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Trink Challenge Projekt: Wasserwoche Mineralwasser mit Gerolsteiner

(Anzeige) Trinken! Wie wäre es mit einer Wasserwoche? Einer Trink – Challenge? Das Thema ist mal wieder auf dem Tisch ! Die ersten Sonnenstrahlen kommen hervor und erinnern uns daran, dass wir es geschafft haben: Der Sommer ist da! Jetzt heißt es: Sonne Tanken, draußen Sport machen, aktiv sein. Bist du auch schon in Sommerlaune? Was […]

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Zalando: Yoga Retreat mit Patrick Beach im Hot Yoga Studio

(Anzeige) WOW ! Das klingt nach Erholung pur oder? Als Zalando mich anrief und fragte, ob ich an einem Yoga Retreat mit dem Yoga Guru Patrick Beach in Berlin teilnehmen möchte, dachte ich zuerst: „Liebend gerne! Was muss ich dafür können?“ und “Was hat Zalando mit Yoga zu tun.” Das fragst du dich nun vielleicht […]

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Zuckerfrei leben – 22 Tage Zucker Detox Kur Erfahrungsbericht (begrenzter Rabatt)

(Anzeige) Meine Erfahrung und Bewertung. Ein zuckerfreier Lebensstil hat verschiedene Auswirkungen. Dass Zucker ungesund ist für deinen Körper ist klar. Warum wurde auch in etlichen Bestsellern erläutert. Vorne weg in dem Buch “Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können” von Dr. Robert H. Lustig. […]

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Aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Buchrezension)

(Anzeige) Buchempfehlung: Das Erdmännchen Prinzip – aus Krisen als Gewinner hervorgehen. Hey, ein neuer Tag… und du bist auf dem Weg zur Arbeit. Denkst du in diesem Moment: „Yeah, endlich kann ich wieder zur Arbeit gehen! Geiles Team, toller Chef, anspruchsvolle Aufgaben und the place to be.“ Oder denkst du: „Bäh, aufstehen und zur Arbeit. Da […]

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Lifestyle: Online Trainer Lizenz – Fitness Trainer Lizenz zuhause machen (Ausbildung)

Etwas Neues wagen? Ich bin fast ein Suchti von neuen Erlebnissen, so dass ich mich immer disziplinieren muss bei einer Sache zu bleiben und nichts Neues anzufangen. Cathi – fokussiere dich !! Lesen und Weiterbilden finde ich einfach geil. Ich finde, man nimmt sein Umfeld ganz anders wahr. Viel intensiver und die Welt wird noch […]

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Lifestyle: Wie bleibst du fit im Alltag? Sandoz HACk: Gesundheitswettbewerb

Ihr Lieben, heute möchte ich mit euch über das Thema Gesundheit, Fitness ist Alltag, Aufklärung und den hammermäßigem Wettbewerb von Sandos HACk reden. Zeiten voller Power entziehen dem Körper volle Power Wie fit seid ihr? Fragt ihr euch das manchmal? Oder merkt ihr ab und zu, dass ihr nicht so vor Energie sprüht, wie ihr […]

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Fitness: adidas Supernova Ultra Boost Laufschuh – Pre-Launch und Fitness Bloggertreff in Berlin

Hallo ihr Lieben, gestern war ein absolut toller Tag. Ich weiß garnicht so genau, wo ich anfangen soll. Fitness, Fitness Fashion und ein healthy Lifestyle haben sich verbündet. Ein Morgen wie jeder andere (ohne Fitness) Morgens ging es zu Hause ganz unspektakulär los mit dem Beantworten von Emails zu euren Blogfragen oder zu Fitnessthemen. Telefonate […]

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Rezept: Antipasti Balsamico Rezepte mit Mazzetti l’Originale

Hallo ihr Lieben. Oh je, kennt ihr das? Abends kommt Besuch und irgendwie möchtest du auch was specialmäßiges anbieten. Neben Gemüsestocks und Co. Allerdings ist die Hälfte deiner Freunde auf Diät oder essen nicht alles. Ich finde mit Tomaten und nicht zu außergewöhnlicher Antipasti fährt man immer ganz gut. Ich bin ein absoluter Fan von […]

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Lifestyle: Danke Mamma, du bist die Beste – ALBERTO

Eine Liebeserklärung an meine Mama – und die Mamas dieser Welt. Dass sie uns Kinder so akzeptieren, wie wir sind. Mit allen harten Ecken und Kanten und dennoch einem weichen Herz. Bei einem Gespräch, bei einem leckeren Espresso zum Beispiel von ALBERTO lassen sich doch die meisten Probleme schon lösen. Oder? Schwelgst du auch manchmal […]

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Lifestyle: Warum Kaffee “zuhause sein” bedeutet mit Café Royal.

Hi ihr Lieben, was ist für euch das perfekte Gefühl von zu Hause sein und wohl fühlen? Jeder hat da ja so seine eigenen Routinen damit er sich -ganz wie zu Hause- fühlt. Seien es die Hauspantoffeln, eine Jogginghose, ein Tee oder wie bei mir der Kaffee. Obwohl die sexy Hauspantoffeln dem Kaffee schon reichlich […]