Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)

Die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur folgt nach der strengen Phase. Die Diätphase ist nun geschafft, Die Kilos sind runter und was jetzt? „Was mache ich jetzt? Wie geht es nun weiter?“ fragst du dich bestimmt? Diese Fragen will ich dir hier beantworten. Ernährungsplan der 21 Tage Stoffwechselkur: Download aller Infos – Produkte & Infos (gratis) Download der Einkaufsliste – Ernrähungsplan, […]

Asta One Nature Rocket Erfahrung: Wirkung des Superfoods „Astaxanthin“?

Alle Vorteile, die Wirkung, Kosten und Fakten von dem Super Antioxidans ASTAXANTHIN im Überblick. Im Hinblick auf das Produkt Asta One der Firma Nature Rocket (Werbung) habe ich den Wirkstoff Astaxanthin der Haematococcus pluvialis Mikroalge mal komplett durchleuchtet. Ich habe unglaublich viele Seiten durchforstet, um euch die Keyfacts übersichtlich zu präsentieren. Der natürliche Stoff Astaxanthin ist wohl das […]

Schöne Beine bekommen: Beauty Tipps und Tricks

Endlich schöne Beine bekommen: Tipps und Tricks Beauty Beinpflege Routine [schlank + Anti Zellulites]

Schöne Beine bekommen. Beinpflege Beauty Tipps für Frauen. Auch im Sommer elegant unterwegs. Die 5 besten Tipps, Fitness, Training, Massage und meine Erfahrung mit Hello Body, das richtige Workout und den Zellulitis Killer habe ich hier für dich zusammengefasst. Hallo liebe Fitnessmiezen. Heute soll es um schöne Beine gehen. Denn neben dem Fitness Training ist auch die richtige […]

8 Venture Add On Beerenmischung

Meine Erfahrung mit 8Venture Ultrafood – tägliche Superfoods

Hey ihr Lieben, seit einigen Wochen futtere ich neue Superfoods, die den Namen ULTRAFOOD perfekt verdienen und die möchte ich euch heute vorstellen. Der Richtigkeit halber erwähne ich, dass es sich um Werbung handelt. Vor ungefähr 5 Wochen kam 8Venture auf mich zu, um mich zu fragen, ob ich ihr Superfood – ihr Ultrafood – testen […]

Fit Coco Cappuccino Erfahrung Natural Mojo

Natural Mojo Erfahrung mit Workout Booster, Power Focus und Fit Caps – die neuen Fitness Superfoods

Natural Mojo Power Focus, Workout Booster und die Fit Caps (Anzeige*) – die neuen Fitness Superfoods. Abnehmen, Body Shape und Power beim Fitness stehen hier ganz oben auf der Tatenliste von dem Daily Greens Konzern aus Berlin. Meine Erfahrung, mein ausführlicher Test und meine ehrliche Expertenmeinung bekommst du hier. Ich habe sie…. whoop whoop und ich habe mich […]

BLACKROLL-schmerzen-schmerzhaft-oberschenkel

Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung.

Schmerzen im Oberschenkel direkt nach dem Faszienrollen. Machst du gerade die Erfahrung? Entweder von der Blackroll oder einer anderen Faszienrolle (Triggerpoint), kann nach dem Rollen zu Faszienkater führen. Ähnlich wie Muskelkater, nur in den Faszien. Dieser Artikel hilft dir, wenn du: Schmerzen nach dem Blackroll Training hast generell Schmerzen nach dem Faszientraining (deiner Faszientherapie) bekommst Die Blackroll […]

Trinken pro Tag und Trinktipps

25 Trinktipps, die funktionieren! Gesundes Trinken angewöhnen: DEIN TRINK RATGEBER

25 Trinktipps, die funktionieren und dein Leben verändern werden. Vom Alltag hin über Gesundheit. Sehr praktisch und alltagsbezogen. Gesundes Trinken angewöhnen: DEIN TRINK RATGEBER ! Auf geht’s! Trinken, das leidige Thema. Mehr Trinken ! Du musst mehr trinken! Gerade wir Frauen sind solche Trink-Muffel ! Klar, weißt du längst, dass du viel trinken sollst. Am besten 2 […]

Laufguertel-Formbelt-test-erfahrung-handy

Laufgürtel Test: Welcher Jogging Gürtel taugt etwas? (Formbelt, Tschibo & Co)

Laufgürtel Test – verschiedene Arten gibt es: Gürteltaschen mit Trinkflaschen, den Formbelt für Smartphone und Co, den amerikanischen Gürtel „Flipbelt“ und diverse Laufgürtel von Nike und Tschibo. Wichtig ist: Passt das Handy rein? Oder auch ein großes Smartphone wie iPhone 6 Plus? Ich habe diverse getestet – auch Gürteltaschen, jedoch auch zurückgeschickt, ohne euch davon zu erzählen, weil sie […]

Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine – Was du beim Waschen beachten solltest

Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine: Unsere hübschen Schühchen leiden im Alltag bei dem Dreck draußen und beim Sport ja gewaltig. Gerade durch das Joggen, die Parkour Läufe wie Krassfit, Strongman Run und Tough Mudder Run (die sind natürlich besonders heftig), neben unserem Alltag – der ja auch einen wahren Parkour darstellt – werden die Schuhe echt […]

Gerolsteiner Projekt Wasserwoche Challenge

Mehr trinken im Alltag? Mein Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche Fazit

