Weniger Zucker essen: 8 Schritte, die funktionieren

Weniger Zucker essen: Das weiße Gold ist Glas und das weiße Gift ist nicht Kokain, sondern Zucker. Sicherlich ist Kokain ebenso schädlich für den Körper, dennoch soll Zucker noch elf mal abhängiger machen, als Kokain. Ist das nicht eine extreme Zahl? Zucker führt zu Chaos in unserem Körper, fördert Bauchfett, hormonelle Störungen, Energielosigkeit, Müdigkeit, schlechte […]

Orangen Curry Valensina Rezept: Veganes Orangen Curry Rezept mit gebratenem Tofu, Ingwer, Valensina Orangen (glutenfrei, zuckerfrei, low Carb) leicht scharfe Soße, einfache Zubereitung, orientalische Gewürze

Veganes Orangen Curry Rezept mit gebratenem Tofu und Ingwer

Dieses vegane Orangen Curry mit gebratenem Tofu und Ingwer machen wir jetzt zusammen. Frische Valensina Orangen (Werbung) machen es noch fruchtiger. Ein Rezept, das überaus gut zur herbstlichen Vorweihnachtszeit passt durch die orientalischen Gewürze mit einem experimentellen und frischen Geschmack, gesunden Zutaten und entzündungshemmenden Wirkstoffen. Kochen ist ja das eine, die Gesundheit damit zu verbinden […]

Kompakter Gemüse Spiralschneider mit 5 Klingen und Saugnapf von Twinzee - 5 schnell auswechselbare Klingen – Benutzerfreundlicher Gemüseschneider zur Verarbeitung Ihres Gemüses und Obsts in Spiralen, Julienne, Spaghetti, Nudeln, Band- oder Fadennudeln – Reinigungsbürste inklusive

Die besten LOW CARB Geschenkideen – Bestseller, Geschenkekorb, Ideen für Diabetiker

Die besten LOW CARB Geschenkideen habe ich dir hier mal zusammengestellt. Weihnachten bietet leckere Süßigkeiten, Zucker im Übermaß und die Gefahr dieses Jahr die Krankheit Diabetes als Weihnachtsgeschenk abzustauben, ist gar nicht so weit hergeholt. Damit du mit wenig Kohlenhydraten ins neues Jahr starten kannst, habe ich dir hier meine Favoriten der besten LOW CARB […]

Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach)

Protein Pancake Rezepte mit Whey (esn), low carb, super einfach zu machen. Perfekt zum Abnehmen geeignet (Stoffwechselkur) und nach dem Fitness. Dieses Protein Pancake Rezepte: Mit diesen leckeren Protein Pancakes kannst du mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen. Sie sind das perfekte Fitness Food für nach dem Sport und eignen sich auch perfekt zum Abnehmen (Wenn […]

Rezept: Low Carb Vanillekipferl selber machen - wie das Original. Weihnachten ohne Zucker. Low Carb, Keto Rezept: Leckere Weihnachts-Vanille Kipferl Kekse. Vanillekipferln Rezept für Weihnachten, das gesund und einfach ist mit einer Art Mürbeteig. Geht schnell, ist zuckerfrei und ketogen.

Low Carb Vanillekipferl Rezept

Low Carb Vanillekipferl: Leckere Weihnachts-Vanille Kipferl Kekse, die du einfach und schnell zubereiten kannst. Zuckerfrei und keto (ohne Zucker, wenig Kohlenhydrate) Low Carb Vanillekipferl Die Zubereitung der leckeren Plätzchen ist super einfach. Danke Luisa für das leckere Rezept und die Fotos. Zutaten Vanillekipferln: 250 g Mandelmehl 100 g weiche Butter 100 g Halbfettbutter 50 g […]

Rezept: Low Carb Spekulatius selber machen - wie das Original. Weihnachten ohne Zucker. Low Carb Spekulatius: Leckere Weihnachts-Spekulatius Kekse.

Low Carb Spekulatius Rezept

Low Carb Spekulatius: Leckere Weihnachts-Spekulatius Kekse, die du einfach und schnell zubereiten kannst. Low Carb Spekulatius Zutaten: 4 Eiweiß 180 g gemahlene Haselnusskerne 2 TL Spekulatiusgewürz 1 TL Weinstein-Backpulver (oder handelsübliches Backpulver) 1 EL Kokosmehl Nun lasse dir die Plätzchen schmecken. Ich finde, sie sind sehr weihnachtlich und super einfach in der Zubereitung. Zubereitung: Das […]

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Superfood Kokos – alle Fakten, Wissen und Aufklärung.

