Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles Verhalten. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, was du tun und auch selbst individuell beeinflussen kannst, um einen gesundheitsförderlichen Arbeitsstil zu erreichen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit können dazu führen, dass du straffreier durch den Tag gehst. Verhaltensprävention - Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit
Bewusstsein, Entspannung, Resilienz

Maßnahmen der Verhaltensprävention – Gesunderhaltung auf Arbeit

Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles Verhalten. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, was du tun und auch selbst individuell beeinflussen kannst, um einen gesundheitsförderlichen Arbeitsstil zu erreichen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit

Selbstbewusstsein stärken #Tipps #YouTube Video Reihe Teil 4: Heute nehmen wir uns die Themen #Glaubenssätze ändern, die #Anerkennung vom Chef bekommen und seine #Leidenschaft finden vor, denn diese 3 sind besonders wichtig für ein starkes #Selbstbewusstsein. Mit diesen 5 Punkte wirst du stärker werden und deine Ziele angehen können(Arbeit und privat) #Lob von deinen Kollegen und von deinem Chef bekommen. Durch Anerkennung kannst du dein #Selbstwertgefühl pushen. Siehe Blog
Bewusstsein, Resilienz, Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 4 der Videoreihe: Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft

Heute nehmen wir uns die Themen Glaubenssätze ändern, die Anerkennung vom Chef bekommen und seine Leidenschaft finden vor, denn diese sind besonders wichtig für ein starkes #Selbstbewusstsein. Mit diesen 5

Um deine Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken. Keine Sorge - Resilizenz kannst du erlernen und mit den folgenden 10 Tipps, wirst du deine #Widerstandsfähigkeit festigen können, optimistischer werden und viele Erfolge im Leben erzielen. Resilienz stärken 10 Tipps, die dich sofort selbstbewusster und stärker machen. #Selbstbewusstsein #Starksein
Motivation, Resilienz

Resilienz stärken: Mit diesen 10 Tipps klappt’s (Krisen überwinden)

Um deine Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Resilienz stärken: Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken.

#Montag #Morgen: Ich möchte dich motivieren, damit du keine Angst vor Montag haben brauchst. Montags Motivations-Sprüche für einen starken Morgen, um deine Angst, Langweile oder entstandenen Phobien zu überwinden. Diese Montagsneurose im Fachbegriff ist reine Kopfsache. Hole dir hier #Motivation, wie du dieses Problem einfach lösen kannst. Dazu schauen wir ein anderes Land an und vergleichen es mit Deutschland. Angst und Phobien vor dem #Montagmorgen müssen nicht sein. #Kaffee
Bewusstsein, Resilienz

Der miese deutsche Montag: Überwinde den Montagsblues.

Montag Morgen: Ich möchte dich motivieren, damit du keine Angst vor Montag haben brauchst. Montags-Motivations-Sprüche für einen starken Morgen, um deine Angst, Langweile oder entstandenen Phobien zu überwinden. Diese Montagsneurose im Fachbegriff ist

Bewusstsein, Resilienz, Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 3 der Videoreihe: Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone

Heute wird es spannend, denn es geht wieder um dein Selbstbewusstsein. Werde stark und unabhängig von der Meinung anderer und setze dich durch. Gehe deine Ziele an und werde zu

Ist dein Selbstbewusstsein im Keller und dir fehlt es an #Anerkennung? Du möchtest dein #Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für deine Kinder, für deine Arbeit oder um im Job einfach stärker zu sein, damit Kritik besser an dir abprallt und du gegen #Mobbing gerüstet bist. Hier bekommst du viele Online Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und selbstbewusster zu werden.
Bewusstsein, Business, Motivation, Resilienz, Selbstbewusstsein

Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps – Teil 2 (Tipp 26-50)

Du möchtest dein Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für Kinder, für deine Arbeit oder für Dummies. Hier bekommst du viele Online Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und selbstbewusster zu werden. Heute

