Das Leben leben und in vollen Zügen ER-LEBEN –

Das Leben in vollen Zügen ER-LEBEN
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geschrieben von Fitness Chriseleven

Guten Morgen, #fitfam! Das #Bergfest wäre erreicht. Seid Ihr fit? 🙂 Also mein Hirn hat diese Nacht mal wieder einen flotten Cha-Cha-Cha aufs Parkett gelegt. 🙈💃🏻 Heißt also für mich: #Hexensuppe bitte intravenös! 😜 Ihr wisst ja, Hexensupperegelt. 😆 In meinen #Stories habe ich ja schon mit dem besten #TeamHexensuppe angestoßen! 🙋🏻😂

WeiterlesenSorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst

Gleich flitze ich zum #Rückentraining 💪🏻😈 & danach geht’s weiter mit meiner SuperRTL Serie. 😁💻📇💥 Was steht bei Euch an? 😊

BE STRONG – Das Leben in vollen Zügen ER-LEBEN

Passend zum #stronger Outfit mal ein paar Gedanken zum Thema #BESTRONG. Für mich heißt STARK sein nicht, knallhart zu sein! Es gibt einen großen Unterschied zwischen HART & STARK. Wisst Ihr, das Leben passiert nicht immer nur in seichtem Wasser. Mal gibt es Wellen 🌊, mal einen Strudel 🌀, und manchmal ein paar Luftblasen 💦 auf der Oberfläche. Wenn wir unser LEBEN wirkich ER-LEBEN wollen – mit all seinen Facetten, führt kein Weg daran vorbei, dass wir uns auch mal ins tiefe Wasser trauen. Es hilft nicht, am Ufer stehen zu bleiben & davon zu träumen, wie es wohl wäre, wenn wir in das kühle Nass eintauchen würden…

WeiterlesenDein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle

Wir müssen ES TUN – und anfangen zu schwimmen. 🏊🏻 Klar, es kann schon sein, dass wir dann auch mal etwas Wasser & ein paar Insekten schlucken, aber den Preis sollten wir dafür zahlen WOLLEN, wenn wir dafür auch die wunderbare Erfrischung SPÜREN. Besteht das Leben nicht genau daraus?

Möglichst viel wahrzunehmen & letztendlich zu lernen, die Wellen unseres Lebens zu reiten? 🏄🏻 Das Ufer mag zwar ein sicherer Ort sein, aber was Ihr dort eher nicht bekommt, ist pure Erfüllung & das Gefühl von Stolz, die nächste Lebenswelle gemeistert zu haben… Traut Euch ins Wasser & surft. 🏄🏻 Eure Wellen tragen Euch & schenken Euch Selbstsicherheit & Vertrauen. #NeverGiveUp☺🙌🏻 #justsaying 😌 Ich wünsche euch einen tollen Tag! Foto: @gobastiano_artist

Das Leben in vollen Zügen ER-LEBEN

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Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de Entrepreneur • based in Berlin * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Content Creator (Online) * Online Marketing (SEO, Social Media) * Unternehmensberatung (Social Media, Sales) * Produktentwicklung (Gesundheit) * Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar) 🚨Meine 16 Ausbildungen *mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin (Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *lizenzierter Life Coach (Mental Coach, Resilienz Trainerin, Fachkraft für Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de
Entrepreneur • based in Berlin
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Content Creator (Online)
* Online Marketing (SEO, Social Media)
* Unternehmensberatung (Social Media, Sales)
* Produktentwicklung (Gesundheit)
* Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar)


🚨Meine 16 Ausbildungen

*mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin
(Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
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