Ernährung: Das Programm im Test: „Abnehmtricks und Abnehmtipps“

Hallo ihr Lieben, ihr kennt das ja. Der eine sagt Low Carb ist das Beste, der andere schwört darauf den Kohlenhydratanteil hochzuschrauben. Ein anderer setzt auf eine beträchtliche Eiweißzufuhr. In meiner Praxis als Ernährungsberaterin hat sich gezeigt, dass eine ausgeglichene Ernährungsweise in Kombination mit Bewegung der Schlüssel zu (d)einem Wohlfühlgewicht sind. Heute nehme ich für euch […]

Detox Tee im TEATOX Pop UP Store

Am Montag war ich bei TEATOX im Pop Up Store und habe den leckeren Skinny Detox Tee probiert. Echt lecker. Ein Fan vom Energy Matcha bin ich ja eh, aber auch die anderen Teesorten sind sehr lecker. Ich habe für euch mal die Teekanne, die neuen Kerzen, den Turnbeutel des Body Scrubs, den To Go […]

Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)

Die Diätphase ist geschafft, Die Kilos sind runter und was jetzt? „Was mache ich jetzt? Wie geht es nun weiter?“ fragst du dich bestimmt? Mittlerweile haben wir zahlreiche tolle Ergebnisse in unseren Stoffwechselkur Gruppen Wir haben die  21 Tage Stoffwechselkur in mehreren Gruppen absolviert. Seit knapp 4 Jahren betreue ich nun privat und im Rahmen meiner […]

Türchen 18 – leckeres Probierpaket

Hallo meine Lieben, eine Freundin hat mir mal Gefro empfohlen. Da habe ich dann dieses leckere Paket zum Testen bekommen. Yummie. Ich habe es schon 2 Freundinnen weiter geschickt. Und nun kann ich es noch weiteren Freunden gratis schicken lassen. Das GEFRO Probierpaket mit 6 Original GEFRO Produkten enthält: GEFRO Suppe, 125-g-Dose Sauce Bolognese, 50 g […]

Lifestyle: Alles Gute Initiative von STADA 2015 – das Gesundheitsquiz

Hey ihr Lieben, ein super spannendes Thema: Der STADA Gesundheitsreport 2015. Habt ihr schon davon gehört? Als ich die „Alles Gute“-Initiative gesehen habe, wollte ich sofort darüber schreiben, denn in meiner Praxis als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin höre ich häufig, wie gut sich angeblich alle mit ihrer Gesundheit auskennen. Am Ende könnt ihr das Quiz mitmachen und […]