strong is the new skinny

Strong is the new Skinny ! Motivation und Tipps

Das hört man ja mittlerweile überall: „Strong is the new skinny!“ Doch was ist dran an dieser Behauptung? Es ist erkennbar dass ein starker, fitter Körper im Trend liegt. Bei Männern, sowie auch bei Frauen. Und wenn ich mal die letzten Jahre Revue passieren lassen muss ich sagen: Da ist was dran. Viele meiner Freunde trainieren mehr […]

Fitness: 10 Probleme, die nur Frauen aus dem Kraftsport kennen!

Fitness: 10 Probleme, die nur Frauen aus dem Kraftsport kennen!

Leider gibt es ein paar Punkte, die wir als Kraftsportlerinnen kennen. Wir erbringen eine bemerkenswerte Leistung, um uns einen starken Körper anzutrainieren. Und das fällt dir Woche für Woche auf, die du in den Spiegel siehst und deine Erfolge begutachten kannst. Ein Wahnsinnsgefühl. Es liegt in deiner Macht deinen Körper bis zu deiner persönlichen Perfektion […]

adidas HIIT Workout in Berlin am Wittenbergplatz

Adidas Supernova Bloggertreff: Ultra Boost Laufschuh – Pre-Launch in Berlin

Hallo ihr Lieben, gestern war ein absolut toller Tag. Ich weiß garnicht so genau, wo ich anfangen soll. Fitness, Sport Fashion und ein healthy Lifestyle haben sich verbündet beim Adidas Supernova Bloggertreff in Berlin.  Adidas Supernova Bloggertreff: Ein Morgen wie jeder andere (ohne Fitness) Morgens ging es zu Hause ganz unspektakulär los mit dem Beantworten von Emails zu euren […]