Leckeres Natural Mojo Fitness Frühstück (Fit Vanille)

Natural Mojo Body Shakes zum Abnehmen Erfahrungen (Fit Berry, Vanilla, Cappuccino, Coco)

Fit Berry Shake: So kannst du deinen Ernährungsplan etwas auffrischen. Natural Mojo empfiehlt die FIT Reihe zum Abnehmen. Zu meiner täglichen Ernährung gehören Shakes und Superfoods eh dazu. Ab und zu kann man entweder mal eine Mahlzeiten ersetzen (Grade, wenn du ggf. gerade Gewicht abnehmen oder zunehmen möchtest) oder auch wenn es mal schnell gehen muss. Body Shape Paket […]

Eis selber machen ohne Eismaschine (clean, vegan, günstig)

Einfach Eis selber machen ohne Eismaschine. Davon träumen wir doch alle oder? Hier bekommst du einfache Rezepte (auch die Grundrezepte), um Schokoladeneis selber zu machen. Oder Vanille-Bananen-Eis. Wenige Zutaten zaubern dir zuhause leckeres und gesundes Eis minutenschnell. VEGAN LECKER SCHNELL -> NICECREAM Ich habe euch ja das megaaaa leckere und noch einfachere Rezept zum Bananen-Schoko-Eiscrem-Nicecream-Schlemmer-Becher versprochen. Wenn […]

8 Venture Add On Beerenmischung

Meine Erfahrung mit 8Venture Ultrafood – tägliche Superfoods

Hey ihr Lieben, seit einigen Wochen futtere ich neue Superfoods, die den Namen ULTRAFOOD perfekt verdienen und die möchte ich euch heute vorstellen. Der Richtigkeit halber erwähne ich, dass es sich um Werbung handelt. Vor ungefähr 5 Wochen kam 8Venture auf mich zu, um mich zu fragen, ob ich ihr Superfood – ihr Ultrafood – testen […]

Schoko Protein Muffins (low carb)

Rezept: Schoko Proteinmuffins (klitschig, glutenfrei und vegan)

Hi ihr Lieben, Schokolade geht immer. Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind die noch so schön matschig. Das ist doch lecker oder? Magste das auch? 🙂 Als Sportler ausreichend Proteine zu bekommen, ist manchmal garnicht so einfach. Schoko Proteinmuffins: vegan und glutenfrei Ein Freund sagte mal: „Wenn du denkst, dass das Training schwer […]

pinker-reis-rote-beete

Rote Bete Superfood Rezepte + 10 gravierende, aber unbekannte gesundheitliche Auswirkungen

Das Superfood Rote Bete – Rezepte geschickt in deinen Alltag einbauen, damit du noch besser mit den Mineralien und Vitaminen versorgt bist. Alle gesundheitlichen Infos zum Wurzelgemüse. Rote Bete – Superfood mit gesundheitlichen Vorteilen + Rezepte zum Nachmachen Die Erdfrucht zählt mit zu den gesündesten Lebensmitteln und darf den Namen Superfood mit Stolz tragen: Aus gutem […]

Erdbeerbowle mit Waldmeister - DIY zum Selbermachen

Sommerliche Erdbeerbowle mit Waldmeister – DIY zum Selbermachen aus frischen Erdbeeren

Erdbeerbowle mit Waldmeister – DIY zum Selbermachen: Wow jetzt wird es bei Sallys Blog richtig frisch und lecker. Eine rote, kräftige und frische Sommerbowle aus kräftigen Erdbeeren gibt es da zum Selbermachen. Besonders Fitnessfans wird sie gefallen. Die ganze DIY Anleitung und geschmacksanregende Bilder motivieren umgemein zum Nachmachen. Oder? Erdbeerbowle mit Waldmeister – DIY zum […]

Natural Mojo Erfahrung: Alle Produkte im Test

Natural Mojo Erfahrung: 🚨 Alle Daily Greens Produkte im Test (Berry Boost, True Beauty und Co.)

(Anzeige) Meine Natural Mojo Erfahrung: Was ist Natural Mojo? Alle Infos im Überblick mit der Anwendung, meiner Bewertung, einem Rabattcode und mein sehr ausführlicher Erfahrungsbericht. (Gutscheincode und Testvideo) Gutschein 2017: Mit dem Gutscheincode “fitweltweit” kannst du 15% Rabatt auf deinen Einkauf auf Natural Mojo.de sparen. Natural Mojo Erfahrung …. wie alles begann! Vor nicht allzu langer Zeit begann eine frische […]

dessert-stoffwechselkur-erlaubt

Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine (Abnehmen, Detox- oder Stoffwechselkur)

