Rezept: Bunter Salat mit Honig-Walnüssen, Birnen und Himbeeren

Walnuss Salat mit Birne
Read Carefully

Bunter Salat mit Honig-Walnüssen, Birnen und Himbeeren (Mixed salad with honey walnuts, pears and raspberries)

Meine liebe Nachbarin hat uns letztens einen mega leckeren Salat gemacht. Enthalten war Rucola, Feta Käse und gebraten Walnüsse (in Honig). Heute hatte ich Appetit darauf und habe ihn nachgemacht.

Hier für euch die kurze Anleitung und die Fotos. Das Dressing habe ich in einer „True Fruits“ Flasche gemacht.

Ein kleines Einwegglas eignet sich auch. Du kannst dort alle Zutaten hineingeben und shaken. Fertig. Und den Rest kannst du im Kühlschrank aufbewahren. Dazu gab es detox Water zu trinken (Wasser mit Gurke).

My dear neighbor has finally made us a mega delicious salad. Included was arugula, feta cheese and roasted walnuts (in honey). Today I had appetite for it and have copied him. Here for you the brief instructions and pictures. The dressing I’ve done in a „true fruits“ bottle. A small one-way glass is also suitable. You can pour in all the ingredients there and shake. Done. And the rest you can keep in the fridge. In addition there was detox Water to drink (water with cucumber).

Bunter Salat mit Honig-Walnüssen, Birnen und Himbeeren

Mixed salad with honey walnuts, pears and raspberries

Materialien/materials:

  • Pfanne
  • Pfannenwender
  • True Fruits Flasche oder kleines Einwegglas
  • pan
  • spatula
  • True Fruits bottle or one-way glass

Zutaten/ingredients:

  • Feldsalat
  • Eisbergsalat
  • 1 Birne
  • 1 Hand voll Himbeeren
  • 15-20 Walnüsshälften
  • Dressing: Senf, Honig, Balsamico, Wasser für das Dressing
    anstatt Honig geht auch Xucker.
  • lamb’s lettuce
  • iceberg lettuce
  • 1 pear
  • 1 handful of raspberries
  • Walnuts halves 15-20
  • Mustard, honey, vinegar, water for dressing

Zubereitung/preparation:

  1. Alle Zutaten waschen
  2. gebe Honig in eine Pfanne und die Walnüsse dazu
  3. brate bis der Honig flüssig ist, die Nüsse braun sind und alle Nüsse Honig abbekommen haben
  4. Mische das Dressig zusammen (50ml Wasser, 3 TL Senf, 4 EL Balsamico, 2 TL Honig)
  5. Schneide die Birne in Scheiben
  6. Eine 1/2 Birne in dem restlichen Honig in der Pfanne braten
  7. Richte den Salat schön an.
    Fertig.
  1. Wash all ingredients
  2. Put honey in a pan and fry the walnuts to
  3. fry until the honey is liquid, the nuts are brown and all nuts have gotten honey
  4. Mix together the Dressig (50ml water, 3 tsp mustard, 4 tablespoons vinegar, 2 tsp honey)
  5. Cut the pear into slices
  6. A fry 1/2 pear in the remaining honey in a pan
  7. Align the salad to beautiful.
    Done.

GUTEN APPETIT – ENJOY YOUR MEAL

Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de * Blogger hauptberuflich seit 2016 * Content Creator (Online) * Online Marketing (SEO, Social Media) * Unternehmensberatung (Social Media) * Produktentwicklung (Gesundheit) * Trainerin und Coach seit 2010 (nicht buchbar) 100.000+ Besucher pro Monat. ♥ *** POSITIVITY • HAPPY MINDSET *** ** be unique • be happy • stay weird ** Kooperationswunsch? Schreiben Sie mir eine e-mail an info(at)fit-weltweit.de Mein Mediakit sende ich Ihnen gerne auf Anfrage zu. 🚨Meine 16 Ausbildungen *mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin (Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *lizenzierter Life Coach (Resilienz Trainerin, Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de
* Blogger hauptberuflich seit 2016
* Content Creator (Online)
* Online Marketing (SEO, Social Media)
* Unternehmensberatung (Social Media)
* Produktentwicklung (Gesundheit)
* Trainerin und Coach seit 2010 (nicht buchbar)

100.000+ Besucher pro Monat. ♥

*** POSITIVITY • HAPPY MINDSET ***
** be unique • be happy • stay weird **

Kooperationswunsch? Schreiben Sie mir eine e-mail an info(at)fit-weltweit.de Mein Mediakit sende ich Ihnen gerne auf Anfrage zu.


🚨Meine 16 Ausbildungen

*mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin
(Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*lizenzierter Life Coach
(Resilienz Trainerin, Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

HelloBody 20-50% Rabattcode (Werbung)

Erfahrungen mit der HelloBody Coco Daily Face Set. hello body rabatt 50% im Juli auf das Coco Face Set, 30 % mit CATHISET auf alle Sets (auch das Summer Fresh) von HelloBody - Beautyroutine. Hello Body Viva Set mit allen Produkten. Das Coco Fresh und das Coco Pure. Gutschein 2018: 20% Rabattcode "fitweltweit" auf den gesamten HelloBody Shop. Erfahrungen HelloBody Produkte. Coco Glow, Coco Pure, Coco Fresh, Coco Clear und Fluffy Towl.

Meine Sommer-Beauty-Routine

Sichere dir mit fitweltweit“ 20% Rabatt auf die Glamour-Produkte von Hello Body. Coco Cream für sommerzarte Haut, Coco Shine für frische Haare und die Coco Clear für einen strahlenden Teint.

Hier kommst du direkt zum Hello Body Shop.

SET-Special: 30% Rabatt bekommst du mit dem Code „CATHISET“ auf alle Gesichtsprodukte. Besonders das Coco Pure ist mein Favorit.

NEU: Summer Fresh’n’Soft mit Cucumber (Gurke)!

Juli-Special: 50 % Rabatt auf das COCO DAILY FACE SET mit dem GutscheincodeCATHIDAILY“ (Begrenzt – nur solange der Vorrat reicht) SET ANSEHEN Absolut unglaubliche Aktion!

Kategorien

Lass‘ uns in Kontakt bleiben!

Top