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Rezepte für die strenge Phase der Stoffwechselkur
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Ich möchte die Stoffwechselkur machen – was du aus meiner Erfahrung lernen kannst

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Der Beginn der 21 Tage Stoffwechselkur

Dieser Stoffwechselkur Artikel wurde von mir im 08/2015 überarbeitet.

Ich starte am Wochenende (01.09.2014) zusammen mit Freunden und meinem Freund mit der 21 Tage Stoffwechselkur.

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Andere wollen abnehmen, ich möchte entgiften.

Ich strebe an das letzte ungesunde (!) Fett, das sogennante Depotfett zu verlieren.

Bekannt ist es auch unter dem Synonym Viszeralfett.

In ihm werden neben Energie ebenso Giftstoffe des Körpers ein, sogenannte Toxine.

Diese schwächen das Immunsystem, machen träge und können Allergien und andere Erkrankungen hervorrufen.

Damit du dir das ganze Bücher wälzen sparen kannst, habe ich für dich alles in kurzen, präzisen Artikeln zusammengefasst.

Welchen gravierenden Unterschied du wissen solltest

Bekannt ist die 21 Tage Stoffwechselkur auch unter verschiedenen Namen wie die SWK-Kur, die hCG-Kur, die Stoffwechselkur oder die Hollywooddiät.

Meint im Grunde alles das Gleiche.

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Der auffäligste Unterschied besteht extremsterweise darin, dass die 21 Tage Stoffwechselkur, die hcg-Diät und die SWK-Kur hormonfrei sind.

Diese 3 werden mit hcg-Globuli oder hcg-Tropfen vollzogen, die du über den Mund futterst.

Die Kennzeichen der Hollywood Diät

Die Hollywood Diät ist der Schlüssel des zügigen Erschlankens der Hollywood Stars nach der Schwangerschaft.

Sport ist bei dieser Art von Diät nicht nötig.

Bei der Hollywood-Diät wird das reine HCG als Hormon gespritzt.

HCG ist ein Schwangerschaftshormon, was dafür sorgt, dass die Fettzellen aufgesprengt werden.

Dem Körper wird eine Hungersnot signalisiert.

Sowie das in der Schwangerschaft der Fall ist.

Das Baby hat Hunger und bekommt Energie aus Mama ihrem Fettgewebe.

Dass wir während der Schwangerschaft soviel vertilgen ist also garnicht nötig.

Wir haben reichlich in unserer menschlichen Speisekammer gebunkert für schlechte Zeiten oder eine Schwangerschaft.

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Währende dieser Prozedur wird Energie aus dem Fettgewebe zur Verfügung gestellt wird.

Die 21 Tage Stoffwechselkur ist hormonfrei – 1/10.000 des Hormons – die Globuli liefern nur noch die Information zum Fett verbrennen.

Mit diesen Büchern* kann vor, mitten und nach der Diät nichts schiefgehen:

[one-third-first]Mehr Erfolg mit einem gereinigten Körper. Das offizielle Kochbuch zur Kur von Anne Hild. Und wie geht es nach der Kur weiter? In diesem Buch ist es bestens erklärt.

Die Kennzeichen der unbedenklichen 21 Tage Stoffwechselkur

Nun wird es spannend.

Während der besagten Kur nimmst du doch auch son HCG Zeug zu dir?

Ja richtig!

Aber dieses ist hormonfrei.

Ganz wichtig!

Die Globuli ebenso wie die HCG Tropfen sind komplett hormonfrei.

Sie besitzen ungefähr 1/10.000 des reines Hormons HCGs.

Ein minimaler Bruchteil.

Deshalb spricht man gleichermaßen davon, dass die Globuli oder die Tropfen nur noch die Information tragen.

Bei der Einahme wird dem Gehirn das Signal gesendet: JETZT FETT AUFSPALTEN.

Die Globuli und die Tropfen enthalten folglich nur noch die Information, was das HCG bewirken soll.

Es empfiehlt sich daher die Globuli zu lutschen.

Woher du weißt, in welcher Kur du steckst

Der Preis für eine einzige Spritze reines HCG liegt im mittleren dreistelligen Bereich – egal ob Dollar oder Euro.

Das reine HCG ist für den Körper nicht sonderlich empfehlenswert.

Du kannst also schon am Preis erkennen in welcher Kur du dich befindet.

Die Globuli kosten ca. 13-20 Euro, die HCG Tropfen liegen mit ihrem Preis bei ca. 40 Euro.

Mein Vorher Zustand

Derzeit wiege ich 54kg, habe 14% Körperfett (7,6kg) bei 1,68m Körpergröße mit einem Bauchumfang von 65cm.

Ich möchte nicht abnehmen, weil mein Fettgehalt insgesamt einen guten Wert aufweist.

