natural Mojo Erfahrungen mit neuen Produkte
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Ernährung und Gesundheit

    NATURAL MOJO Erfahrungen 2022: Gesunde, natürliche Ernährung: Fit Shakes, Vegan Bowls, Good Soups, Teas, Superfood Drinks and Kapseln

    NATURAL MOJO Erfahrungen 2022: Gesunde, natürliche Ernährung: Superfood Drinks, Fit Shakes, vegan Bowls, Good Soups, Tees, Latte Drinks und Vitamin Kaspeln + Rabattcode Cathi30 (Werbung) Letztes Update: 01.08.22 “Hab keine Angst vor einem Neuanfang. Diesmal fängst du nicht bei Null an, sondern mit Erfahrung.“ Mein erster Erfahrungsbericht zu Natural Mojo ist mittlerweile 6 Jahre her und erstmal kann ich nur dazu gratulieren, dass es die Brand heute im Oktober 2021 noch gibt in einem so schnelllebigem Zeitalter und sie nach Lösungen gesucht haben, um besser zu werden und das Spreaden ihrer Mission an die Herausforderungen des Heutes anzupassen. Stärke bedeutet ja auch, sich mit der…

  • Hello Body COCOS GOLD 24 Karat Gesichtsöl Erfahrungen Face Oil Anwendung
    Beauty und Ästhetik

    Hello Body Cocos Gold Face Oil Erfahrungen – 10 Vorteile von Gesichtsöl und Erfahrung

    Meine Hello Body Cocos Gold Erfahrungen (Werbung) stehen heute im Mittelpunkt, die Cocos Gold Anwendung und die 10 Vorteile eines Gesichtsöls besonders gegenüber von herkömmliches Gesichtscremes. In meinem Artikel über Anti Aging und der Hello Body True Gold 24 Karat Maske bin ich schon auf die Wirkung von Gold für die Haut eingegangen. Hier kannst du dich über die Wirkung von Gold nochmal informieren. HelloBody Cocos Gold Erfahrungen Hello Body Codes Dezember 2022 (Hello Body Erfahrungen) >> direkt im reduzierten HelloBody Shop stöbern (HelloBody Rabatt sichern) Update 01.12.2022: Diesen Monat sind nur die 2 Special Rabattcodes unten gültig. Keine anderen Rabattcodes. Der Shop ist nochmal um circa…

  • 14 Diät Tipps, die langfristig funktionieren (Tipps und Tricks)
    Ernährung und Gesundheit,  Fitness und Wellness

    14 Diät Tipps, die langfristig funktionieren (Tipps und Tricks)

    So, nun Klartext: Diese 15 Diät Tipps sind da, damit du abnehmen kannst ohne zu hungern ! Das sollte in keinem Fall dein Ziel sein. Da ich bei Instagram tatsächlich mal die Frage bekam, wie man extrem schnell abnehmen kann (So nach dem Motto “Abnehmen Tricks der Magersüchtigen und Tricks der Models) war ich ja schon ziemlich schockiert. Ich gebe dir nun kostenlose Tipps für zuhause, wie du schnell Gewicht verlieren kannst, die funktionen. Ebenso verlinke ich dir weitere Abnehmtricks und Abnehmtipps und Rezepte. Du schaffst das. Nehme dir aber Zeit dafür und überstürze nicht. Schritt für Schritt. Dein 100% Code für…

  • ABNEHMEN MIT NATURAL MOJO: Fit Berry Shake, Fit Coco und den Fit Vanilla vegan Shake sind meine beliebtesten Protein Drinks von Natural Mojo. (Werbung) Ich finde toll, dass du so deinen Ernährungsplan etwas auffrischen und auch mal eine Mahlzeit ersetzen kannst. 40% Rabatt auf alle Sets ab einem Einkaufswert von 49€ – Gutscheincode "cathi40"
    Ernährung und Gesundheit

    ABNEHMEN MIT NATURAL MOJO – Die Fit Shakes: Fit Berry, Vanilla, Cappuccino, Coco…