Ist dein #Selbstbewusstsein im Keller und dir fehlt es an #Anerkennung? Du möchtest dein #Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für deine Kinder, für deine Arbeit oder um im Job einfach stärker zu sein, damit Kritik besser an dir abprallt und du gegen #Mobbing gerüstet bist. Hier bekommst du viele Online Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und selbstbewusster zu werden. #Mindset
Bewusstsein, Motivation, Resilienz, Selbstbewusstsein

Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps – Teil 1 (Tipp 1-25)

Du möchtest dein Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für deine Arbeit oder um im Job einfach stärker zu sein, damit Kritik besser an dir abprallt? Ich versuche

Bist du #traurig, #freudlos und kommst dir oft #schwach oder sogar #dumm vor und brauchst Tipps? Lass uns dein Selbstbewusstsein stärken - Teil 1 der Video Reihe Ich bin und ausgebildete Resilienz Trainerin und Expertin im Bereich #Burnout Psychosomatik & Prävention. Aus meiner #Coaching Praxis konnte ich sehr viel mitnehmen und möchte euch nun die 50 hilfreichsten Tipps für ein starkes #Selbstbewusstsein weitergeben.
Resilienz, Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 1 der Videoreihe: Kompetenz, Sport & Freiwilligkeit

Heute geht es auf meinem YouTube Kanal um das Thema Selbstbewusstsein stärken und ich zeige euch den ersten Teil der Video Reihe. Ich bin Cathi, die Gründerin vom Blog fit-weltweit.de

Die #Anleitung zum #glücklich werden. Häufig lese ich in letzter Zeit in den sozialen Netzwerken Facebook und Instagram Aussagen wie "Warum hab ich kein Glück?", "Ich bin der Pechvogel der Woche." und ähnliches. Wie du aus deinem #Tief rauskommst, was #Glück mit deinem Immunsystem zu tun hat und wie auch DU endlich #glücklich wirst, hoffe ich dir in den nächsten Zeilen zeigen zu können. #Tipps
Bewusstsein, Liebe, Resilienz

Anleitung zum glücklich werden: Wie du das Glück auf deine Seite bekommst

Häufig lese ich in letzter Zeit in den sozialen Netzwerken Facebook und Instagram Aussagen wie „Warum hab ich kein Glück?“,„Ich bin der Pechvogel der Woche.“ und ähnliches. Wie du aus

Ziele setzen, Ziele planen und Ziele erreichen: Wie du deine Ziele erreichst - höre auf alles Geplante aus Angst, dass du es nicht schaffen kannst aufzuschieben. TIPPS um Ziele zu erreichen + DIY, Ziele erreichen Übungen Anleitung Tipps. Mit dieser Methode erreichst du deine Ziele und kannst die Aufschieberitis endlich vergessen #Ziele #goals #Inspiration
Bewusstsein, Business, Resilienz

Wie du deine Ziele erreichst – höre auf alles aufzuschieben und fang an!!

Wie du deine Ziele erreichst - höre auf alles Geplante aus Angst, dass du es nicht schaffen kannst, aufzuschieben und fang an!! Morgen ist Montag. Da die Woche entspannt, aber

10 Montags Motivation Tipps #Montag #Morgen: Ich möchte dich motivieren, damit du keine Angst vor Montag haben brauchst. Montags Motivations-Sprüche für einen starken Morgen, um deine Angst, Langweile oder entstandene Phobien zu überwinden. Diese 10 Tipps vertreiben deine Montagsneurose. Hole dir hier #Motivation, wie du dieses Problem einfach lösen kannst. Ängste und Phobien vor dem #Montagmorgen müssen nicht sein. Starte jetzt!
Bewusstsein, Resilienz

10 Montags – Motivationstipps zum Wochenstart: Überwinde deine Angst!

Motivationstipps für deinen Montag. So schaffst du es deine Montagsneurose zu überwinden und dich auf den Wochenstart zu freuen. 10 Montags Motivationstipps, um deine Angst zu überwinden Nun geht es

Führungskraft werden. Buchempfehlung: Das Erdmännchen Prinzip - aus #Krisen als #Gewinner hervorgehen (Werbung). So wird dein Team effektiv arbeiten und Spaß bei ihren Aufgaben haben. Keiner will einen egozentrischen und narzisstischen Chef. Mit diesem Ratgeber, wirst du kompetent führen und deine Mitarbeiter glücklich machen können. #Führung #Führungskraft #Team #Networkmarketing #Chef
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Führungskraft werden: Aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Buchrezension)