(Nachtrag: Durch Krafttraining bin ich jetzt sogar bei 59kg bei nahezu gleichem Körperfettanteil.

Ich wollte zuerst Fett abbauen und dann Muskeln aufbauen. Der Plan ging auf.).

Die Stoffwechselkur eignet sich perfekt als Detoxkur, um deinen Körper zu entgiften

Ich möchte meinen Körper mit der Kur tatsächlich nur reinigen.

Die Kur ist nicht nur für Übergewichtige geeignet zum Abnehmen, sondern ebenso für schlanke Menschen, die ihren Körper entgiften wollen.

Du kannst die Kur als Detox Kur nutzen.

Zusätzlich profitieren Bodybuilder von der hcg-Kur, um den Körper zu definieren, das Depotfett abzubauen und die Muskeln freizulegen.

Warum möchtest du die 21 tage Stoffwechselkur machen?

Dein Grund interessiert mich brennend. Schreibe mir im Kommentar was dein Grund ist die Kur zu machen oder welche Erfahrungen du bisher sammeln konntest.

Hast du andere Diäten ausprobiert, die dich nicht dauerhaft fit gehalten haben?

Welche Gründe neben Abnehmen noch zutreffen

Ich hatte bis vor kurzem noch die Hautkrankheit Akne, mit der ich seit meinem 13. Lebensjahr zu kämpfen hatte.

Es half weder die Anti-Babypille, noch eine Laserbehandlung, kein chemisches Peeling, noch andere Tabletten oder Cremes, die ich vom Arzt verschrieben bekam.

Abgesehen von schlimmen Nebenwirkungen spürte ich kaum eine Besserung.

Vor wenigen Wochen habe ich mit der Reinigung meines Körpers durch bestimmte Naturprodukte begonnen.

Mittlerweile ist die Akne fast vollkommen verschwunden. Ich bin sehr glücklich darüber. Die Kur soll nun ein schönes Endresultat erzielen.

Sie hilft die Gifte aus der Haut abzutransportieren, wo man weder von außen hinkommt, noch eine normale Diät es schafft seine Fühler hin ausbreiten.

Ebenso wird Zellulitis nach und nach abgebaut.

Was du wissen solltest über die Entstehung von Cellulitis

Im Endeffekt ist Cellulits dein kaputtes Bindegewebe.

Stelle dir dazu vor, dass du ein ebenmäßiges Gewebe hast. Die Haut eignet sich exzellt.

Nun schütte Säure darüber.

Was passiert durch Säure? Wie entsteht Zellulitis?

Die Haut geht kaputt, ätzt weg und wird unansehnlich.

Genau das Selbe passiert durch unsere fiese, saure Ernährung, die für unseren Organismus schwer zu verstoffwechseln ist.

Hier findest du ein paar weitere  Informationen über Säure-Basen und die richtige Ernährung.

Diese Säure zerstürt das Kollagennetz im Gewebe.

Die Haut, Wasser und Fettschichten können nicht mehr stabil gehalten werden und es entstehen Dellen in der Haut.

Die gefürchtete Cellulitis.

Cremes von außen unterstützen diese Veränderung nur geringfügig.

Welche Lebensmittel du generell meiden solltest

Die Ernährung ist das A und O.

Möglich basische und wenig saure Lebensmittel solltest du verzehren.

Das Kochbuch der Stoffwechselkur ist ein hilfreiches Sammelwerk an Rezepten, auch wenn du nicht die Kur machen solltest.

Versuche deine Ernärhung umzustellen, um deinem Körper neue Power zu geben und Toxine auszuschleusen.

HIER gibt es das hCG Diät Buch* am günstigsten !!

Der Ablauf der 21 Tage Stoffwechseldiät

In den 21 Kurtagen ist es möglich im Normalfall ca. 8-12% deines Körpergewichts abnehmen, welches aus reinem Fett besteht.

Die 8-12% sind demnach reines Depotfett.

Deine Muskeln, sowie dein gesundes Fettgewebe bleiben komplett erhalten.

Durchschnittlich nehmen Frauen 8-10% und Männer 10-12% ihres Körpergewichts ab.

Die Kur greift ausschließlich das ungesunde Depotfett an, in dem Toxine, Schlacken, schädliche Bakterien und Krankheitserreger eingelagert werden und sich vermehren.

Diese Toxine belasten den Körper und verlangsamen den Stoffwechsel, sodass eine gröbere Stoffwechselstörung entstehen kann.

Schilddrüsenstörungen (wie Hashimoto), Diabetes Typ 2, Migräne oder Schlafstörungen können aus einem defekten Stoffwechsel resultieren.

Jedoch könnte auch hier durch die Kur eine Besserung bewirkt werden.

Ist die Stoffwechseldiät für dich geeignet?

Ja.

Diese Kur reguliert deinen Stoffwechsel und ist für jeden geeignet.