(Anzeige) Es ist vollbracht – Das Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche ist nun ein paar Tage her und hat – mehr als erwartet – deutliche Spuren hinterlassen in meinem Alltag. Mein Trink-Verhalten hat sich verbessert. Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche Fakten Worum ging es im Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche? Und zwar war es so, dass das Projekt dazu initiiert wurde, gesünder zu leben: […]

diet-rezept-ohne-kohlenhydrate-abendessen

Erfahrung: „Abnehmtricks und Abnehmtipps“ von Benjamin Oltmann (Programmtest und Rezepte)

Abnehmtricks und Abnehmtipps von Benjamin Oltmann wurde von mir getestet. Meine Erfahrung mit dem Programm und ein paar Rezepte findest du in diesem Blog. Viel Spaß 🙂 Hallo ihr Lieben, ihr kennt das ja. Der eine sagt Low Carb ist das Beste, der andere schwört darauf den Kohlenhydratanteil hochzuschrauben. Ein anderer setzt auf eine beträchtliche Eiweißzufuhr. In meiner Praxis […]

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Selbstliebe lernen und stärken – Kannst du dein Liebesdefizit ausgleichen? (Test und Buchempfehlung)

Selbstliebe lernen: Was ist Selbstliebe? Kann man sie lernen und stärken? Kannst du ein Liebesdefizit ausgleichen? Dich selbst so anzunehmen, wie du bist. Egal, ob du klug bist und gebildet oder dich ab und zu unintelligent fühlst. Welche Figur du hast, ob du erfolgreich bist. Welche Nationalität oder Geschlecht deines ist. Wie du deine Selbstliebe lernen und stärken kannst Wenn wir uns selbst […]

Natural Mojo Erfahrung: Alle Produkte im Test

Natural Mojo Erfahrung: 🚨 Alle Daily Greens Produkte im Test (Berry Boost, True Beauty und Co.)

(Anzeige) Meine Natural Mojo Erfahrung: Was ist Natural Mojo? Alle Infos im Überblick mit der Anwendung, meiner Bewertung, einem Rabattcode und mein sehr ausführlicher Erfahrungsbericht. (Gutscheincode und Testvideo) Gutschein 2017: Mit dem Gutscheincode “fitweltweit” kannst du 15% Rabatt auf deinen Einkauf auf Natural Mojo.de sparen. Natural Mojo Erfahrung …. wie alles begann! Vor nicht allzu langer Zeit begann eine frische […]

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Frankreich: Toulouse zu Fuß – Sind Bewegung und gesund essen auf Reisen möglich?

Frankreich – Toulouse zu Fuß: Reisen verbunden als Business- und Privat-Trip. Heute möchte ich euch ein paar Eindrücke zu dieser wunderschönen Stadt geben. Ich bin relativ spontan hierher geflogen, nachdem klar war, dass mein Hund gut untergebracht ist. Toulouse für eine Woche: Tapetenwechsel und von hier aus arbeiten stehen auf dem Plan. Das ist ja mittlerweile […]

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Fitness im Hotel auf Geschäftsreisen: Was du im Hotelzimmer machen kannst (Leipzig)

Fitness im Hotel ist perfekt, wenn du unterwegs auf einem Businesstrip bist. Wie ich versucht habe, Fitness unterwegs im Alltag zu integrieren, will ich mal versuchen zu umreißen. Gestern sind wir Leipzig gefahren um uns ein paar Vorträge anzuhören und wollen natürlich auch hier Fitness betrieben und fit bleiben. Einmal Leipzig und zurück: Vorträge, Arbeit und […]

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GYMFLOW Erfahrung: 🚨Endlich Fitness ohne Abo unterwegs (+ Rabattgutschein)

Erfahrung mit Gymflow – Fitness ohne Abo ganz einfach den Fitnesskurs kurz vorher auswählen, über die App buchen und teilnehmen. So easy kommst du auch unterwegs zu Bewegung oder kannst, wenn du beruflich häufig deine Stadt wechseln musst, Fitnessangebote nutzen.   GYMFLOW Erfahrung – „Fitness ohne Abo“   Eine weitere Fitness-App überflutet den Markt. Das dachte ich […]

Alle Produkte von Natural Mojo Gutscheincode

Natural Mojo Erfahrungsbericht 🔥 ALLER Produkte, Gutscheincode, extra gratis Produkte + freier Versand

Natural Mojo Erfahrung mit allen Produkten: Was ist Natural Mojo? Alle Infos im Überblick.Bestellung Anleitung, Gutscheincode und GRATIS PRODUKTE EXTRA, mein sehr ausführlicher Erfahrungsbericht und die Bewertung.Rabattcode + und Testvideo Natural Mojo Berry Boost Erfahrung, Rabattcode und Test Denn das Berry Boost, das True Beauty und auch die Fit Shakes – kurz alle Produkte des Shops – habe ich getestet. Auch die neuen 2 Produkte: Fit Coco und […]

Warum Zucker deinen Körper zerstört – 22 Tage Zucker Detox Kur Erfahrungsbericht

(Anzeige) Zuckerfrei leben: Meine Erfahrung und Bewertung des zuckerfreien Lebenstils zeige ich dir hier auf dem Blog. Schöne Haut, pickelfrei und einen gesunden, klaren Kopf ohne Zucker. Eine Zuckerentwöhnung hat verschiedene positive Auswirkungen und Vorteile (abnehmen ist nur eine). Dass Zucker ungesund ist für deinen Körper und deine Stimmungsschwankungen negativ beeinflussen kann, ist dir bestimmt schon klar. Warum das […]