Führungskraft werden. Buchempfehlung: Das Erdmännchen Prinzip - aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Werbung). So wird dein Team effektiv arbeiten und Spaß bei ihren Aufgaben haben. Keiner will einen egozentrischen und

Enttäuschung - das Ende einer Täuschung
Bewusstsein, Resilienz

Enttäuschung verarbeiten – das Ende einer Täuschung

geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Lasst uns mit einem #LACHEN in den Freitag starten! Das ist die beste Grundlage für einen erfolgreichen & schönen Tag! Natürlich gibt’s

Willst du mehr vom leben und fragst dich, warum andere erfolgreich sind und du nicht? (Oder nicht so sehr) Readers are Leaders. Buch Erfolg im #Beruf: Buchempfehlungen und Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich: Meine Empfehlungen der letzten Jahre und die Amazon #Bestseller 2017. Gesetze für #Gewinner #Entrepreneur
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Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich // Bestseller 2017

Buchempfehlungen und Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich: Meine Empfehlungen der letzten Jahre und die Bestseller 2017 zu den Themen Ernährung, Business und

Warum intrinsische Motivation entscheidend für deinen Erfolg ist
Bewusstsein, Resilienz

Warum intrinsische Motivation entscheidend für deinen Erfolg ist

geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Heute mal was zum Thema intrinsische Motivation. Wie zum Henker sollen wir uns motivieren, wenn wir uns leer und lustlos fühlen? Ich

Achte auf deine innere Stimme für mehr Zufriedenheit
Bewusstsein, Resilienz

Achte auf deine innere Stimme für mehr Zufriedenheit

geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Ich hab’s geschafft! Bin fertig geworden! 👩🏻‍💻🙆🏻 Danke fürs Daumen drücken! 😊🙏🏻 Die neue Woche bin ich mit dem Trampolin & Yogatrainer gestartet.

Seine Gedanken positiv formulieren - klare Anweisungen an das Universum
Bewusstsein, Beziehung, Resilienz

Seine Gedanken positiv formulieren – klare Anweisungen braucht das Universum

geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Zum Start ins #Wochenende mal ein paar Gedanken zum Thema #PositiveEnergie. Die ist nicht nur heilsam, sondern kann buchstäblich Berge versetzen. Aber

aufgeben ist keine Option
Bewusstsein, Resilienz

Aufgeben ist keine Option

geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Zum #transformationtuesday gibt’s mal wieder ein etwas anderes #transformationpic von mir. Es sind ja viele dazugekommen hier – herzlich willkommen! 🙋🏻 Deshalb

Sorgen bekäpfen Vertrauen in dich
Bewusstsein, Resilienz

Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst

geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Kennt Ihr es, dass viele Dinge sich fügen, wenn Ihr aufhört, für oder gegen etwas zu kämpfen? Wenn Ihr einfach loslasst? 😌🙌🏻

Bild: @chris_eleven // Dein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle Das sollte Euch klar sein. Wir verbinden alles mit Gefühlen & speichern Erlebnisse positiv oder negativ ab, weswegen wir uns dann gut oder schlecht fühlen. Auch Erfolg hängt mit unseren Gefühlen & unserem Blickwinkel zusammen! #positive #Gedanken #fokussieren
Bewusstsein, Resilienz

Positive Gedanken fokussieren: Dein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle

geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, Fitfam! 🙋🏻 Ich möchte heute noch mal auf die Macht der positiven Gedanken eingehen. Unsere Gedanken im Kopf und unsere Gefühle haben eine unfassbare

Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de
* Blogger hauptberuflich seit 2016
* Content Creator (Online)
* Online Marketing (SEO, Social Media)
* Unternehmensberatung (Social Media)
* Produktentwicklung (Gesundheit)
* Trainerin und Coach seit 2010 (nicht buchbar)

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(Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin)
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