Scharfe Gemüsepfanne mit Ingwer
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Rezept: Scharfe Gemüsepfanne mit Ingwer

Scharfe Gemüsepfanne mit Ingwer. Heute musste ich alle Reste, die ich im Kühlschrank finden konnte, zusammenwerfen und etwas leckeres daraus zaubern, damit ich nicht am Ostermontag dem Dönermann "Hallo" sagen muss.

3 Snacks für abends
Ernährung, Low Carb, zuckerfrei

Ernährung: Welche 3 Snacks du abends anstatt Chips naschen kannst

Hey, gerade wenn ich abends einen Film gucke, möchte ich auch naschen. Kennt ihr das? Heute ist Samstag ! Man entspannt entspannt bei einem Film und möchte irgendwas futtern. Ein wenig

vegane Kürbissuppe für jede Diät
abnehmen, Suppen, vegan

Rezept Kürbissuppe mit Karotten, Kokos und Sellerie

Super lecker und super schnell kannst du dieses Kürbis Rezept in deinen Alltag integrieren und den Herbst mit dieser Kürbissuppe so richtig genießen. Wenn du Diät machst, ist diese Suppe

Zucchini Schinken Omelett (Stoffwechselkur Rezept)
abnehmen, Rezepte, Stoffwechselkur

Rezept: Zucchini – Schinken – Omelett (Rezept: Stoffwechselkur)

Zucchini - Schinken - Omelett (Stoffwechselkur) Hey Stoffis, für euch nun noch ein SWK Rezept, was du während der Stoffwechselkur so oft essen kannst wie du magst. Leider sind die Puffer

Ist Milch ungesund?
Ernährung, vegan

Ist Kuhmilch wirklich ungesund und fördert Akne und Entzündungen?

Ist Kuhmilch gesund oder ungesund?  Welche Alternativen gibt es? Und hat Milch mit Akne zu tun oder anderen Erkrankungen? Welche Studien belegen die Fakten? Da ich nun schon so oft

Mittagspause am Potsdamer Platz in Berlin
Food 2 Go

Ernährung: Mittagspause: günstig und kalorienarm

Oft das gleiche Drama: Was esse ich in der Mittagspause? Pizza, Pasta, Döner, asiatisch,…? Geht es nicht auch einfacher, ohne Wartezeit, fettarm und auch günstiger als jeden Tag ins Restaurant

Beziehung, Low Carb, Rezepte

Rezept: Low Carb Spinat-Hähnchen-Pfanne (Stoffwechselkur)

EINFACH - SCHNELL - für die 21 Tage Stoffwechselkur Wieder ein tolles Low-Carb-Rezept.Es ist sehr gut geeignet für die Stoffwechselkur. Dieses Rezept ist sehr einfach und enthalt kein Fett und

Low Carb Protein Pancakes
Low Carb, Pancakes, Rezepte

Rezept: Low Carb Pancakes (Muskeln erhalten durch Proteine)

Die perfekte Zwischen-Mahlzeit für deine Diät (auch für die 21 Tage Stoffwechselkur), für Abends, für deinen Muskelaufbau und als Heißhunger Killer. Diese Pancakes sind ohne Banane, ohne Quark und dafür mit

Frischer Chia Pudding mit Zitrone und Minze (vegan)
Food 2 Go, Proteine, Rezepte, vegan

Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding

Hi ihr Lieben, dieses Rezept ist jetzt etwas sehr einfaches. Dennoch mache ich es häufig, weil es lecker schmeckt und ich es einfach abends zubereite, um es morgens zum Frühstück

Food 2 Go

Ernährung: Kantinenessen auf der Messe-Berlin

Dieses Gericht sieht zwar schick aus, mit Bohnen und Dekoration, kann aber nichts!   Ich nenne es: Totes Essen. Warum fragen Sie sich? Nicht wegen des kleinen Schweinemedaillons, was leblos

Wassermelone und Passionsfrucht als wertvollen Zwischenmahlzeit.
Food 2 Go

Ernährung: Was liefert die Melone und die Passionsfrucht für Vitamine?