Heute geht es um das Superfood Kokos, die Inhaltsstoffe und Nährwerte, Vitamine, die in ihr stecken, wie du eine Kokosnuss öffnest, ob sie gesund oder ungesund ist, wie du sie essen kannst mit passenden Rezepten. Guten Morgen ihr Lieben. Um die Frucht der Kokospalme wird ja ein großer Wind gemacht. In Zeitschriften, auf Instagram und in […]

Schwarzwälder Kirschtorte: Lowcarb, Diät- und Stoffwechselkur geeignet - Rezept Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte (Protein Lieferant und perfekt für Diäten) Sie ist fettarm, kalorienarm und zuckerfrei. Für Kuchen oder Muffins

Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte (Diät Protein Rezept)

lebkLow Carb Schwarzwälder Kirschtorte Rezept (Diät- und Stoffwechselkur geeignet – Protein Lieferant. Fettarm, kalorienarm, zuckerfrei für Kuchen oder Muffins. Rezept: Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte Einfach lecker. Torte und Kuchen sind ja eigentlich der absolute Widerspruch zu einer Diät oder? Mit Diät verbinden die meisten Menschen Verbote und Einschränkungen. Ist ja an für sich nicht verkehrt. Und ja, mittlerweile […]

hcg Rezepte Protein Pancakes

Rezepte für HCG Protein Pancakes (Stoffwechselkur, abnehmen- und Diät geeignet)

Rezepte für HCG Protein Pancakes (Stoffwechselkur geeignet) gebe ich dir hier. Ich bin sowieso ein Pancakes Fan und habe dir unten noch weitere leckere Pancakes verlinkt, die auch während deiner Diät oder Ernährungsumstellung geeignet sind. Rezepte für HCG Protein Pancakes (Diät, Low Carb, zuckerfrei und Stoffwechselkur) Pancakes sind die perfekte Zwischen-Mahlzeit für deine Diät, für Abends, […]

Erlaubte Lebensmittel in der Stoffwechselkur

Erlaubte Lebensmittel in der 21 Tage Stoffwechselkur

Erlaubte Lebensmittel in der 21 Tage Stoffwechselkur: Wow, es ist ja garnicht so leicht die genauen Lebensmittel zu finden, die während der 21 Tage Stoffwechselkur zu finden. Die einen sagen Milch ist erlaubt, andere raten dann ab. Manche Webseiten sagen, man soll nur eine Proteinquelle konsumieren, andere meinen, dass auch das Mischen dieser vollkommen ok […]

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Benjamin Oltmann “Abnehmtricks und Abnehmtipps – Abnehmen ohne Hunger” Erfahrung (Rezepte)

Abnehmtricks und Abnehmtipps von Benjamin Oltmann (Werbung) wurde von mir getestet. Meine Erfahrung mit dem Programm und ein paar Rezepte findest du in diesem Blog. Viel Spaß 🙂 Das Konzept: Abnehmen ohne Hunger (Abnehmtricks und Abnehmtipps) Hallo ihr Lieben, ihr kennt das ja. Der eine sagt Low Carb ist das Beste, der andere schwört darauf den Kohlenhydratanteil hochzuschrauben. Herbstaktion: […]

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Kohlenhydratfreies ketogenes Brot für unterwegs (Low Carb und glutenfrei)

Ketogenes Brot ganz einfach selber machen. In den meisten Broten sind Unmengen an Zucker, Kohlenhydrate und Weizen enthalten. Vielleicht hast du selbst eine Glutenunverträglichkeit – dann ist dieses ketogene und glutunfreie Brot Rezept für dich genau richtig. Ketogenes Brot / Brötchen – perfekt für unterwegs Weil es stabil ist und nicht aus Luft besteht, kannst du es auch perfekt mit zur Arbeit und unterwegs mitnehmen. Hey […]

Rezept: Low Carb Spekulatius selber machen - wie das Original. Weihnachten ohne Zucker. Low Carb Spekulatius: Leckere Weihnachts-Spekulatius Kekse.

Low Carb Spekulatius

Low-Carb Spekulatius Zutaten: 4 Eiweiß 180 g gemahlene Haselnusskerne 2 TL Spekulatiusgewürz 1 TL Weinstein-Backpulver (oder handelsübliches Backpulver) 1 EL Kokosmehl Zubereitung: Eiweiß steif schlagen. Dann behutsam mit den restlichen Zutaten mischen. 12 Stunden gut verschlossen in den Kühlschrank stellen. Teig mit leicht bemehlten Händen trockenreiben und in eine Spekulatiusform drücken. Überstehenden Teig mit einem Draht […]

Rezept: Low Carb Spinat-Hähnchen-Pfanne (Stoffwechselkur)

EINFACH – SCHNELL – für die 21 Tage Stoffwechselkur Wieder ein tolles Low-Carb-Rezept.Es ist sehr gut geeignet für die Stoffwechselkur. Dieses Rezept ist sehr einfach und enthalt kein Fett und wenig Kalorien. Dafür viele Ballaststoffe und Proteine. Was du benötigst Materialien: einen Wok + Kochlöffel Zutaten: eine gute Hand voll frischen Spinat 2 große Zwiebeln […]

Low Carb Protein Pancakes

Rezept: Low Carb Pancakes (Muskeln erhalten durch Proteine)

Die perfekte Zwischen-Mahlzeit für deine Diät (auch für die 21 Tage Stoffwechselkur), für Abends, für deinen Muskelaufbau und als Heißhunger Killer. Diese Pancakes sind ohne Banane, ohne Quark und dafür mit Eiweißpulver. Rezept: Low Carb Pancakes (Muskeln erhalten durch Proteine) Dauer: 5-10 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Reicht für: 2 Mahlzeiten Zutaten: 3 Eiweiß (das Eigelb könnt ihr […]