    ABNEHMEN MIT NATURAL MOJO: Fit Berry Shake, Fit Coco, Fit Vanilla und Co. – kann man mit den Shakes Gewicht abnehmen?  >> NEUER ERFAHRUNGBERICHT mit allen neuen Produkten aus 2022 Die Natural Mojo Shakes zählen zu meinen beliebtesten Produkten von Natural Mojo. (Werbung) Und als Protein Drinks heben sie sich echt von anderen ab. Geschmacklich, wie auch inhaltlich. Ich habe jahrelang als Personal Fitness Trainerin und Ernrähunsgberaterin gearbeitet und gehe auf das Thema “Abnehmen mit einem Shake” unten genauer ein. Ich finde es generell toll, dass du deinen Ernährungsplan etwas auffrischen möchtest und der Ansatz eine Mahlzeit mit einem Shake zu ersetzen ist ein guter. Natural Mojo empfiehlt…

  • Oceans Apart Wave Pants Hallie cropped Shirt

    Kooperation mit fit-weltweit.de

    Sie möchten mit uns zusammenarbeiten und Werbung schalten? Sehr gerne! Dann schauen Sie sich diese Webseite und unsere Angebote gerne in Ruhe an und schreiben Sie uns dann Ihren Wunsch, inwiefern Sie mit uns zusammenarbeiten möchten. Kontaktieren Sie uns (am besten direkt die Geschäftsführerin Frau Zeise) für Fragen und Details zu unseren Preisen über info @fit-weltweit.de. Angebotsdetails erfahren sie weiter unten.   Kontakt: info[at]fit-weltweit.de fit-weltweit ist ein persönlicher Gesundheits-Blog, der Ende 2014 von Catharina Zeise gegründet wurde. Mehrmals wöchentlich berichtet Catharina und ihr Team hier über nützliche Gesundheitsthemen rund um die Themen Ernährung, Fitness, Beauty und Bewusstsein. Authentizität, eine hochwertige Zielgruppe, sowie ein…

  • Jojo Effekt vermeiden Video und reines Fettgewebe abnehmen Erfahrung und Tipps
    Ernährung und Gesundheit

    Jojo Effekt vermeiden (Video) und reines Fettgewebe abnehmen: Erfahrung und Tipps

    Die Diät lief super. Wie kannst du den Jojo Effekt vermeiden? Du hast dich diszipliniert und genau an deine Pläne gehalten. Die Rezepte gekocht, das Training erfüllt und dennoch hast du nach Beendigung wieder das Gefühl, dass der Jojo Effekt zuschlagen wird und du an Gewicht zunimmst. Wir haben im Natural Talk das Thema Abnehmen, Jojo-Effekt, Fett abnehmen und Gewicht halten genau besprochen. Meli hat eine starke Transformation hinter sich und hält ihr Gewicht, Tanja ist zweifache Mama und kein Diäten Fan und ich bringe die Erfahrung aus meiner Praxis als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin mit rein. Als Bonus habe ich dir…

  • Natural Mojo Erfahrungen Daily Greens Gute Frage Gutscheincode
    Ernährung und Gesundheit

    DAILY GREENS Natural Mojo Erfahrung: Superfood Powders im Test (Berry Boost, True Beauty …)

    DAILY GREENS Natural Mojo Erfahrung: Superfood Powders im Test (Berry Boost, True Beauty, … – Erfahrungsberichte finde ich immer spannend, weil die die Fitnessfoods – heute Natural Mojo (Werbung) so richtig auseinander nehmen und durchleuchten kann. In meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Fitness Trainerin habe ich vieles gesehen und getestet und heute im Test gibt es meine Natural Mojo Erfahrung: Was ist Natural Mojo? Ich gebe dir alle Infos im Überblick mit der Anwendung, meiner Bewertung, einem 20% Rabattcode (und 40% Code auf Special) und meinen sehr ausführlicher Erfahrungsbericht. Neben zahlreichen Fotos, meinen Eindrücken und den Gutscheincodes habe ich auch ein Testvideo gedreht. Wenn du…

