Rezept: Ein reichhaltiges Frühstück für Aufgeweckte

Ein reichhaltiges Frühstück für Aufgeweckte Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und sollte ausgewogen und reichhaltig sein. Ein bisschen von allem. Und lecker sollte es natürlich auch sein. Also gab es bei mir heute ein leckeres gemischtes Frühstück: Eine halbe Stulle mit Margarine und einem Ei. Eine Hälfte mit Tomaten-Mozarella-Salat, und eine Scheibe Körnerbrot […]

Fitness Blog für Business Frauen unterwegs

Warum du wissen solltest, was Fitness bedeutet? Begriff und Erklärung

Fitness Definition – was bedeutet das überhaupt? Wir verwenden diesen Begriff am laufenden Band in unserem Alltag und im Fitnessstudio. Doch was bedeutet dieses Wort überhaupt? Mit welchen Synonymen wird es gleichgesetzt und vielleicht sogar verwechselt? Die Erklärung findet du in diesem Artikel. In diesem Artikel möchte ich über den Begriff Fitness aufklären, ihn dir erklären. […]

Matcha Tea Vanilla Latte

Ich bin so in love mit dieser Alternative zum gewöhnlichen Kaffee. Dass ich die Vanille Soja Milch von Alpro liebe ist ja den meisten schon bekannt. Aber nun kommt es. Gestern habe ich mir mal wieder einen leckeren Matcha Latte gemacht. Um genau zu sein: Einen Soja Vanille Matcha Latte. Der Wahnsinn.   Was ist Matcha? […]

Zuckerfrei leben – 22 Tage Zucker Detox Kur Erfahrungsbericht

(Anzeige) Meine Erfahrung und Bewertung des zuckerfreien Lebenstils zeige ich dir hier auf dem Blog. Eine Zuckerentwöhnung hat verschiedene positive Auswirkungen und Vorteile (abnehmen ist nur eine). Dass Zucker ungesund ist für deinen Körper und deine Stimmung negativ beeinflussen kann, ist dir hoffentlich schon klar. Warum wurde auch in etlichen Büchern, die zu Bestsellern wurden, erläutert. […]

Lifestyle: Mein Fitness – Arbeits und Blog Wochenende

Hey lieber Leser :-* Weil dazu nun schon Fragen, wie denn bitte ein Wochenende von mir aussieht. Mein Wochenende ist vollgepackt mit Themen rund um Fitness, Food, Hundi, Pflanzenpflege und neue Artikel für meinen Blog für dich zu schreiben. Zudem habe ich mich mit Instagram und dem Thema Bloggen beschäftigt. Damit meine Blogeinträge interessanter für dich werden. […]

Jetzt Fitness Trainer werden – Ausbildung, Gehalt, Voraussetzungen & Kosten?

Welche Kosten hast du bei einer Fitnesstrainer Ausbildung. Wie hoch ist dein Gehalt? Welche Voraussetzungen musst du mitbringen? Was für Fitnesstrainer Lizenzen gibt es? Beginnen mit der Fitnesstrainer C Lizenz? Welche Fitnesstrainer Jobs gibt es? Ausbildung in Berlin, Hamburg, München oder online zuhause? Online Trainer Lizenz – bis 20% Rabatt bei Kombination der Ausbildungen Wie wird man Fitnesstrainer? Die Ausbildung, das Gehalt, die anfallenden Kosten […]

Frozen Orangen Smoothie – Perfekt für den Sommer

Ich liebe gefrorene Smoothies. DU auch? Bald kommt der Sommer wieder und da darf es gerne eisig werden. Diesen Smoothie habe ich mit dem Vitamix gemacht. Der macht wirklich Hackfleisch aus allem und haut das Zeug richtig klein. Wahnsinn. Ich glaube der hat um die 30.000 Umdrehungen und einen 2 PS Motor. Crazy Ding. Gibt aber […]

Rezept: Veggieburger – lecker, schnell und saftig

Ich habe ja letztens schon meinen Lieblings-Veggie-Burger auf Instagram und Facebook gepostet. Hier für Sie nun das versprochene Rezept dazu. Das leckere Ding macht auch richtig satt. 2 Burger habe ich geschafft, danach war Sense. Die Beschreibung zur Zubereitung finden Sie unter den Bildern. Dauer: 20-40 min Schwierigskeitsgrad: easy – einfach – total leicht Zutaten: 100ml […]

Warum du negative Menschen dringend loswerden musst !

Negative Menschen ziehen dich runter und rauben dir Energie. Vielleicht kann dich dieser Artikel motivieren, an dich zu glauben und deinen Weg zu gehen. Egal was du geplant hast und wohin dich dieser Weg führen wird. Ich wünsche dir viel Erfolg. „Der wahrscheinlich bewegendste Post auf fit-weltweit.de“ Ziele, Menschen und Visionen! Warum du negative Menschen als Ballast […]

Rezept: Banana Fitness Carb Eiscream/Nicecream

Banana Fitness Carb Nicecream Deutsch Da ich ja total auf Eiscreme stehe, aber eben auch gesund essen muss und will UND ich viele Kohlenhydrate brauche für einen guten Muskelaufbau habe ich mir eine gute Kreation ausgedacht, die viele Carbs, gesundes Fett und dafür Eiweiß liefert. Ein Frühstück welches leicht verdaulich ist und sooo lecker, dass du […]

Vermeide sofort diese 12 häufigsten Abnehm-Fehler

Fehler beim Abnehmen, jeder macht mindestens einen davon. Mindestens. Jeder. Einen. x Und ab sofort wirst du alle diese 12 Fehler vermeiden. können. Es gibt zahlreiche Irrtümer beim Abnehmen, die dich hindern deinen Traumbody zu bekommen. Das soll sich ändern. Einiges wirst du eventuell wissen, da frische ich deine Erinnerungen auf. Andere Punkten werden deine komplette […]