MELONE: Neben weiteren Vitaminen wie B6 und B3 sind in Melonen zudem Folsäure, Kalzium, Kalium und Mangan gelagert. Besonders groß ist die Menge an Vitamin C, die man mitisst. Mit

Abends kannst du Fette und Eiweiße essen. Protein flicken deine Zellen, die im Laufe des Tages oder beim Training kaputt gegangen sind. 101g Eiweiß / Tower. #Fitness #Rezepte zum Abnehmen und zum Abendessen oder Mittagessen. Auch zum Frühstück sind Pamcakes lecker. Diese Mango Tower Pancakes sind perfekt für den #Muskelaufbau geeignet. Vegetarisch und leicht. Auch gut fürs Büro als Meal Prep, Fitness Food Rezepte
Ernährung, Fitness, Pancakes, Proteine

Muskelaufbau Fitness Rezepte (Was esse ich nach dem Training? Infos und Rezeptvorschlag)

Muskelaufbau Fitness Rezepte: Hi ihr Lieben, heute gehts es um ein tolles Rezept, welches abends perfekt geeignet ist, um was Nahrhaftes, aber auch leckeres zu essen. Denn die Zellen benötigen Baustoffe.

Zutaten für die vegane Süßkartoffelpfanne mit Tomatensauce und Ingwer
vegan

Rezept: vegane Süßkartoffelpfanne mit Ingwer und Tomatensauce

Hey meine Lieben, letztens dachte ich abends, während ich so am Laptop saß und gearbeitet habe: "HUNGER" !! Nicht selten bei mir. ;-) Mein Gedankengang ging Runde für Runde weiter:

Alle Schritte von den Zutaten zum leckeren detox Protein Smoothie.
Smoothie

Rezept: Schokoladen Protein Smoothie

Hey Sporties, heute gibt es einen super leckeren Smoothie für euch !! Der hat reichlich Vorteile und ich weiß garnicht genau, was das Beste an ihm ist, denn er ist für Schokolover,

Schoko Chia Pudding
Rezepte

Rezept: Schoko Protein Chia Pudding für Sportler

2. CHIA PUDDING REZEPT Rezept: Cleaner Schoko Protein CHIA PUDDING für Sportler [caption id="" align="alignright" width="166"] Diese Chia Samen* sind super (klick)[/caption] Du benötigst folgende Zutaten: 2 Esslöffel Chia Samen 1 Esslöffel

Smoothie, vegan

Rezept: Power Post-Workout Smoothie aka Resteessen

Letztens dachte ich: "Was nehme ich mit ins Studio, um direkt nach dem Sport erneute Power zu bekommen und meine Muskeln zu versorgen?" Ich möchte ja nicht jedes mal eine

Rezepte, Suppen

Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini

Hallo meine Lieben. Für euch gibt es heute ein leckeres Sellerie-Suppen-Rezept für alle 21-Tage Stoffwechsler und Detox Fans. LOW-LOW-Carb. Die Blattstiele enthalten vergleichsweise hohe Mengen β-Carotin. Da β-Carotin antioxidativ wirkt, versucht man, es prophylaktisch u.

Vegane Low Carb Brokkolisuppe (Stoffwechselkur Diät)
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Vegane Low Carb Brokkolisuppe (Stoffwechselkur Diät, zuckerfreies Abnehm-Rezept)

Eine Vegane Low Carb Brokkolisuppe in der Stoffwechselkur ist der Schlüssel zum Sättigungsgefühl. Diese kalorienarme vegane Diät Suppe ist perfekt - auch abends. Sie enthält nur 120 Kalorien pro Portion. Hallo ihr Gemüsemonster

Rezepte, Suppen, vegan

Vegane Suppe aus Karotten, Süßkartoffeln und Kokos (Stoffwechselkur)

Hey, Karotten sind gute für die Augen sagt man. Süßkartoffeln zähen zu den Superfoods und beliebtesten veganen Lebensmitteln (Da kann ich nur zustimmen) und auch Kokos ist ein Superfood (mehr dazu

Fertiger Bratapfel im Ofen backen
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Rezept: Leckerer Marzipan Bratapfel – klassich weihnachtlich (schnell und einfach)

Draußen duftet es nach Weihnachten nach leckerem Marzipan Bratapfel. Wenn ich in Berlin mit der Tram über den Alexander Platz fahre, die Bahn inmitten hält und an den überfüllten Haltestellen die

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