Menschen, bei dem keine Diät mehr reagiert, werden im Vordergrund angesprochen.

Hauptsächlich ist die Kur an übergewichtige Menschen gerichtet, bei der keine Diät mehr greift.

Klar, kannst du auch 2-3kg abnehmen, deinen Körper definieren oder entgiften.

Ursprünglich sollte den Menschen geholfen werden, die zum Beispiel Lipödeme, Adipositas oder mit anderen Erkrankungen zu kämpfen haben.

Wenn du zunehmen möchtest

Dann empfehle ich dir auch die Kur durchzuziehen.

Denn es heißt ja Stoffwechselregulierung.

Auch zu schlanke Menschen haben zum größten Teil eine Stoffwechselstörung.

Diese kann gepaart mit einer Schilddrüsenüberfunktion sein.

Das offizielle YouTube Video zur 21 Tage Stoffwechselkur

von Anne Hild über die hCG Diät

 

 

Wie war das mit dem Jojo Effekt bei der Stoffwechselkur?

Bleibt der gefürchtete Jojo Effekt gewiss aus ?

Das möchte ich ebenso herausfinden.

(Mittlerweile haben wir es herausgefunden. Stefan hat 9kg abgenommen und 9 Monate nach der Kur hält er sein neues Gewicht. Er kann kein Kilogram zugenommen.)

Ja, wenn du dich an die Vorgaben hältst.

Und ja, wenn du deinen Stoffwechsel in Fahrt hältst. Wie das geht kannst du hier nachlesen.

Wenn du bisher immer und immer wieder einen Jojo-Effekt erlebt hast und diesen satt bist, dann folge genau den Empfehlungen.

Wenn du eine Gruppe oder Ansprechpartner für Fragen brauchst

Mittelerweile bin ich Vollprofi. 😉

Als Coach und Experte kläre ich dich gerne über die Ursachen von Übergewicht auf. Das meiste kannst du ja hier schon nachlesen.

Wenn du möchtest betreue dich auch währenddessen und beantworte alle deine Fragen. Lade dir dazu die Info (siehe Ende des Artikels) runter und lese sie dir durch.

Was du tun kannst

Wenn du Fragen zur Kur hast, mehr wissen möchtest oder mit unseren Stoffwechslern mitmachen möchtest, schreib mir eine Email über das Kontaktformular.

Mit welchen Produkten kann die Kur ein Erfolg werden?

Ich habe die Kur mit den Produkten von Life Plus gemacht. Du kannst dich mit diesen hier versorgen:

Was du für die Stoffwechselkur bestellen kannst

 

 

 

Wenn du Geld sparen und Alternativprodukte wählen möchtest

Du kannst die Alternativprodukte wählen und dir die nötigen Bücher super günstig bei Amazon holen.

Viele Rezepte findest du ebenfalls auf meinem Blog unter den Kategorien Diätphase und Stabilisierungsphase.

Ich habe die besten Produkte rausgesucht, die schmecken und sinnvoll sind.

Für zahlreiche Speisen eignen sich die FLAVDROPS von Protein Projekt, die einen intensiven Geschmack geben optimal!!

TRY IT !

In der Stabiphase sind übrigens auch schon die QUESTIS erlaubt. Die gibt es in den verschiedensten Sorten!

Yamm yamm!!

Einige 21 Tage Stoffwechselkur Rezepte für dich:

Um die einzelnen Rezepte zu finden einfach den Namen im Suchfeld oben eingeben.

Weiterlesen (Die Kurphase) …

Unter der Kategorie “Rezepte” findest du viele Stoffwechselkur Rezepte für die verschiedenen Kurphasen.

Einige 21 Tage Stoffwechselkur Rezepte für dich:

Um die einzelnen Rezepte zu finden einfach den Namen im Suchfeld oben eingeben.

Viel Erfolg bei der Kur. 🙂

Was du noch über die Stoffwechselkur lesen solltest:

Diese Artikel beantworten sicherlich viele deiner Fragen. Du kannst sie alle mit dem Passwort “21TageSWK” lesen.

Weitere Informationen zur Stoffwechselkur runterladen:

Erfahrung der Stoffwechselkur
Erfahrung der Stoffwechselkur

Die Informationen in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert und entsprechen den Informationen, die mir als Autorin zum jetzigen Zeitpunkt vorlagen. Ich übernehme keine Verantwortung für eventuelle Fehler oder Schäden, die daraus entstehen. Ich behalte mir als Autorin das Recht vor, den Artikeln jederzeit zu verändern oder zu neuen Erkenntnissen und Entwicklungen anzupassen. Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken.

*Es handelt sich um einen Affiliate Link. Dieser dient zur besseren Veranschaulichung. Du kannst natürlich auch woanders shoppen. 🙂

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