  • FIT CAPPUCCINO NATURAL MOJO Erfahrung Fit Shake Abnehmen Mahlzeitenersatz Kaffeegeschmack
    Ernährung und Gesundheit

    FIT CAPPUCCINO von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)

    Fit Cappuccino von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Cappuccino gehört zu den beliebten Neulingen von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Cappuccino Geschmack. Die neue Formel ist noch cremiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Der Fit Cappuccino Drink hat wenig Kalorien (kcal), macht satt und ist super lecker. Kakao ist ein wahrer Stimmung-Booster für Kaffee-Liebhaber. Die…

  • FIT Banana NATURAL MOJO Erfahrung Fit Shake Abnehmen Mahlzeitenersatz Bananengeschmack
    Ernährung und Gesundheit

    FIT BANANA von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)

    Fit Banana von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Banana ist ein Klassiker und ist perfekt geeignet für Protein Pancakes – dafür nehme ich es am häufigsten oder für einen Milchshake mit frischen Bananen und Früchten. Ein sehr vielseitiger Shake von Natural Mojo. Es schmeckt eher leicht “bananig” und ist sehr gut mit den anderen Shakes kombinierbar, wie dem Fit Chocolate, Fit Berry, dem Fit Mango oder dem Fit Strawberry. Das Fit Banana ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Bananen Geschmack. Die neue Formel ist noch fruchtiger, leichter und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum…

  • FIT Coco NATURAL MOJO Erfahrung Fit Shake Abnehmen Mahlzeitenersatz Kokosgeschmack
    Ernährung und Gesundheit

    FIT COCO von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)

    Fit Coco von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Coco gehört zu den beliebten Neulingen von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Kokos Geschmack. Die neue Formel ist noch cremiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Das Kokos ist total leicht, so dass du es auch noch perfekt mit anderen Shakes mixen kannst, wie dem Fit Chocolate oder…

  • sunny soul natural mojo Kapseln Drink
    Ernährung und Gesundheit

    SUNNY SOUL Natural Mojo Erfahrungen – Superfood Smoothie als Vitamin C Bombe

    SUNNY SOUL Natural Mojo Erfahrungen – Superfood Smoothie als Vitamin C Bombe -Bei diesem Wetter sollte man sich mit Superfoods und Daily Greens schützen. Deswegen habe ich den Sunny Soul (ehemals Vital Protect) Smoothie gemixt und diesen mit wertvollen Zutaten meiner Lieblinge wie Ingwer und Superfoods gepimpt. Lecker. Meine Erfahrungen mit den Pulvern sind top. Noch stürmt es draußen. Mieses Februar Wetter. Die Sonne kommt so langsam raus, aber generell gilt: Mütze, Schal und fast noch Handschuhe sind Pflicht. Die Hunderunden mit Kira sind gerade wenig verlockend. Letztes Update: 22.07.2022 SUNNY SOUL Natural Mojo Erfahrung Natural Mojo Codes für den aktuellen Monat  November 2022 – Erfahrungen 2022 November Special:…

  • berry boost pulver natural mojo erfahrungen Rezepte
    Ernährung und Gesundheit

    BERRY BOOST Natural Mojo Erfahrungsbericht (Daily Greens und Superfoods)

    Das Berry Boost ist das erste Produkt auf dem Markt von Natural Mojo. (Werbung)  Mit diesem Superfood Pulver ging der ganze Hype um das Superfood und diese Trend-Firma los, die auf Instagram so bunt verbreitet ist. Viele Promis sind Fans vom Berry Boost Pulver. Ich bin stolz darauf, dass Natural Mojo Daily Greens Berry Boost seit der ersten Stunde zu kennen und die ganze Entwicklung dieses Unternehmens mitbekommen zu haben. Das finde ich besonders spannend und bestätigt mir, dass die Qualität der Produkte sehr gut ist. Denn dem positiven Feedback lässt sich nicht aus dem Weg gehen. 🙂 Letztes Update: 22.07.2022 BERRY BOOST Natural Mojo Erfahrung…