Diäten, Stoffwechselkur, Fasten: Welches Dessert darfst du dennoch naschen? Das Sommer Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine! Yeah – so einfach Du machst gerade eine Diät, machst Fitness und willst dennoch mal ein süßes Dessert essen, schlemmen und dein Leben genießen. Essen soll Spaß machen und es muss schmecken. Denn dein Körper lässt sich nicht von dir veräppeln. […]

brot-glutenfrei-lowcarb-ketogen

Kohlenhydratfreies ketogenes Brot für unterwegs (Low Carb und glutenfrei)

Ketogenes Brot ganz einfach selber machen. In den meisten Broten sind Unmengen an Zucker, Kohlenhydrate und Weizen enthalten. Vielleicht hast du selbst eine Glutenunverträglichkeit – dann ist dieses ketogene und glutunfreie Brot Rezept für dich genau richtig. Ketogenes Brot / Brötchen – perfekt für unterwegs Weil es stabil ist und nicht aus Luft besteht, kannst du es auch perfekt mit zur Arbeit und unterwegs mitnehmen. Hey […]

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Ist das Superfood Kokos gefährlich? Fakten, Wissen und Aufklärung.

Guten Morgen ihr Lieben. Um die Frucht der Kokospalme wird ja ein großer Wind gemacht. In Zeitschriften, auf Instagram und in Facebook lese ich, dass Kokos zu den Superfoods und Wundermitteln gehört. Und was diese Frucht alles kann und was nicht, habe ich mal zusammengefasst. Was steckt tatsächlich hinter den Gerüchen um die Superfrucht? Alle schwören […]

Rafaello-kokos-brotaufstrich-detox

Rezept: Kokos Protein Raffaello Brotaufstrich – super lecker

Kokos zählt zu den Top Superfodds und ich füge diese Zutat nahezu jeden Tag in meinen Alltag ein. Als Brotaufstrich, im Smoothie, in Gemüsepfannen oder pur als Kokoschips. Wie du dir einen Rafaello Aufstrich selbst herstellen kannst, zeige ich dir. Schnelles Rezept: Kokos-Protein-Rafaello-Brotaufstrich Ich liebe Rafaello !! Wenn Sommer ist und die leckeren weißen Bällchen Saison […]

Vitamin A Mangel Lebensmittel Tabletten

Ernährung: Wofür ist Vitamin A? Mangel erkennen und mit Lebensmitteln vorbeugen

Vitamin A ist der Oberbegriff für Retinal und Karotinoide. Aufnehmen können wir Vitamin A über die Nahrung in Form des Provitamins. Vitamin A Lieferanten Hauptsächlich als Beta-Karotin aus pflanzlichen Produkten wie der Sharonfruch, Tomaten oder Karotten oder als Fettsäureverbindungen (Ester) aus tierischen Produkten, zum Beispiel der tierischen Leber. Jedoch empfehle ich Leber im Allgemeinen nicht so gerne, […]

Schwarzwälder Kirschtorte: Lowcarb, Diät- und Stoffwechselkur geeignet

Rezept Low-Carb Schwarzwälder Kirschtorte (Diät)

Einfach lecker. Torte und Kuchen sind ja eigentlich der absolute Widerspruch zu einer Diät oder? Mit Diät verbinden die meisten Menschen Verbote und Einschränkungen. Ist ja an für sich nicht verkehrt. Und ja, mittlerweile wissen wir es alle, dass das Wort „Diät“ aus dem Griechischen kommt und „gesunde Ernährungsweise“ bedeutet. Und genau da passt mein Kuchen […]

Low Carb Spekulatius

Low Carb Spekulatius

Low-Carb Spekulatius Zutaten: 4 Eiweiß 180 g gemahlene Haselnusskerne 2 TL Spekulatiusgewürz 1 TL Weinstein-Backpulver (oder handelsübliches Backpulver) 1 EL Kokosmehl Zubereitung: Eiweiß steif schlagen. Dann behutsam mit den restlichen Zutaten mischen. 12 Stunden gut verschlossen in den Kühlschrank stellen. Teig mit leicht bemehlten Händen trockenreiben und in eine Spekulatiusform drücken. Überstehenden Teig mit einem Draht […]

Power Bananen Eiscream (Nicecream)

Rezept: Banana Fitness Carb Eiscream/Nicecream

Banana Fitness Carb Nicecream Deutsch Da ich ja total auf Eiscreme stehe, aber eben auch gesund essen muss und will UND ich viele Kohlenhydrate brauche für einen guten Muskelaufbau habe ich mir eine gute Kreation ausgedacht, die viele Carbs, gesundes Fett und dafür Eiweiß liefert. Ein Frühstück welches leicht verdaulich ist und sooo lecker, dass du […]